Ana Go Nutrición

22/01/2025

¡NO TE DEJES PAR DESPUÉS!

Enero casi termina, pero no la oportunidad de cuidar tu salud, cambiar tu composición corporal y sentirte mejor. 🏃‍♀️🤸🧘‍♀️😌

Envíame mensaje y pregunta por la promoción disponible. 🤩

¡No hagas dieta, aprende a comer! 🍓🍊🍍🥦🥕🥑🫛🍅🥬

07/07/2022

Ve a ver mi último reel 😉

Sofia Reyes • 1, 2, 3 (feat. Jason Derulo & De La Ghetto)

30/06/2022

Recuerda.. 🍃💞✨

29/06/2022

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Bad Bunny, Chencho Corleone • Me Porto Bonito

04/03/2022

🤩¿Sabes cuáles son las frutas y verdura de temporada y por qué es importante consumirlas según su ciclos de producción? 🤔😯

Vamos allá 👇

🍉Fruta: Mango, melón, naranja, fresa, papaya, guanabana, piña, plátano, sandia, manzana, tamarindo, toronja.

🥬Verdura: Acelga, ejote, ajo calabacita, cebolla l, repollo, coliflor, espinaca, jitomate, chayote, chícharo, pepino, lechuga, zanahoria, rábano.

Motivos para consumir de temporada‼️

✅ Contribuye a la sostenibilidad del sistema alimentario porque reduce el consumo energético ya que no es necesario transportarla desde zonas de cultivo alejadas (consume local).

♻️ Ayuda a respetar el ciclo natural de producción siendo más ecológico y respetuoso con el medio ambiente.

🤤 Tendrán un mejor sabor y mejor calidad de nutrientes (vitaminas y minerales)

🥰 Al comprar fruta de temporada procedente de tu área, se colabora con el comercio local y se genera riqueza en el entorno más próximo.

Así que ya lo sabes, consume local, consume lo que está de temporada! 🙌
🍉🍓🍊🥭🍍🍌🥬🥒🍅🧅🥕

02/03/2021

¡Para llegar a una meta, hay que empezar por pequeños pasos, pequeños cambios que al final harán la diferencia!