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Dra. Maura Torres - Cuidando Pancitas, MediSAT, Veracruz (2026)

15/10/2026

🤠 ¡LA MANO MÁS VELOZ DEL OESTE… ES LA DE UN BEBÉ! 👶🏻🪙

“Doctora, fue en un parpadeo… agarró una moneda y se la tragó”.

Estás palabras las escuchamos con frecuencia en los servicios de urgencias.

Y es que los bebés tienen una habilidad sorprendente: ¡pueden encontrar un objeto pequeñito, agarrarlo y llevárselo a la boca en segundos!

🤔¿POR QUÉ LOS BEBÉS SE LLEVAN TODO A LA BOCA?

Porque es una forma natural de explorar y conocer el mundo. 🌎 Los bebés descubren los objetos tocándolos, agarrándolos y llevándoselos a la boca. Es parte normal de su desarrollo.

El problema es que todavía no pueden reconocer qué cosas son peligrosas.

🪙 ¿QUÉ OBJETOS DEBEMOS MANTENER ALEJADOS DE LOS NIÑOS?

* Monedas.
* Pilas, especialmente las de botón.
* Imanes pequeños.
* Canicas y cuentas.
* Piezas pequeñas de juguetes.
* Botones, aretes y otros accesorios pequeños.

⚠️ ¿QUÉ PUEDE PASAR SI SE LOS TRAGAN?

Algunos objetos pueden atorarse en la vía respiratoria y provocar asfixia. Otros pueden quedarse atrapados en el esófago o causar lesiones dentro del aparato digestivo.

¡Mucho cuidado con las pilas de botón! Pueden producir quemaduras internas graves en el esófago en tan solo dos horas, incluso aunque el niño parezca estar bien.

También los imanes representan un peligro importante. Cuando se tragan dos o más, o un imán junto con un objeto metálico, pueden atraerse dentro del intestino y provocar lesiones graves, incluso perforaciones.

🏠 LA MEJOR PROTECCIÓN ES LA PREVENCIÓN

Antes de dejar a tu bebé jugar en el piso, revisa que no haya objetos pequeños a su alcance.

Revisa debajo de los muebles, entre los cojines y los juguetes de sus hermanos mayores.

Y recuerda: que un bebé todavía no camine no significa que no pueda alcanzar algo peligroso.

🚨 ¿Y SI YA SE TRAGÓ ALGO?

Si tiene dificultad para respirar o no puede toser, llorar o emitir sonidos, es una emergencia: llama al 911 e inicia las maniobras de desobstrucción correspondientes a su edad.

Si sospechas que tragó una pila de botón, un imán o un objeto punzante, acude inmediatamente a urgencias, aunque no tenga síntomas.

Si tragó una moneda, necesita valoración médica oportuna.

No provoques el vómito ni intentes sacarle un objeto a ciegas con los dedos.

💚 RECUERDA:

Los accidentes ocurren sin previo aviso. A veces basta un parpadeo.

Por eso, más que confiar en que podremos detener esas pequeñas manos veloces, lo mejor es preparar un entorno seguro para que nuestros niños puedan explorar.

Porque explorar es parte de crecer, pero que los bebés puedan hacerlo de manera segura es responsabilidad de todos los adultos.

👩🏻‍⚕️ Dra. Maura Torres | Cuidando Pancitas
⭐️Gastroenteróloga Pediatra✨Pediatra 🌟 Alta especialidad en Endoscopia Pediátrica.
📚UNAM
🪅 San Andrés Tuxtla 🌳
🐳Veracruz 🌴 🌎 México 🇲🇽

06/10/2026

👶🏻🤧 ¿NIÑOS PEQUEÑOS CON TOS “CON FLEMAS”?

Es una preocupación muy frecuente.

Cuando un bebé o un niño pequeño tiene un resfriado, puede producir bastante moco y secreciones.

Y aquí hay algo importante:

👉 Los niños pequeños todavía no saben expectorar como un adulto.

Pueden movilizar las secreciones con la tos… pero en lugar de escupirlas, muchas veces las tragan.

Por eso es común que durante un resfriado:

🤧 se escuchen secreciones al toser,
😮‍💨 parezca que “trae flemas”,
🤢 tenga arcadas,
🤮 incluso vomite después de un acceso de tos.

👃 ¿Y DE DÓNDE VIENE ESE MOCO?

Muchas veces viene de la nariz y la garganta.

Las secreciones nasales pueden escurrir hacia atrás y provocar tos.

En los niños pequeños, ese moco también se traga.

💩 En ocasiones puede observarse algo de moco en las evacuaciones, especialmente si el niño ha estado tragando muchas secreciones. Esto puede ser transitorio.

🏠 ¿QUÉ PODEMOS HACER EN CASA?

Si el niño está respirando bien y no tiene datos de alarma:

💧 Mantener una buena hidratación.

👃 Utilizar solución salina nasal para ayudar a aflojar las secreciones.

🍼 En bebés, puede ser especialmente útil antes de alimentarlos si la congestión les dificulta succionar.

🚭 Evita humo de cigarro, vapeadores y otros irritantes.

🚨 ¿CUÁNDO DEBO CONSULTAR?

Busca valoración médica si presenta datos de alarma como:

😮‍💨 Dificultad para respirar.
🫁 Hundimiento de las costillas o el pecho.
💨 Respiración muy rápida.
🔵 Coloración azulada o morada.
🍼 Dificultad importante para alimentarse.
💧 Menor cantidad de o***a.
😴 Decaimiento importante.
⏸️ Pausas respiratorias.

💚 Recuerda:

Escuchar “flemas” en un niño pequeño no significa necesariamente que estén acumuladas en sus pulmones.

Muchas veces son secreciones que el niño moviliza con la tos y después se traga porque todavía no sabe expectorarlas.

Lo más importante es observar cómo respira, cómo se alimenta y cómo se encuentra en general.

🩷Dra. Maura Torres
📚Pediatra
🌟Gastroenteróloga Pediatra

05/10/2026

🚨🤧 ¿CUÁLES SON LAS SEÑALES DE ALARMA CUANDO UN NIÑO TIENE TOS?

No todas las toses son graves.

Pero cuando un niño tiene tos, hay algo muy importante que debemos hacer:

👉 Observar al niño completo.

👶 ¿QUÉ EDAD TIENE?

La edad importa mucho.

Un bebé pequeño no se valora igual que un niño escolar.

Algunas enfermedades respiratorias pueden presentarse de manera diferente dependiendo de la edad del niño.

🚨 ¿CÓMO ESTÁ RESPIRANDO?

Busca atención médica inmediata si observas:

😮‍💨 Dificultad para respirar.
🫁 Hundimiento entre las costillas o del pecho al respirar.
💨 Respiración mucho más rápida de lo habitual.
🔊 Ruidos anormales al respirar, especialmente estridor: un sonido áspero o agudo al tomar aire.
🔵 Labios o cara con coloración azulada o morada.
⏸️ Pausas en la respiración.
😴 Somnolencia excesiva, poca respuesta o deterioro importante de su estado general.

⚠️ La dificultad respiratoria, el hundimiento del pecho o las costillas, las pausas respiratorias, el estridor o una coloración azulada requieren valoración médica inmediata.

🥤 ¿ESTÁ TOMANDO LÍQUIDOS?

También debemos observar si:

💧 Rechaza prácticamente todos los líquidos.
🚽 O***a mucho menos de lo habitual.
👄 Tiene la boca muy seca.
😭 Llora sin lágrimas.

Estos pueden ser datos de deshidratación y también necesitan valoración.

🥜 ¿LA TOS COMENZÓ DE REPENTE?

Esta pregunta es importantísima.

Si un niño estaba bien y de pronto comenzó con tos intensa mientras:

🍽️ estaba comiendo,
🧸 jugaba con objetos pequeños,
🥜 tenía algún alimento en la boca…

debemos pensar en la posibilidad de que haya aspirado un cuerpo extraño.

👉 Una tos que aparece súbitamente después de un episodio de atragantamiento necesita atención inmediata, porque una obstrucción de la vía respiratoria puede poner en riesgo la vida del niño. ⚠️

🕐 ¿CUÁNDO EMPEZÓ Y QUÉ PASÓ PRIMERO?

La historia también nos da muchas pistas.

Por ejemplo:

🤧 ¿Primero comenzó con escurrimiento nasal y después apareció la tos?
🌡️ ¿La fiebre apareció antes o después?
🤮 ¿La tos provoca vómito?
🌙 ¿Es principalmente nocturna?
🏃🏻 ¿Aparece con el ejercicio?
🍽️ ¿Ocurre al comer o beber?
📅 ¿Lleva días o varias semanas?

👉 El orden en el que aparecen los síntomas también aporta información.

💉 ¿TIENE SU ESQUEMA DE VACUNACIÓN COMPLETO?

Conocer las vacunas que ha recibido el niño también forma parte importante de la historia clínica.

🩺 ¿QUÉ ANTECEDENTES TIENE?

No es lo mismo valorar la tos de un niño previamente sano que la de un niño con:

🫁 Asma o alguna enfermedad pulmonar.
❤️ Cardiopatía.
🛡️ Problemas de inmunidad.
👶 Antecedente de prematuridad.
🏥 Alguna enfermedad crónica conocida.

También puede ser útil conocer antecedentes familiares de asma, enfermedades alérgicas u otras enfermedades respiratorias.

💚 Por eso, cuando un niño tiene tos, es importante conocer mucho más que cómo suena la tos.

Su edad, cómo respira, cuándo comenzó, qué síntomas aparecieron primero, cómo se encuentra en general, sus vacunas y sus antecedentes nos ayudan a comprender mejor qué puede estar ocurriendo.

🚨 Y recuerda:

Si tu hijo tiene dificultad importante para respirar, se pone morado, presenta pausas respiratorias, está muy decaído o la tos comenzó después de un atragantamiento, busca atención médica de inmediato y acude al servicio de urgencias más cercano.

👉 Un niño con datos de alarma puede necesitar vigilancia, oxígeno, estudios o procedimientos que no están disponibles en un consultorio convencional.

Ante una urgencia, el lugar adecuado para su valoración es un servicio de urgencias.

Cuidando Pancitas 🫶
Dra. Maura Torres
Pediatra
Gastroenteróloga Pediatra
Veracruz México 🇲🇽

04/10/2026

🤧👧🏻 ¿POR QUÉ TOSEN LOS NIÑOS?

Cuando un niño empieza a toser, hay algo importante que debemos entender:

👉 La tos no es una enfermedad por sí misma.

La tos es un síntoma y es un reflejo de defensa de nuestro cuerpo.

Cuando algo irrita las vías respiratorias —por ejemplo, moco, secreciones, polvo, humo o una infección respiratoria— el organismo utiliza este reflejo para intentar mantener despejada la vía respiratoria.

Por eso, toser no siempre es algo malo.

De hecho, en muchas infecciones respiratorias comunes, la tos forma parte de la manera en la que nuestro cuerpo protege y ayuda a limpiar las vías respiratorias.

🦠 ¿Por qué es tan frecuente en los niños?

Una de las causas más comunes durante la infancia son las infecciones respiratorias virales, como los resfriados.

Y aunque otros síntomas puedan mejorar primero, la tos puede permanecer algunos días más.

👉 En un resfriado, una tos ocasionada por un virus puede durar 2 a 3 semanas.

⚠️ Pero esto NO significa que debamos ignorar la tos.

Lo importante es observar mucho más allá de la tos:

👀 ¿Cómo está respirando?
🌡️ ¿Tiene fiebre?
🥤 ¿Está tomando líquidos?
🏃🏻 ¿Se encuentra activo o muy decaído?
🕐 ¿Cuánto tiempo lleva con la tos?
🤧 ¿Qué otros síntomas presenta?
🗣️ ¿Cómo es la tos? ¿Es seca, con flemas, ronca, en accesos o suena diferente a lo habitual?

👉 Siempre que sea posible, ver y escuchar al niño toser también puede aportar información muy valiosa durante la valoración médica.

Porque el contexto en el que aparece la tos y la forma en que se presenta nos aportan información para orientar mejor hacia su causa.

Y una vez que conocemos la causa, podemos elegir el tratamiento más adecuado.

👉 No todas las toses tienen el mismo origen y, por lo tanto, no todas necesitan el mismo tratamiento.

💚 En las siguientes publicaciones hablaremos más sobre la tos: qué señales de alarma debemos vigilar, cuándo necesita valoración médica y por qué algunos medicamentos para la tos no siempre son necesarios.

👩🏻‍⚕️ Dra. Maura Torres Aguilera
✨Pediatra 🌟
🌟Gastroenteróloga Pediatra
🌟Alta especialidad en Endoscopia Pediátrica.
📚UNAM
🪅 San Andrés Tuxtla 🌳
🐳Veracruz 🌴 🌎 México 🇲🇽

29/09/2026

🍎🧸 JUGAR A LA COMIDITA TAMBIÉN PUEDE AYUDAR A LOS NIÑOS A CONOCER NUEVOS ALIMENTOS

Las cocinitas, frutas y otros alimentos de juguete y juegos de “ir al mercado” pueden ayudar a que los niños se familiaricen con los alimentos. 🥕🍓🥦

👧🏻👦🏻 Cuando juegan a:

🛒 comprar frutas y verduras,
🥕 reconocer y nombrar alimentos,
🍽️ preparar y servir comida,
🧸 alimentar a sus muñecos…

los alimentos y la rutina de comer se vuelven parte de algo conocido y cotidiano.

Esto puede ser especialmente útil en etapas de neofobia o selectividad alimentaria.

🥦 Un niño quizá todavía no quiera probar el brócoli, pero puede empezar por conocerlo: su nombre, color, forma y dónde lo encontramos.

👉 Familiarizarse con un alimento no empieza necesariamente con el primer bocado.

💚 Dejémoslos jugar, explorar y aprender a su ritmo.

El juego simbólico también puede ayudar a los niños a conocer, explorar y relacionarse con los alimentos. 🍎🥦🥕

💚 Cuidando Pancitas con la Dra. Maura Torres📚
🌟 Gastroenteróloga Pediatra

29/09/2026

Vivir con cirrosis puede generar muchas preguntas, tanto para quien recibe el diagnóstico como para su familia y sus cuidadores.

Por ello, la Asociación Mexicana de Hepatología y Alfasigma colaboran para dar a conocer Viviendo con Cirrosis, un programa con información y recursos sobre autocuidado, nutrición y redes de apoyo.

Conoce esta colaboración escaneando el código QR para conocer todo lo necesario; podrás acceder al programa, explorar sus contenidos y obtener información valiosa.

Comparte esta información con alguien a quien pueda serle útil.

28/09/2026

🚨 UN GOLPE EN EL ABDOMEN DE UN NIÑO PUEDE SER UNA URGENCIA

Cuando pensamos en un golpe abdominal grave, solemos imaginar accidentes automovilísticos o caídas desde grandes alturas.

Pero en los niños puede ocurrir en situaciones mucho más cotidianas:

🚲 Una caída de la bicicleta.
🛝 Un golpe mientras juega.
⚽ Un balonazo directo en el abdomen, especialmente si fue lanzado o pateado con mucha fuerza.
🥅 Un impacto durante algún deporte.
🪑 Caer sobre el borde de un objeto.
🚴 Golpearse el abdomen con el manubrio de la bicicleta.

Aunque no exista una herida abierta, un golpe fuerte puede provocar lesiones internas graves e incluso poner en riesgo la vida.

👧🏻 ¿Por qué debemos tener especial cuidado con los niños?

Su pared abdominal ofrece menor protección y algunos órganos están más expuestos ante un impacto.

Por eso, algo que inicialmente parece “solo un golpe” puede ser más importante de lo que parece.

⚠️ ¿Qué datos deben alertarnos?

🚩 Dolor abdominal importante o que aumenta.
🚩 Abdomen duro o distendido.
🚩 Vómitos persistentes.
🚩 Palidez marcada.
🚩 Somnolencia o decaimiento inusual.
🚩 Mareo o desmayo.
🚩 Dificultad para respirar.
🚩 Sangre en la o***a o en las evacuaciones.
🚩 Un moretón o una marca importante en el abdomen.

🚨 También importa cómo ocurrió y con qué fuerza.

Un golpe fuerte y directo —como el del manubrio de una bicicleta o un balonazo a gran velocidad— merece especial atención, aunque por fuera no observemos una lesión importante.

👉 Que un niño pueda caminar, hablar o incluso continuar jugando después del accidente no descarta una lesión interna.

Ante un golpe abdominal significativo, debe ser valorado en un servicio de urgencias, donde se decidirá si necesita observación, análisis o estudios de imagen.

💚 Y esta información no es solamente para los papás.

Si presencias un golpe fuerte en el abdomen durante el recreo, en el parque, en un área de juegos o practicando algún deporte, recuerda cómo ocurrió y avisa a sus papás si no estaban presentes.

Decir:

“Se golpeó directamente en el abdomen y fue muy fuerte”

puede ser información muy importante para el médico que valore al niño. 🩺

💚 Cuidando Pancitas con la Dra. Maura Torres
Gastroenterología Pediátrica

24/09/2026

🍽️🧠 Cuando en consulta decimos “NO LO OBLIGUES A COMER”, NO SIGNIFICA “DEJAR DE OFRECERLE OTROS ALIMENTOS”.

Cuando atendemos a niños con trastorno evitativo/restrictivo de la ingesta de alimentos (ARFID) o con selectividad alimentaria importante, hacemos muchas preguntas sobre su alimentación.

Y después de conocer todo lo que ocurre alrededor de la comida… solemos dar muchas recomendaciones.

Sé que puede ser abrumador recibir tanta información.

En los seguimientos me encuentro algunas veces con que, de todo lo que hablamos, las familias se quedaron solamente con una frase:

👉 “No lo obligues a comer”.

Pero hay algo muy importante que recordar:

⚠️ NO OBLIGAR A COMER NO SIGNIFICA DEJAR DE OFRECER.

Así que aquí les dejo algunas recomendaciones generales y sencillas si sus hijos aceptan muy pocos alimentos:

🍽️ Mantengan horarios establecidos para comidas y colaciones.

El momento de comer tiene un inicio y un final. Mantener una rutina predecible también forma parte del tratamiento.

🥕 Sigan ofreciendo alimentos diferentes.

Aunque hoy no los coman, pueden seguir apareciendo en su plato para favorecer que poco a poco se familiaricen con ellos.

🥣 Incluyan algo que ya acepten acompañado de algo nuevo.

No queremos que cada comida se convierta en una batalla.

👀 No todo avance significa comer.

Mirar, tocar, oler o probar un alimento nuevo también puede ser parte del progreso.

🌱 Hagan cambios pequeños.

Podemos empezar con alimentos parecidos a los que ya aceptan e ir avanzando poco a poco.

👨‍👩‍👧 Coman juntos cuando sea posible.

Los niños también aprenden viendo comer a los demás.

📵 Eviten las pantallas durante la comida.

Desde antes de sentarse a la mesa, procuren disminuir las distracciones y, durante el tiempo de comida, mantengan las pantallas fuera.

🚫 Sin obligar, perseguir, amenazar ni castigar.

Pero tampoco dejando de ofrecer y acompañar.

🩺 Y recuerden: ARFID no es simplemente “ser melindroso para comer”.

Algunos niños necesitan un manejo individualizado y el apoyo de diferentes profesionales.

👩🏻‍⚕️ Si tu hijo tiene dificultades importantes para comer, acepta muy pocos alimentos o cada vez restringe más su alimentación, busca ayuda profesional.

Puedes comenzar acercándote con su médico. Después de valorarlo, podrá orientarte y, si es necesario, referirlo con un gastroenterólogo pediatra, nutriólogo pediatra u otro profesional que pueda ayudarlo.

Dependiendo de cada caso, puede ser necesaria la participación de diferentes especialistas.

Seguramente en tu municipio o en alguna ciudad cercana podrás encontrar a alguien con experiencia en dificultades de alimentación infantil que pueda orientarlos.

💚 La meta no es conseguir un bocado a la fuerza.

La meta es ayudarlos, poco a poco, a ampliar los alimentos que pueden comer.

Y algo muy importante: dejar de pelear y de vigilar cada bocado también busca que el momento de comer vuelva a ser un espacio agradable para el niño y su familia.

NO OBLIGAR no significa DEJAR DE INTENTAR.

👩🏻‍⚕️ Dra. Maura Torres Aguilera
⭐️Gastroenteróloga Pediatra✨Pediatra 🌟 Alta especialidad en Endoscopia Pediátrica.
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23/09/2026

💩🧠 ESTREÑIMIENTO EN NIÑOS CON PARÁLISIS CEREBRAL: UNA ASOCIACIÓN FRECUENTE QUE NO DEBEMOS NORMALIZAR

El estreñimiento es muy frecuente en los niños con parálisis cerebral, pero hay algo importante que debemos recordar:

👉 Que sea frecuente NO significa que sea normal.

😕 Una frase que escuchamos con frecuencia cuando atendemos a estos niños es:

“Siempre ha sido estreñido”.

Y es comprensible que, después de meses o incluso años, la familia termine considerando el estreñimiento como parte de su condición.

Pero no necesariamente tiene que ser así.

Los niños con parálisis cerebral pueden presentar varios factores que favorecen el estreñimiento:

🦽 Menor movilidad.
💧 Dificultad para consumir suficientes líquidos.
🥣 Alimentación con un aporte insuficiente de fibra.
💊 Algunos medicamentos.
🧠 Alteraciones en la motilidad y coordinación necesarias para evacuar.
🚽 Dificultad para adoptar una posición adecuada para la evacuación.
👄 Problemas de deglución o alimentación que pueden limitar lo que comen y beben.

Por estas razones, algunas familias terminan acostumbrándose a que el niño evacúe con poca frecuencia, tenga heces muy duras o necesite constantemente supositorios, enemas o estimulación para poder evacuar.

⚠️ Pero no debemos aceptar el estreñimiento simplemente como “parte de su enfermedad”.

Un estreñimiento mal controlado puede provocar:

🔸 Dolor y distensión abdominal
🔸 Evacuaciones dolorosas
🔸 Fisuras y sangrado
🔸 Acumulación y retención de heces
🔸 Menor apetito
🔸 Irritabilidad o cambios en el comportamiento
🔸 Escape involuntario de heces
🔸 Mayor dificultad para alimentarse

💚 El objetivo no es solamente que “haga popó”.

Buscamos que pueda evacuar regularmente, con heces suaves y sin dolor ni esfuerzo excesivo, siempre de acuerdo con sus posibilidades y condición particular.

👩🏻‍⚕️ Si tu hijo tiene parálisis cerebral y presenta estreñimiento de manera frecuente, coméntalo con su pediatra.

Podemos trabajar en aspectos como la alimentación, hidratación, postura y hábitos intestinales y, cuando sea necesario, utilizar tratamiento médico.

✨ El estreñimiento puede ser frecuente en la parálisis cerebral, pero eso no significa que debamos normalizarlo.

Cuidando Pancitas con la Dra. Maura Torres 💛

👩🏻‍⚕️ Dra. Maura Torres Aguilera
⭐️ Gastroenteróloga Pediatra ✨ Pediatra
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Dra. Maura Torres - Cuidando Pancitas

15/10/2026

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29/09/2026

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24/09/2026

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