Psicología con Ana Lilia Mondragón

Psicología con Ana Lilia Mondragón CENTRO TERAPEUTICO INTEGRAL Y ALTERNATIVO

Te ofrece

Terapia Psicológica
Terapia Tanatología
(1)

09/06/2026

Vivimos en una época de transformación constante. La hiperconectividad, las exigencias del entorno actual y los cambios en las dinámicas de convivencia nos exigen, hoy más que nunca, poner la estabilidad emocional y el bienestar integral en el centro de la agenda pública y profesional.

La salud mental ha dejado de ser un tema invisible para convertirse en la base del desarrollo humano, el aprendizaje y la cohesión social.

Por ello, le extendemos una cordial invitación a formar parte de este espacio de encuentro, análisis y actualización, donde destacados especialistas compartirán herramientas, investigaciones y estrategias para afrontar los retos del bienestar emocional en nuestra sociedad.

Cuarto congreso “La importancia de la salud mental”.
Para apartar su lugar, por mensajito 🫶🏻

La mayoría de las personas viven atrapadas en el “algún día”.Algún día descansarán.Algún día serán felices.Algún día sen...
30/05/2026

La mayoría de las personas viven atrapadas en el “algún día”.
Algún día descansarán.
Algún día serán felices.
Algún día sentirán paz.

Pero el universo no responde al “algún día”.
Responde a la energía que sostienes ahora.

Desde la metafísica, el presente es el único lugar donde tu conciencia toca la realidad.
El pasado ya no existe.
El futuro todavía no llega.
Y aun así, millones sacrifican su vida persiguiendo un mañana imaginario.

La física cuántica enseña que el observador altera la realidad.
Entonces, ¿qué realidad estás creando si nunca estás verdaderamente presente?
Tu cuerpo está aquí, pero tu mente vive escapando hacia el futuro.

Muchos pasan años construyendo la vida “perfecta”…
y cuando finalmente llegan, descubren algo devastador:
nunca aprendieron a disfrutarla.

No supieron mirar el cielo sin ansiedad.
No supieron abrazar sin pensar en pendientes.
No supieron vivir porque siempre estaban preparándose para vivir.

Y esa es una de las tragedias más silenciosas:
convertir la existencia en una carrera eterna hacia un lugar que nunca satisface.

La verdadera abundancia no es tenerlo todo mañana.
Es sentir profundamente lo que ya existe hoy.
Porque quien no sabe habitar el presente jamás podrá disfrutar el futuro que tanto desea.

La vida no ocurre cuando alcanzas la meta.
La vida ocurre mientras caminas hacia ella.

Y quizá por eso algunas personas leen…
no para escapar de la realidad,
sino para despertar antes de que sea demasiado tarde.

Hay libros que no solo cambian tu mentalidad…
cambian la forma en la que experimentas la vida.

A veces, una sola idea puede devolverte años de conciencia que estabas perdiendo viviendo en automático.

Si últimamente sientes que estás sobreviviendo más de lo que estás viviendo,
tal vez sea momento de alimentar tu mente con algo que expanda tu manera de ver el mundo.

Agenda tu sesión 556882 5926

La Pelvis: El Templo y Portal de la Vida​En el proceso del nacimiento, la pelvis deja de ser simplemente hueso para conv...
10/05/2026

La Pelvis: El Templo y Portal de la Vida

​En el proceso del nacimiento, la pelvis deja de ser simplemente hueso para convertirse en un portal dinámico, una vasija sagrada que se expande para permitir el descenso del espíritu a la materia. Es el centro de nuestro poder creativo y la morada de la sabiduría ancestral del cuerpo.

​1. La Apertura del Umbral (Alquimia Hormonal)

​Más allá de la biología, la presencia de la relaxina es una entrega del cuerpo a la flexibilidad. Los ligamentos se suavizan, permitiendo que la estructura rígida se vuelva fluida. Es una invitación a soltar el control y confiar en la sabiduría de los tejidos, recordándonos que para dar vida, primero debemos permitirnos ser flexibles y vulnerables.

​2. La Danza del Sacro: El Ritmo de la Existencia

​El hueso sacro —cuyo nombre proviene de sacrum, lo sagrado— actúa como una llave maestra.

​En la Contranutación, el templo se expande en su parte superior para recibir la semilla que ya germinó.

​En la Nutación, el sacro se inclina en un gesto de reverencia y apertura, despejando el camino para que el ser atraviese el umbral hacia la luz. Es el movimiento rítmico de la marea interna.

​3. El Viaje por los Tres Estrechos

​El descenso del bebé es un rito de iniciación a través de tres niveles de conciencia:

​El Estrecho Superior: El llamado inicial, donde la pelvis se ensancha para acoger el propósito.

​El Estrecho Medio: El espacio de la transformación, donde el bebé y la madre se vuelven uno en un giro de adaptación y entrega profunda.

​El Estrecho Inferior: La liberación final. Aquí, el cóccix se retrae en un acto de libertad absoluta, permitiendo la expansión total del centro raíz.

​4. La Conexión con la Tierra y el Movimiento Libre

​Cuando la mujer se mueve, danza con la gravedad y honra su instinto, la pelvis actúa como un instrumento de resonancia. Al adoptar posiciones de apertura (como las cuclillas o el balanceo), estamos sintonizando nuestro cuerpo con el pulso de la Tierra. No es solo un movimiento físico, es una oración en movimiento que ensancha el espacio sagrado, permitiendo que la vida fluya sin obstáculos.

​La pelvis es el puente entre lo invisible y lo visible. En cada contracción y en cada milímetro de apertura, reside la memoria de todas las mujeres que nos precedieron, sosteniendo el espacio para que la vida continúe su ciclo eterno.

Hoy es el Día del Niño… y quizá también es un buen momento para mirar hacia adentro 💕Esa niña que fuiste sigue viviendo ...
30/04/2026

Hoy es el Día del Niño…
y quizá también es un buen momento para mirar hacia adentro 💕

Esa niña que fuiste sigue viviendo en ti.
La que soñaba, la que sentía todo intensamente,
la que necesitaba ser vista, escuchada y abrazada.

A veces la vida nos enseñó a ser fuertes…
pero en ese camino, muchas olvidamos cuidar a esa pequeña que solo quería amor, seguridad y libertad para ser 💭.

Hoy te invito a hacer una pausa…
y preguntarte:

💗 ¿Qué necesita hoy mi niña interior?
💗 ¿Qué le dolió y aún no ha sanado?
💗 ¿Cómo puedo abrazarla con más amor y compasión?

Honrar a tu niña interior no es quedarte en el pasado…
es liberarte para vivir más ligera, más auténtica y más en paz.

Tal vez hoy puedas regalarte algo sencillo:
un momento de juego, de descanso, de creatividad…
o simplemente escucharte sin juicio.

Porque cuando sanas a tu niña interior…
transformas la mujer que eres hoy.

Si sientes que es momento de trabajar en tu niña interior y acompañarte en este proceso tan profundo…
escríbeme 💌✨

Estoy aquí para caminar contigo 🤍

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