Nutrióloga Michel AH

17/05/2026

Y son ricas 🤤

Cosas que no sabías de las sardinas 👀🇲🇽

* Son de las proteínas MÁS baratas y completas 💪
* Tienen omega 3 (buenísimo para el corazón ❤️)
* En menos de 10 minutos tienes un platillo brutal 🔥
* Con tortilla… saben 10 veces mejor 😮‍🔥

15/05/2026

🛑 ¿Estancado con tu peso?
✅ Consulta Nutricional
✅ Análisis Corporal (Mide grasa y músculo)
💲 Promo: $99 pesos (Antes $459)
📍 Unidad Veracruza.

15/05/2026

¿Sientes que no bajas de peso por más que te esfuerzas y haces "dieta"? 😩 No es tu falta de disciplina, de verdad.

Muchas veces el problema es que estamos adivinando y no sabemos cómo está realmente nuestro cuerpo por dentro (porcentaje de grasa, masa muscular, retención de líquidos, etc.).

En consulta, dejamos de adivinar y empezamos a trabajar con datos reales mediante un análisis de composición corporal. 📊

🎁 Tengo una promoción especial por tiempo limitado:
Consulta Nutricional + Análisis Corporal por solo $99 pesos (Normalmente está en $459).

📍 Estamos en la Unidad Veracruza.
Si quieres dejar de pelear con la báscula y empezar a ver resultados reales, mándame un mensajito directo o deja un "Yo" en los comentarios y te paso toda la info para agendar. 👇🏼✨

23/03/2026

✨ Mejora tu salud digestiva de forma natural ✨

El kéfir es un probiótico vivo que ayuda a tu intestino, reduce la inflamación y te hace sentir más ligera día a día 🦠💚

💚 Ideal si sufres de estreñimiento, gases o pesadez
📍 Disponible en Veracruz
📩 Envíame mensaje para más información o pedidos

14/03/2026

Los probióticos ya no se recomiendan por tendencia.
Hoy forman parte de una intervención más estratégica, con criterio clínico, objetivo terapéutico y enfoque basado en evidencia.

Para el nutriólogo actual, entender cepas, dosis y aplicación clínica ya no es un extra: es parte de una práctica más sólida y actualizada.

La suplementación bien indicada puede marcar una gran diferencia en consulta.

Comenta PROBIÓTICOS si te interesa profundizar en este tema.

12/03/2026

🧠 El intestino ya no se entiende solo como un órgano digestivo.

La evidencia científica reciente sobre el eje intestino-cerebro está cambiando la forma en que abordamos la nutrición clínica.

Hoy sabemos que la microbiota intestinal puede modular procesos clave como:
• estado de ánimo
• inflamación sistémica
• respuesta al estrés
• función inmunológica

Por eso, el interés en probióticos, prebióticos y simbióticos está creciendo dentro de la nutrición basada en evidencia.

Para nutriólogos y profesionales de la salud, comprender cómo estas intervenciones nutricionales impactan la microbiota abre nuevas posibilidades en el abordaje de pacientes con:

✔ inflamación crónica
✔ trastornos digestivos
✔ estrés metabólico
✔ alteraciones del estado de ánimo

La ciencia de la microbiota está evolucionando rápido…
y la suplementación estratégica comienza a ocupar un lugar importante dentro de la práctica nutricional moderna.

💬 Si eres nutriólogo y te interesa profundizar en probióticos y suplementación basada en evidencia, comenta “MICROBIOTA” y te comparto más información.

20/02/2026

✨ Ahora también tengo kéfir disponible ✨

Bebida probiótica natural que ayuda a mejorar la salud intestinal, fortalecer el sistema inmune y favorecer una mejor digestión.😊🫰🏼

Ideal si buscas cuidar tu microbiota de forma natural 🦠💚
Envíame mensaje para más información.

02/02/2026

✨ Reto finalizado ✨
21 días atrás tomaron una decisión: elegirse.
Hoy no solo terminan un reto… celebramos disciplina, constancia y amor propio 🫶🍎

Cada comida, cada hábito y cada pequeño esfuerzo cuentan.
Estoy profundamente orgullosa de ustedes y de todo lo que lograron, por dentro y por fuera 💪✨

🎓 Felicidades, graduados 🎓
Este es solo el inicio de un estilo de vida más consciente y sostenible.

💬 Ahora quiero leerte:
Cuéntame en los comentarios:

👉 ¿Qué fue lo más valioso que te dejó este reto?

👉 ¿Cómo te sientes hoy comparado con el día 1?