Psicología con Ana Lilia Mondragón

24/08/2026

No todo lo que sientes necesita una explicación.

Puedes amanecer enojada, triste, cansada o hasta la madre sin convertirlo en una investigación sobre qué chingados está mal contigo. 😂

Una emoción es una experiencia.
No una identidad.
Y mucho menos una profecía sobre cómo va a terminar tu día.

La próxima vez que despiertes así, prueba esto:

“Este es un estado, no soy yo.
No le doy dirección de mi película.
Hoy sigo siendo quien yo decido ser.”

Y después haz algo muy espiritual:

Tómate un café, desayuna y sigue con tu pi**he vida. 😂

02/08/2026

“¡Y ESO QUE ERES PSICÓLOGA!”

Es una frase que muchas psicólogas y psicólogos escuchan cuando atraviesan una crisis, se angustian, se equivocan o tienen dificultades en sus relaciones. Detrás de ese comentario suele esconderse una idea errónea: creer que estudiar psicología inmuniza contra el sufrimiento.

Ser psicóloga o psicólogo no significa no sentir ansiedad, tristeza, rabia, miedo o frustración. Tampoco implica tener siempre las respuestas, resolver impecablemente todos los conflictos o mantener relaciones perfectas. Los psicólogos siguen siendo personas con una historia, heridas, vulnerabilidades y desafíos propios.

La formación profesional entrega conocimientos y herramientas para comprender el sufrimiento humano y acompañar procesos de cambio. Pero comprender algo no equivale a quedar exento de vivirlo. Del mismo modo que un cardiólogo puede padecer una enfermedad cardíaca o un traumatólogo puede fracturarse una pierna, una psicóloga o psicólogo también puede necesitar apoyo psicológico.

De hecho, haber atravesado experiencias de dolor y haberlas elaborado suele enriquecer la capacidad de empatía y de acompañamiento clínico. No porque el sufrimiento sea un requisito para ejercer bien, sino porque recuerda permanentemente que nadie está por encima de la condición humana.

Por eso, más que decir “¡Y eso que eres psicóloga!”, quizá convendría decir: “Eres una persona y también puedes sufrir.”

Facultad de Psicología y Educación Nicolás Romero
Psicólogo Roberto MC
Psicología con Ana Lilia Mondragón
Jrmh Juntos Renovando MH

25/07/2026

FELIZ AMA-NACER

SANAREMOS CUANDO SONRÍAMOS Y OBSERVEMOS NUESTRO PASADO CON AMOR Y GRATITUD.

CUALQUIER enfermedad VIENE por NO SANAR NUESTRAS EMOCIONES; REQUERIMOS CAMBIAR los PENSAMIENTOS y SANAR nuestras PERCEPCIONES.

Así que: Cuando OBSERVEMOS nuestro PASADO con AMOR, por mal que HAYA SIDO.

Cuando VEAMOS al otro con la MIRADA del CORAZÓN, es decir, cuando nos PONGAMOS en el LUGAR del OTRO y *lo COMPRENDAMOS en lugar de JUZGARLO*.

Cuando LLEVEMOS en nuestro cuerpo FELICIDAD en lugar de odio.

Cuando *DISFRUTEMOS de cada MOMENTO como si fuera el último SUSPIRO*.

Cuando lo que TENEMOS en este MOMENTO lo AGRADEZCAMOS desde nuestro CORAZÓN.

Cuando DEJEMOS de PEDIR y nos DEDIQUEMOS a DAR.

Cuando DISFRUTEMOS el HOY y DEJEMOS de PREOCUPARNOS por el MAÑANA.

*Cuando nuestro AMA-NACER lo AGRADEZCAMOS como la mayor BENDICIÓN, que estamos RECIBIENDO*.

Cuando CALMEMOS nuestra MENTE y ABRAMOS paso a nuestra INTUICIÓN.

Cuando NOS HAGAMOS CONSCIENTES y COMPRENDAMOS, que *lo que HACEMOS al otro, NOS lo HACEMOS a nosotros*.

CUANDO desde nuestra FÉ, *SEAMOS UNO con el UNIVERSO*.

Entonces SANAREMOS y PODREMOS VER lo BENDECIDO que ya SOMOS..

25/07/2026

🛑 *𝐀𝐂𝐄𝐏𝐓𝐀𝐑 𝐔𝐍 𝐂𝐀𝐌𝐈𝐍𝐎 𝐃𝐈𝐅𝐄𝐑𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐍𝐎 𝐒𝐈𝐆𝐍𝐈𝐅𝐈𝐂𝐀 𝐇𝐀𝐁𝐄𝐑 𝐅𝐑𝐀𝐂𝐀𝐒𝐀𝐃𝐎* 🛑.

*𝐀𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐭𝐨𝐦ó 𝐮𝐧 𝐫𝐮𝐦𝐛𝐨 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐢𝐧𝐭𝐨* 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐨𝐬 𝐦á𝐬 𝐝𝐢𝐟í𝐜𝐢𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐮𝐞𝐥𝐨 🥀.🧭 𝐂𝐨𝐧 𝐟𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐮𝐧𝐝𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐜𝐢ó𝐧 𝐜𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐫𝐬𝐞, 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 *𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐫𝐧𝐨𝐬* 𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚𝐬 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬 🌱.🌧️

𝐀𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐫 𝐧𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞𝐣𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐭𝐫𝐢𝐬𝐭𝐞𝐳𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐚𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐨𝐜𝐮𝐫𝐫𝐢ó. 𝐒𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫 𝐚𝐟𝐞𝐫𝐫á𝐧𝐝𝐨𝐧𝐨𝐬 ú𝐧𝐢𝐜𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧á𝐛𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐞𝐝𝐢𝐫𝐧𝐨𝐬 𝐝 *𝐞𝐬𝐜𝐮𝐛𝐫𝐢𝐫 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬* ✨.

💡 𝐏𝐫𝐞𝐠ú𝐧𝐭𝐚𝐭𝐞: ¿𝐐𝐮é 𝐜𝐨𝐬𝐚𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐨𝐬𝐚𝐬 𝐡𝐚𝐧 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞𝐜𝐢𝐝𝐨 𝐞𝐧 𝐦𝐢 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐪𝐮𝐢𝐳á 𝐧𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐡𝐚𝐛𝐫í𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐢𝐝𝐨 𝐬𝐢 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐡𝐮𝐛𝐢𝐞𝐫𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐢𝐝𝐨 𝐞𝐱𝐚𝐜𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐥𝐨 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐞é? 🤔🔭 𝐄𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐠𝐮𝐧𝐭𝐚 𝐛𝐮𝐬𝐜𝐚 𝐚𝐦𝐩𝐥𝐢𝐚𝐫 𝐥𝐚 *𝐦𝐢𝐫𝐚𝐝𝐚* 𝐡𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐥𝐚𝐬 *𝐨𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬* 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢é𝐧 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐬𝐮𝐫𝐠𝐢𝐫 *𝐝𝐞𝐬𝐩𝐮é𝐬 𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐩é𝐫𝐝𝐢𝐝𝐚* 🌟.

05/07/2026