24/09/2026
Les quiero compartir esta comparación de mi a mis inicios del gym allá x el 2018 y como ando actualmente, aparte del cambio físico que he logrado hay muchas cosas que no se ven.
Las veces que sentía que no avanzaba, las veces que sentía que el ejercicio no era para mí e incluso llegué a pensar que ejercer la nutrición no era para mí porque no estaba “atlética” o “mamada” XD porque muchas veces sentía el doble o triple de presión x q al ser Nutriologa quiera o no, siempre me van a juzgar x mi físico la mayoría de las veces.
Constantes peleas mentales de que no quería comer para no engordar pero no tenía músculo x q no comía bien, nombre un sin fin de cosas.
No estoy diciendo que ahora sea perfecta, pero si creo que cada quien tiene su camino, su progreso y esto es para toda la vida y en mi camino yo siento que he ido avanzando muy bien porque aparte del físico, ahora me siento mejor mentalmente y mi relación con la comida cambió completamente, se sigue en la lucha, pero ahora es más llevadero.
Este cambio es de aprox 8 años y hay veces que veo cambios de 3 meses y pienso ojalá fuera tan fácil para todos, pero no todos somos iguales. Entonces también quiero alentar a esas personas que ven esos cambios y se agüitan o se sienten mal por no tener esos cambios ellos en ese poco tiempo, esto es para siempre es un camino es un cambio en toda tu vida y obviamente lleva tiempo y constancia, pero no te desanimes, lo vas a lograr. Va ser más fácil y llevadero si no lo comienzas desde esa obsesión por querer estar así de un mes a otro.
Si llegaste hasta aquí muchas gracias por leer 🫶 lo aprecio mucho y si necesitas ayuda para cambiar tu vida yo te puedo ayudar ☺️ que tengan lindo día gracias x leerme
