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Geriatra Irving

Casa
Mexico
Veracruz
Geriatra Irving

Geriatra y Gerontólogo

22/06/2026

Agradezco la invitación al programa EN CONFIANZA con Ivonne Pacheco .
Resolviendo dudas sobre mitos y realidades del envejecimiento .

22/02/2026

Muchas personas mayores toman varios medicamentos al mismo tiempo. Aunque esto puede ser necesario, en algunos casos puede provocar efectos adversos como mareos, caídas, confusión o debilidad.

Esto se conoce como polifarmacia.

Con los años, algunos tratamientos dejan de ser necesarios o pueden interactuar entre sí. Una revisión médica periódica permite ajustar los medicamentos y mejorar la seguridad y la calidad de vida.

Señales que deben motivar revisión médica:
• caídas recientes
• somnolencia o desorientación
• debilidad o mareos frecuentes
• cambios en el comportamiento o el sueño

Recomendaciones:
✔ Llevar todos los medicamentos a la consulta
✔ Preguntar para qué sirve cada uno
✔ No suspender tratamientos sin indicación médica

Una revisión oportuna puede prevenir complicaciones y mejorar el bienestar.

Comparte esta información: puede ayudar a muchas familias.

07/01/2026

¿Eres adulto mayor o cuidas a uno y sufrió una caída?
Saber cómo actuar puede marcar la diferencia y evitar lesiones graves.

Después de una caída es importante:
✔ Mantener la calma y moverse lentamente.
✔ Verificar si puede mover brazos y piernas sin dolor intenso.
✔ Girar hacia un lado y apoyarse con los brazos.
✔ Colocarse en posición de gateo de forma progresiva.
✔ Usar un mueble firme para incorporarse despacio y con apoyo.

⚠️ Dato importante:
Las caídas no forman parte normal del envejecimiento. Con frecuencia son una señal de alerta de problemas de equilibrio, debilidad muscular, presión arterial baja, alteraciones visuales, efectos de medicamentos o enfermedades no diagnosticadas.

👨‍⚕️ Una valoración geriátrica integral permite identificar la causa, prevenir nuevas caídas, reducir el riesgo de fracturas y preservar la independencia y calidad de vida.

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📌 Atención en Veracruz

31/12/2025

Envejecer con salud es el mejor propósito para este nuevo año.

Cuidar tu salud hoy es la clave para mantener tu independencia, bienestar y calidad de vida en el futuro.
El envejecimiento saludable se construye con hábitos adecuados, seguimiento médico oportuno y atención integral enfocada en cada etapa de la vida.

La valoración geriátrica permite prevenir complicaciones, detectar a tiempo enfermedades y acompañarte en un proceso de envejecimiento activo y pleno.

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Atención especializada en adultos mayores
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Porque cuidarte hoy es invertir en tu bienestar de mañana.

29/12/2025

Celebraciones y demencia: cuidar también es amar

Durante las fiestas decembrinas cambian los horarios, las rutinas y el ambiente del hogar.
En personas con demencia, estos cambios pueden generar confusión, ansiedad o desorientación.

🔹 Pequeños ajustes hacen una gran diferencia:
• Mantener horarios regulares de comida y descanso
• Evitar ruidos excesivos o ambientes muy concurridos
• Preferir reuniones pequeñas y tranquilas
• Respetar sus tiempos y emociones
• Conservar rutinas conocidas

💙 La demencia no solo afecta la memoria, también la forma en que la persona percibe su entorno.
Adaptar el ambiente es una forma de cuidado, respeto y amor.

👨‍⚕️ Una consulta geriátrica permite orientar a la familia, prevenir complicaciones y acompañar mejor esta etapa.

📲 Agenda tu consulta al 229 158 09 06

26/12/2025

⚠️ ¿Por qué se caen las personas adultas mayores?

Las caídas no ocurren solo por la edad ni por descuido.
Generalmente son el resultado de varios factores que se van acumulando con el tiempo.

🔹 Factores del cuerpo
Dificultad para caminar, pérdida de fuerza, mareos, problemas de visión o del equilibrio, disminución de la sensibilidad en los pies y el uso de varios medicamentos aumentan el riesgo de caídas.

🔹 Factores del entorno
Pisos resbalosos, alfombras sueltas, desniveles, mala iluminación y calzado inadecuado son causas frecuentes, sobre todo dentro del hogar.

🔹 Situaciones que detonan la caída
Un mareo, un tropiezo, un desmayo o subir y bajar del transporte pueden provocar una caída.

📌 Caerse no es normal en la vejez.
La mayoría de las caídas se pueden prevenir con una valoración médica adecuada.

👉 Una consulta geriátrica permite detectar riesgos a tiempo y mejorar la seguridad y calidad de vida del adulto mayor.

📲 Agenda tu cita al 229 158 09 06.

25/12/2025

💙 La sexualidad también es salud en el adulto mayor

La sexualidad forma parte del bienestar físico, emocional y mental a cualquier edad. Estudios científicos respaldan que mantener una vida sexual activa y satisfactoria en la adultez mayor aporta múltiples beneficios:

❤️ Mejora la salud física y se asocia con menor riesgo cardiovascular
🤝 Fortalece el vínculo afectivo y reduce la soledad
😌 Disminuye el estrés y mejora el estado de ánimo
🧠 Se relaciona con menor riesgo de depresión y mejor función cognitiva
🌸 Contribuye a mantener la salud y función sexual

👨‍⚕️ El geriatra aborda la sexualidad desde una perspectiva integral, resolviendo dudas, detectando problemas y acompañando al paciente de forma respetuosa y segura.

📞 Agenda tu cita al 229 158 0906
Cuidar la salud también es hablar de sexualidad.

24/12/2025

🎄 Cambios en la rutina y alimentación en Navidad en adultos mayores

Durante las fiestas decembrinas es común cambiar horarios de comida, dormir menos y consumir alimentos con más grasa, azúcar o sal.
En las personas adultas mayores, estos cambios pueden afectar el control de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, problemas digestivos o cardiovasculares.

Recomendaciones importantes:

✔️ Mantener horarios de comida lo más regulares posible
✔️ Preferir porciones pequeñas
✔️ Evitar excesos de grasas, sal y azúcares
✔️ Mantener una buena hidratación
✔️ No suspender ni modificar medicamentos
✔️ Evitar desvelos y cansancio excesivo

📌 Pequeños cambios en la rutina ayudan a prevenir descompensaciones, mareos y caídas, especialmente durante estas fechas.

Una consulta geriátrica permite revisar la alimentación, los medicamentos y las rutinas, para disfrutar la Navidad con mayor seguridad y tranquilidad.

📲 Agenda tu consulta al 229 158 09 06

24/12/2025

🦷 Salud bucal en el adulto mayor: más importante de lo que imaginas

La salud bucal en el adulto mayor es una parte fundamental de la salud integral. La evidencia científica demuestra que una buena higiene bucal no solo protege los dientes y encías, sino que también influye en el bienestar general.

✔️ Mejora la masticación y la nutrición
✔️ Reduce el riesgo de caries y enfermedades de las encías
✔️ Disminuye infecciones que pueden afectar la salud general
✔️ Se asocia con menor riesgo de enfermedades sistémicas
✔️ Contribuye a una mejor calidad de vida y autoestima

🪥 Recomendaciones clave
• Cepillado diario
• Uso de hilo dental
• Limpiezas profesionales
• Revisiones periódicas

👨‍⚕️ El geriatra evalúa la salud bucal dentro del contexto completo del adulto mayor, detectando riesgos de manera oportuna y coordinando la atención necesaria.

📞 Agenda tu cita al 229 158 0906
Cuidar la salud también es prevenir.

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