Be Healthy

12/03/2026

30/12/2025

American Diabetes Association.

15/11/2025

27/10/2025

27/10/2025

¿Edulcorantes en lugar de azúcares? ¡Ninguno de los dos!
Aunque los edulcorantes parezcan una opción “sin azúcar”, también generan efectos metabólicos y mantienen la preferencia por el sabor dulce.

Por eso, en México se aprobó un impuesto de $1.50 por litro a las bebidas con edulcorantes, con el objetivo de reducir su consumo y proteger la salud.

Prioriza siempre agua y bebidas naturales. 💧🍎

22/10/2025

Hoy celebro 5 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

11/09/2025

Medirse la glucosa en la escuela es clave para prevenir y atender a tiempo una hipo o hiperglucemia. Esto permite decidir si es momento de comer, aplicar insulina o simplemente hacer una pausa.

💙 Con apoyo, comunicación y empatía, la escuela también puede ser un lugar seguro para el cuidado de la diabetes.

30/07/2025

¡Empieza el día con energía y salud con esta idea de desayuno fácil y rápido!😋

25/07/2025

https://www.facebook.com/share/p/14ErckS7S8D/?mibextid=wwXIfr

Tip de las
Reduce el consumo de carne de res y carnes procesadas como el jamón o la salchicha.

✅🥪 Mejor elige opciones más saludables para tus tortas y sándwiches:
🥚 Huevo cocido,🐟 Atún, 🧀 Queso, 🍗 Pollo, 🌱 Leguminosas

Pequeños cambios hacen una gran diferencia para tu salud y la del planeta 🌎

Encuentra las Guías en:https://movendi.ngo/wp-content/uploads/2023/05/Gui_as_Alimentarias_2023_para_la_poblacio_n_mexicana.pdf

23/07/2025

https://www.facebook.com/share/1BksP1DiBV/?mibextid=wwXIfr

¡Qué emoción! 👏📸 Tú eres nuestra persona invitada de honor en la pasarela del sabor. 🧑‍💼💃

🍎🍋‍🟩🥭 Recuerda que muchas de estas grandes estrellas son parte del "Lunes del Huerto" de SUPERISSSTE 🏪, cuya variedad y precios deslúmbran a cualquiera. ¡Consúmelas y prueba los beneficios de tener una dieta sa-lu-da-ble! 😉