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Nutriológa Alejandra Marin

Casa
Mexico
Veracruz
Nutriológa Alejandra Marin

Asesoría Nutricional y Personalizada

18/05/2026

Mientras unos se saltan el desayuno… yo prefiero prepararme ESTO 🥞🫐

15/05/2026

Te invito a desayunar a mi casa 🏡

Que te antoja salado o dulce ???🤔.

recetasfaciles

14/05/2026

Aún no sabes que comer el día de hoy ??🤔 aquí te dejo esta idea que te encantará 🤯

14/05/2026

Descripción de un jueves por la mañana para formar esas 🍑🫶🏻

12/05/2026

La combinación que no sabías que existía 💫

10/05/2026

Ideas de paletas saludables para esta calorcito ☀️con fruta natural y frescas 🍋‍🟩🍓, guárdalo para tu próximo antojo 🫶🏻🫐

07/05/2026

Buenos dias ✌️
Este licuado se ha convertido en uno de mis favoritos dentro de mi proceso. Es una opción completa, nutritiva y deliciosa que me ayuda a mantenerme enfocado en mis objetivos.✨
Ingredientes:
Yogurt griego
Leche de almendras 🥛
Frutos rojos 🍓🫐
Proteína en polvo 💪🏻
Yogurt
Espinacas🍃
Frutos secos 🌰🥜
Justo para despues del gym 💪💪🫰

07/05/2026

¿CUÁNTO DURA TU COMIDA REALMENTE👀?

✅Muchas veces hacemos meal preap o cocinamos para varios días, sin tener claro cuánto duran realmente los alimentos, y esto termina en desperdicio o miedo al saber si aún sirve o no 👎

03/05/2026

Que comer antes y después de entrenar? 🏋️ 🥞

Recuerda que cada persona es diferente, por lo que las necesidades se ajunta a la persona, intensidad y tiempo del entrenamiento, sin embargo aquí te dejo algunas ideas que podrías probar.

Si quieres una recomendación personalizada de acuerdo a tus objetivos con gusto

Mándame un mensaje y te asesoramos

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Dirección

Horacio Diaz #88 Entre Negrete Y Heroes De Puebla
Veracruz
91910

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Lunes	9am - 7pm
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