CALM Centro de Bienestar Integral

04/10/2026

📣 Curso en puerta ! No te lo puedes perder Separa el lugar, recuerda que es cupo limitado

🦸‍♀️✨ SUPERHÉROES EMOCIONALES ✨🦸‍♂️

Curso infantil de educación emocional

¿Y si aprendiéramos que cada emoción tiene una función y que, al comprenderla, podemos descubrir su superpoder?

En Superhéroes Emocionales, niñas y niños de 5 a 9 años vivirán una aventura para conocer sus emociones, comprenderlas y descubrir herramientas que podrán utilizar cuando las necesiten.

A través de juegos, historias, actividades creativas y experiencias pensadas para su edad, aprenderemos que sentir está bien y que podemos aprender qué hacer con lo que sentimos.

📅 4 sábados de octubre
17, 24 y 31 de octubre y 7 de noviembre

⏰ 9:30 a.m. a 12:00 p.m.

🕐 Duración total: 10 horas

👧🏻👦🏻 Edad: 5 a 9 años

🎒 Incluye materiales de trabajo,

💜 Inversión
Inscripción: $150
Curso: $950

‼️Cupo limitado.

📍 CALM Centro de Bienestar Integral
15 Anaya esquina #226

✨ Porque cuando comprendemos nuestras emociones, descubrimos que también pueden enseñarnos a cuidarnos.

03/10/2026

¿Que necesitan nuestros niños para crecer emocionalmente saludables?

02/10/2026

Te esperamos el día de hoy en nuestro conversatorio:

🧠❤️ 𝑷𝒆𝒒𝒖𝒆𝒏̃𝒂𝒔 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔, 𝒈𝒓𝒂𝒏𝒅𝒆𝒔 𝒆𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔.

En este conversatorio hablaremos, de manera cercana, sobre desarrollo emocional, límites, regulación y las necesidades que pueden existir detrás de algunas conductas infantiles.

Un espacio para comprender un poco más, acompañar mejor y seguir aprendiendo juntos.

Viernes 2 de octubre · 6:00 p. m. · Facebook Live
Psic. Mayra Turrubiates · Mtra. Anahí Sánchez

25/09/2026

Recuerda que en CALM también contamos con atención para niñas y niños. 💜

Regálale la oportunidad de aprender a reconocer, comprender y gestionar sus emociones, de manera saludable.

𝑺𝒂𝒍𝒖𝒅 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒕𝒐𝒅𝒂𝒔 𝒍𝒂𝒔 𝒆𝒅𝒂𝒅𝒆𝒔 💕

¿Y si pudiéramos hablar con nuestro miedo? 💜

El día de hoy en sesión trabajamos el miedo desde un enfoque de Terapia Narrativa, utilizando la externalización: separar a la persona del problema para poder observarlo y relacionarnos con él de una manera diferente.

Primero, el miedo tomó forma. El niño imaginó cómo sería si pudiéramos verlo para plasmarlo. Después fuimos agregando elementos que nos ayudaran a mirarlo de una manera menos amenazante. Incluso le pusimos lentes, porque a veces el miedo puede hacernos percibir como peligrosas situaciones que realmente no lo son.

Cuando pudimos verlo de una manera más colorida y cercana, pasamos a algo importante: ¿qué podemos decirle cuando aparezca?

Porque el miedo no es nuestro enemigo. Tiene una función: advertirnos, mantenernos atentos y tratar de protegernos.

Por eso construimos algunas frases para dialogar con él:

“Esto pasará.”
“Puedo pedir ayuda.”
“Puedo intentarlo.”
“Estaré bien.”

A veces, trabajar una emoción no significa hacer que desaparezca, sino aprender a reconocerla, escuchar lo que intenta decirnos y descubrir que podemos relacionarnos con ella de una manera diferente. 💜

16/09/2026

MÉXICO, TIERRA DE HISTORIAS,
RAÍCES Y ESPERANZA.

Que hoy recordemos que la libertad también se construye con respeto, solidaridad y comunidad.

16 de septiembre · Día de la Independencia de México

16/09/2026

🇲🇽 Este regreso a clases, que ningún niño se quede atrás.

Cuando un niño presenta dificultades para leer, escribir, concentrarse o aprender, es importante comprender qué está sucediendo antes de asumir que simplemente “no se esfuerza” o “no pone atención”.

En CALM realizamos evaluaciones de dificultades de aprendizaje para conocer las fortalezas y áreas de oportunidad de cada niño e identificar qué tipo de acompañamiento puede favorecer su proceso escolar.

💚 Detectar una dificultad a tiempo puede hacer una gran diferencia.

PROMOCIÓN MES PATRIO

Evaluación de dificultades de aprendizaje
$3,250 $2,800

📅 Promoción válida durante septiembre.
📍 Previa cita.

Este mes patrio, dale a tu hijo la independencia de aprender a su manera. 🇲🇽

16/09/2026

💛 PALABRAS QUE SANAN

El pasado domingo 13 de septiembre, en el marco de actividades por la prevención del suicidio, se llevó a cabo la actividad “Palabras que Sanan”, una experiencia de participación ciudadana que nació con un propósito muy sencillo, pero muy importante: generar conciencia y recordar que hablar, escuchar y acompañarnos también es una forma de cuidar.

Nos llevamos una respuesta muy bonita de parte de quienes se acercaron a regalarnos unas palabras.
Muchas gracias por participar 💛

Porque nunca sabemos cuánto puede significar para alguien encontrarse, justo en el momento indicado, con las palabras que necesitaba escuchar.

Desde CALM Centro de Bienestar Integral reafirmamos nuestro compromiso de seguir generando espacios de sensibilización, participación y difusión en torno al cuidado de la salud mental.

Porque generar conciencia 𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬. 🫂

🎗️

14/09/2026

🧠✨ "Aprender a cuidarte es amarte" ✨🧠
La adolescencia es una etapa de grandes cambios, dudas y decisiones importantes. ¿Sabías que darles herramientas emocionales a tiempo les ayuda a construir una seguridad duradera?

Te invito a mi próximo taller presencial para adolescentes:

📌 DECIDIR CON SEGURIDAD (Límites, afecto y bienestar en la adolescencia)
Un espacio seguro y profesional para reflexionar, fortalecer sus habilidades emocionales y aprender a tomar decisiones saludables. 💜

🗓 Fecha: 19 de septiembre
⏰ Horario: 10:00 am a 01:00 pm
📍 Lugar: Centro de Bienestar Integral CALM (15 Anaya esquina N°226, atrás de GranD Toreo)
👥 Imparte: Psic. Valeria Moncada
¡Cupo limitado!

📲 Aparta tu lugar o pide más información por mensaje directo o a los teléfonos:
834 516 0408
834 257 1727

CALM Centro de Bienestar Integral