10/05/2026
🌞🥤 🐸 Con este calor, no olvides tomar agua.
La sed no siempre llega de inmediato y entre la chambita o las actividades del día, dejamos de escuchar las señales que nos da nuestro cuerpo.
☝️ Tener una botella cerca o poner recordatorios en tu teléfono, te ayudará a mantenerte hidratado y evitar problemas como deshidratación, estreñimiento, infecciones urinarias y cálculos renales.
💟 Etiqueta abajo a tu amig@ que siempre se le olvida tomar agua.
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