Vida y Mente Sana Valle de Chalco

02/06/2026

En el mes de junio, la temporada de lluvias y el calor en México impulsan una gran variedad de productos frescos, económicos y de excelente calidad. Consumirlos apoya la economía local y maximiza sus nutrientes. 🍑🍇🍉🥒🥕

❤️💞❤️

26/05/2026

01/05/2026

Consumir frutas y verduras de temporada en México es más económico, nutritivo y sostenible.

30/04/2026

FELIZ DÍA DE NIÑO 🎈 SANA A TU NIÑO INTERIOR

25/04/2026

VIDA Y MENTE SANA VALLE DE CHALCO
Nuestros servicios:
- Psicología
- Tanatología
- Nutrición
✅La atención está dirigida para:
💖 Niños
💖Adolescentes
💖Jóvenes
💖Adultos.
📍Nos ubicamos en Valle de Chalco Solidaridad, colonia Independencia.
✔️Consulta en línea y presencial
📆Reserva tu cita nutricional para ello comunícate por el chat privado 💬 o 📲 vía whatsapp mediante este link.
https://wa.me/5215522580159
⚠️Recuerda: Darle prioridad a tu salud☝🏻, es un acto de amor propio💝.

24/04/2026

BOTIQUÍN EMOCIONAL 😃🙃😕

02/04/2026

🍒No necesitas cambiar todos tus hábitos al mismo tiempo; es suficiente empezar con uno solo y consolidarlo, ya que la evidencia científica demuestra que intentar modificar múltiples conductas simultáneamente reduce la adherencia, mientras que la repetición consistente de un solo comportamiento favorece su automatización y mantenimiento a largo plazo. 🫐🥑🥒🥕

01/04/2026

Trabajar las heridas emocionales es un proceso terapéutico para identificar, aceptar y sanar dolores del pasado que condicionan el presente. Consiste en validar el dolor, cambiar conductas disfuncionales, desarrollar la autoaceptación y fomentar el perdón para liberarse.🥺🧠🧑‍🏫

12/03/2026

El desayuno es importante porque después de una larga noche de sueño porque el cuerpo está bajo de energía, así que es una buena razón para tomar el desayuno. Armar un desayuno saludable según las directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS), implica equilibrar macronutrientes, reducir el azúcar y el sodio, y priorizar alimentos naturales. Un desayuno equilibrado debe aportar energía sostenida y nutrientes esenciales.

ARMA TU DESAYUNO SALUDABLE 🍳🍅🥬🥕
AGENDA TU CITA VÍA WHATSAPP 55 2258 0159

03/01/2026

📍 CONSULTA NUTRICIONAL INDIVIDUAL - EN LÍNEA Y PRESENCIAL

👉🏻Esta consulta está dirigida para ti que podrías estar necesitándolo.

✅La atención está dirigida para:

💖 Niños
💖Adolescentes
💖Jóvenes
💖Adultos.

📍Nos ubicamos en Valle de Chalco Solidaridad, colonia Independencia.

✔️Consulta en línea y presencial $300

📆Reserva tu cita nutricional para ello comunícate por el chat privado 💬 o 📲 vía whatsapp mediante este link.
https://wa.me/5215522580159

⚠️Recuerda: Darle prioridad a tu salud☝🏻, es un acto de amor propio💝.