Elvia DelaCruz Tanatóloga y Coach de transformación

27/08/2026

El duelo no es una carrera, se vive paso a pasito. No hay un tiempo, tampoco un modo, y la vestidura más amorosa son los recuerdos que nos acompañan.

25/08/2026

Si en lugar de acumular cosas acumuláramos más momentos con los que amamos nuestra existencia tendría más sentido ❤️ Elvia Delacruz

22/08/2026

Cuando una persona que amamos muere, jamás volvemos a ser el mismo, lo que éramos muere con lo amado, una nueva versión nace, una versión que poco a poco encontrará un lugar en una realidad que por ahora se percibe insostenible.

20/08/2026

Cuando perdemos lo que amamos hacemos una construcción imaginaria de lo perdido, de lo que ya no está, a eso le llamamos fantasma y ahora nos pertenece.

18/08/2026

Toda necesidad, toda emoción que se vive cuando se atraviesa un duelo merece ser sentida y respetada🙏

17/08/2026

No le temas a la tristeza, cuando toque a tu puerta, déjala entrar, deja que te abrace, habítala, no necesitas silenciarla.
Detrás de la tristeza hay sensibilidad y dulzura y una invitación honesta a transformar tu vida.

15/08/2026

15/08/2026

Nada de lo que hacemos tiene tanto valor si no lo hacemos desde el disfrute, si solo posamos para la foto, si lo único que queremos es publicar para ser vistos. Lo que realmente importa es lo que no se ve, lo que llena el alma, esos momentos plenos de presencia en donde agradeces a la vida por todo lo que está.🙏

13/08/2026

En la vida vivimos altas, muy altas, bajas y muy bajas; llegamos a pensar que la vida es injusta, que no debería ocurrir esto o aquello y puede que sea así, sin embargo, nosotros no tenemos el control sobre lo que pasa en la vida, pero sí el cómo reaccionamos ante eso.

12/08/2026

No existe una forma correcta de vivir un duelo, el camino de uno no es el camino del otro. El paso, el tiempo, el ritmo y la forma son personal; comparar tu dolor con el dolor del otro solo crea confusión y malos entendidos.