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Salud para tus pies podóloga Yuridia Tolentino

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Salud para tus pies podóloga Yuridia Tolentino

servicio podológico

20/05/2026

**PIE PLANO**

Es una afección en la que el arco de la planta del pie disminuye o desaparece por completo, haciendo que toda o la mayor parte de la planta toque el suelo. Puede ser congénito, desarrollarse por la edad, lesiones o sobrepeso, y generalmente no requiere tratamiento a menos que cause dolor.

Tipos principales Pie plano flexible:

El arco desaparece al pararse pero vuelve a formarse al sentarse o ponerse de puntillas. Es el más común y usualmente no duele. Pie plano rígido: El arco no se forma en ninguna posición. Es menos frecuente, suele ser doloroso y puede requerir evaluación médica detallada.

⚠️ Síntomas Comunes cuando el pie plano causa molestias, los signos más frecuentes incluyen:Dolor, hinchazón o sensibilidad en la zona del arco, el talón o el exterior del tobillo. Cansancio y pesadez en las piernas tras estar de pie o caminar por periodos largos. Rigidez en los pies o dificultad para usar ciertos tipos de calzado.

👣 Tratamiento y Manejo: el tratamiento se enfoca en aliviar el dolor y mejorar la funcionalidad. Las opciones más utilizadas son: Ejercicios específicos: Estiramientos del tendón de Aquiles y fortalecimiento de los músculos que sostienen el arco. Plantillas ortopédicas: Ayudan a distribuir el peso correctamente y alivian la tensión en el pie.Calzado adecuado: Zapatos con buen soporte y amortiguación.

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Y dale a tus pies el descanso que se merecen. 👣❤️‍🩹

26/04/2026

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Recuerda que manejamos tratamientos para onicomicosis plantillas desinfectantes de calzado, crema para pies, etc......

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31/01/2026

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Promoción válida del 1 al 15 de febrero.

12/01/2026

👣 Un servicio podológico preventivo es una atención profesional para el cuidado proactivo de los pies, realizada por un podólogo, que busca detectar y tratar problemas comunes antes de que se agraven, incluyendo limpieza, corte y limado de uñas, retiro de callosidades, hidratación y masaje, además de asesoramiento sobre calzado y cuidado diario para mantener la salud integral de los pies, siendo ideal para pacientes diabéticos y adultos mayores.

🔸¿Qué incluye?
Evaluación: Observación y exploración física para identificar posibles patologías.

🔸Higiene: Corte y limado correcto de uñas, limpieza de canales ungueales.

🔸Eliminación de durezas: Retiro de callosidades y pulido de piel y uñas.

🔸Hidratación : Aplicación de cremas especiales para suavizar la piel.

🔸Masaje: Reflexológico

✍🏽Recomendaciones: Consejos sobre calzado adecuado y rutinas de cuidado.

✍🏽¿Por qué es importante?
Previene complicaciones: Evita problemas mayores como uñas encarnadas, hongos, fisuras o deformidades.

🤝Ideal para grupos de riesgo: Fundamental para diabéticos, que son más propensos a sufrir complicaciones.
😍Mejora el bienestar: Proporciona confort, reduce el dolor y mantiene los pies con buen aspecto.

👀Diferencia con un pedicure estético:
A diferencia de un pedicure estético, el enfoque principal es clínico y preventivo, no solo cosmético, buscando la salud integral y la detección temprana de problemas de salud en los pies.

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📱492 171 6751 o por vía inbox. ❤️👣

06/01/2026

PIE CAVO

El pie cavo es una condición que altera la biomecánica del pie, causando problemas por la mala distribución de cargas, pero con un manejo adecuado (plantillas, calzado), se minimizan los riesgos y se puede mantener una vida activa.

👣 👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣

DESVENTAJAS Y PADECIMIENTO COMUN

🔴 Dolor: En talón, antepié, arco, dedos (metatarsos).

🔴 Callosidades: En talón, borde externo y dedos por presión excesiva.

🔴 Dedo en garra: Deformidad de los dedos por retracción muscular.

🔴 Inestabilidad: Mayor riesgo de esguinces de tobillo.

🔴 Lesiones: Fascitis plantar, tendinitis (Aquiles), fracturas por estrés.

🔴 Dificultad para el calzado: Se necesita caja alta y cordones.

🔴 Problemas biomecánicos: Dolor en piernas, rodillas, caderas por desalineación.

🔴 Dolor: En talón, antepié, arco, dedos (metatarsos).

TRATAMIENTO Y MANEJO

🔴Plantillas personalizadas: Para corregir la pisada y distribuir el peso.

🔴Calzado adecuado: Cómodo, con soporte, amortiguación y puntera amplia.

🔴Fisioterapia: Ejercicios para fortalecer y mejorar la flexibilidad.

🔴Reeducación de la actividad: Adaptar deportes de impacto, favorecer natación o bicicleta.

👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣

En salud para tus pies manejamos la realización de estudio de biomecánica para poder determinar el tipo de pie que tienes y ayudar con la corrección de tu postura corporal y tú ciclo de marcha así mismo ayudando a disminuir tus callosidades regalándole una mejor funcionalidad a tus rodillas a tu cadera y columna y sobre todo ayudando a tus problemas de uñas encarnada así mis ayudamos con tus tratamientos para halux valgus (juanetes) ........

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05/01/2026

Salud para tus pies les desea un feliz año 2026 deseándoles el mayor de los éxitos hoy y siempre agradeciendo su preferencia......

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25/11/2025

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! Lucy Ovalle Gonzalez, Karen Valdez, Lupita Del Río, Alejandra Garcia Rodarte, Alma García

13/11/2025

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Tenemos una super promo que no puedes dejar pasar. Servicios para toda la familia, desde pedicure clínico 👣, extracción de uña enterrada😫, estudios de biomecánica🦶🏽, plantillas🦿, tratamientos para onicomicosis🦠, etc. Todo con el 20% de descuento. Aprovecha y no te quedes con las ganas de darle cuidado y un apapacho a tus pies 👣 agenda tu cita estaremos trabajando de 12:00 pm a 8:00 pm. Para brindarte el mejor servicio. Quedamos a la orden al número:

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No te vas a arrepentir, recuerda que la mejor inversión es la que va para la salud. Tus pies te lo van a agradecer. 🥰🙏👣

Vigencia 15 al 30 de noviembre.

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30/04/2025

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30/01/2025

📣Va la primera promoción del año!!! El patrón se volvió loco, el patrón de volvió loco!!! 🤣😃 Promoción por el día del AMOR y la AMISTAD 😍
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❤️ Asepsia
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🍀😊👣 Todo eso y más merecen tus pies.
Cuida lo que te mueve y aprovecha esta promoción!!
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Promoción válida del 1 al 15 de febrero.

Dirección

Zacatecas
98065

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