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María José Rodríguez Nutrición y dietética

Casa
Mexico
Xalapa
María José Rodríguez Nutrición y dietética

Mi nombre es María José Rodríguez, me dedico a promover la salud mediante la difusión de información nutricional, consultas online y presencial.

Realizo planes de alimentación 100% personalizados desde omnívoros hasta veganos y vegetarianos. atención por citas agendadas, presenciales y online.

24/10/2023

Todas son válidas e importantes.

Felicidad, miedo, tristeza, asco, sorpresa, enojo, frustración, sorpresa.

No existe emoción positiva ni negativa.

¡Bonito martes!

15/08/2023

¿Tú qué estás buscando?

🥕🍛🤸🏽‍♂️🧠
Tienes ganas de mejorar tu estilo de vida o empezar a tener hábitos saludables es el mejor momento.

👇🏼Espacio disponible para pacientes de nuevo ingreso

📲Consultas online/presencial

10/08/2023

Una vida saludable tiene muchas ventajas:

🦠 Fortalece el sistema inmune
💪🏽Aumenta los niveles de energía
🧠Incrementa la estabilidad mental
💆🏽‍♂️ Permite dormir bien
🚽Mejora el metabolismo y evita el estreñimiento
💁🏻‍♀️Aumenta el autoestima
🌱Mejora la calidad de vida y más

¡Atrévete a tener un estilo de vida saludable!

📲Si quieres agendar tu próxima cita contáctame por mensaje directo.

20/07/2022

Soy nutri y también soy humana

Este post va dirigido a todos los nutrís 🦦 que también han sido juzgados o etiquetados que , si eres nutrióloga/o debes ser más delgado, fit, comer siempre saludable y ser un ejemplo.

Pero los nutriólogos somos personas comunes y corrientes, no hay que sentir culpa de que se nos antojen los mismos alimentos, que no siempre estamos de ánimos y trabajamos la relación con la comida.

Seamos partícipes ✨ de lo que realmente es la salud y aceptación.

Bonito día les mando un fuerte abrazo

13/07/2022

Snack Deli 🍟

Procedimiento:
Rebana finamente las papas que sean del mismo grosor, agrégales aceite de oliva, una pizca de sal, pimienta y paprika, exprimé medio limón y mételas en la freidora de aire 190 grados x 12 min, te recomiendo que las vayas revisando.

Yo le añadí chamoy saludable 🤤💖

07/06/2022

Gran promoción 🎊✏️

¿Eres estudiante y deseas tener mejor rendimiento? 📒🎒

🎓Lo único que tienes que hacer es mandar mensaje y mostrar tu CREDENCIAL VIGENTE.

Promoción tiempo limitado

03/06/2022

Recuerda que lo lograrás 💗✨

24/05/2022

La prioridad eres tú ✨

Bonito martes

19/05/2022

Estos son algunos errores que normalmente se cometen al iniciar una “dieta” 😨

-No ir al nutricionista y seguir dietas de Internet o de algún familia, etc. 🤯
-Que la dieta no esté adaptada a tus gustos ni necesidades 🍳🥦🍉
-Pasar hambre y comer chicles, gelatinas o golosinas en vez de comida. 😩
-Tener una lista rigurosa de alimentos prohibidos. ❌
-No disfrutar y si sientes que la dieta es un castigo ¡sal de ahí! ✂️
-Comprar sólo alimentos light 🚫
-Pesarse todos los días y fijarse únicamente en el peso. ⚠️

13/05/2022

Antes del trabajo un cafecito por favor ☕️

Comenta si te gustaría saber los beneficios del café ✨

09/05/2022

Lo estás haciendo bien 👏🏼💗

06/05/2022

2x1

Felicita a tu mami y regala un cupón 💗💐

Aprovecha esta gran promoción de tiempo limitado recuerda que tenemos consulta online o presencial.

Ven con tu persona favorita

Información DM

Dirección

Prolongación Sebástian Bach #32, Colonia Jardines De Las Ánimas
Xalapa
91190

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