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Dra. Anavic Gamiño Nutrición Avanzada 2000

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Mexico
Zapopan
Dra. Anavic Gamiño Nutrición Avanzada 2000

Medico cirujano y partero egresado de la Universidad de Guadalajara. Maestría en Nutrición Clíni

20/06/2026

Pasar muchas horas sin comer puede aumentar la ansiedad, provocar atracones y hacer que tu energía baje durante el día ⚠️💭

te cuento por qué este hábito puede estar afectando más tu salud y tus resultados de lo que crees !!

18/06/2026

⚠️ Si sientes que haces “todo bien” y aún así no bajas de peso… este video te interesa 👀💭

Hoy te comparto algunas razones que podrían explicar lo que está pasando realmente 💚

16/06/2026

Hay razones por las que no estás perdiendo peso… y no siempre es por “falta de disciplina” 👀

A veces son pequeños hábitos, errores o creencias que están frenando tu progreso sin que te des cuenta 💭🥗

te voy a contar algunas de las razones más comunes para que entiendas qué podría estar pasando realmente 🔥💚

11/06/2026

No solo eres lo que comes… también eres lo que piensas, lo que sientes y lo que permites en tu vida 💚

La salud no empieza únicamente en el plato; también se construye con hábitos, descanso, emociones y la forma en la que te hablas a ti mismo.

09/06/2026

Tal vez no eres tú… tal vez es la alimentación que estás siguiendo 👀

Si todo el tiempo tienes hambre, ansiedad, cansancio o sientes que no avanzas, quizá algo no está funcionando como debería 💭🥗

te voy a contar algunas señales que podrían indicar que tu alimentación necesita un cambio.

07/06/2026

Aunque soy nutrióloga, también he tenido que aprender a construir buenos hábitos poco a poco 💚

Porque nadie nace siendo disciplinado ni perfecto. Todo proceso requiere paciencia, constancia y volver a intentarlo muchas veces 💪

Y sí… incluso quienes nos dedicamos a esto seguimos trabajando en nosotros todos los días!

05/06/2026

No se trata de levantar más por ego… se trata de enseñarle a tu cuerpo a ser más fuerte poco a poco 🏋️‍♀️✨

te explico cómo funciona y por qué es una de las claves más importantes para que tu entrenamiento sí tenga cambios visibles

Si entrenas y quieres mejorar de verdad, esto te va a interesar muchísimo 👀

03/06/2026

Te quiero dar un consejo para que entrenes mejor… y no es lo que te imaginas 👀
A veces no se trata de hacer más, sino de hacer mejor lo que ya estás haciendo 🏋️‍♀️🔥

En este video te comparto un tip clave que puede cambiar la forma en la que entrenas y te ayuda a ver mejores resultados

Quédate hasta el final porque esto te va a servir desde hoy mismo 🙌

02/06/2026

Hoy te voy a compartir esas verdades que casi nadie te dice cuando empiezas a entrenar 👀🏋️‍♀️

Cosas que probablemente has escuchado mil veces… pero no siempre son como te las contaron 😏

después de esto vas a entender mejor cómo funciona tu cuerpo y cómo aprovechar realmente tu entrenamiento!!

30/05/2026

🚨 VERDADERO O FALSO 🚨💪
Hoy vamos a poner a prueba todo lo que crees sobre entrenar 😏🏋️‍♀️

¿Es verdad que si entrenas con pesas te vas a “poner muy grande”? ¿O que si no sudas no sirve el ejercicio? 👀

En este video te digo qué es real y qué es puro mito cuando se trata de entrenar y transformar tu cuerpo, Prepárate porque más de una respuesta te va a sorprender!!

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