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Dra. Ruth Hernandez Sanchez

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Dra. Ruth Hernandez Sanchez

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Soy Ginecóloga con especialidad en Biología de la Reproducción Humana. Tengo como objetivo ayudar

11/10/2026

Por fin tienes un resultado que explica por qué te has sentido tan mal…

11/10/2026

“Menopausia… yo te conozco” 👀😂

Aquí puedes hablar de lo que te pasa sin pena y con un poquito de humor. 💗

Tu cuerpo cambia, tus dudas cuentan y mereces sentirte escuchada y acompañada.

¿Quién más se identificó? 🤭👇🏻

GinecólogaGuadalajara

10/10/2026

Tus estudios cuentan una parte de la historia. Cómo te sientes y lo que está pasando en tu cuerpo también importa. 🤍

En consulta, revisamos tus resultados junto con tu menstruación, alimentación, síntomas y planes de embarazo. Cada mujer necesita una valoración individual, también al hablar de ferritina y hierro.

Si tienes dudas sobre tus resultados, vamos a revisarlos juntas. Evita empezar suplementos por tu cuenta.

Guarda este carrusel para tu próxima consulta y compártelo con esa amiga que siempre dice: “Estoy cansada, pero mis estudios salen normales”. ✨

09/10/2026

Mientras tu bebé crece, tu cuerpo también vive una transformación que muchas veces pasa desapercibida. 🤍

No todo se ve en la pancita. Por eso, además de cuidar al bebé, también necesitamos cuidar y acompañar a mamá.

¿Cuál de estos cambios te sorprendió más? ✨

Comparte con esa amiga que está viviendo un embarazo: ella también merece cuidado, paciencia y compañía.

09/10/2026

"Nadie lo conoció, tú ya lo amabas." 🤍
A veces, el dolor más profundo de una pérdida gestacional es la soledad con la que se transita. Se llora la ausencia de un bebé que quizás el resto del mundo no llegó a ver, pero que en tu corazón ya tenía un lugar eterno... si atravesaste una pérdida, no necesitas justificar cuánto te duele ni cuántas semanas duró tu embarazo para merecer compañía.

Este octubre recordamos a los bebés que dejaron tanto amor y a las familias que viven su ausencia.

Si esta es parte de tu historia, aquí hay espacio para escucharte. Sin prisa y sin obligación de contarla.

En octubre recordamos. Todo el año acompañamos. 🎀

08/10/2026

Tu fertilidad también merece nutrirse 🤍

Cuando buscas embarazo, es fácil sentir que tienes que hacerlo todo perfecto. Pero cuidar de ti también puede empezar con algo cotidiano: comer suficiente y variado, descansar y moverte de una forma que disfrutes.

La alimentación forma parte del cuidado de tu salud; ningún alimento por sí solo regula tus hormonas ni garantiza un embarazo.

Podemos empezar paso a paso, sin culpas y con acompañamiento 💛

Comenta FERTILIDAD y te enviamos una guía con los primeros pasos para cuidar tu salud antes del embarazo.

08/10/2026

Octubre con O de ojalá pasen cosas bonitas… y de ocupar el lugar que te mereces. 😉💗

Entre dudas del ciclo, sueños y ganas de consentirnos, también hay espacio para reírnos.

¿Cuál de estas eres tú este mes? ✨

07/10/2026

SOMP NO es igual a infertilidad. Repítelo hasta que te quede claro.
🙅‍♀️✨
Si fuiste diagnosticada con Síndrome de Ovario Poliquístico antes de los 25 años, es probable que lo primero
que escuchaste (o leíste en internet) fue
“
va a ser muy difícil que te embaraces
“
Hoy quiero decirte con total claridad médica: eso es un mito. ❌🧠
Tener SOP significa principalmente que tus ovulaciones pueden ser irregulares o ausentes en ciertos ciclos. Pero
la anovulación se puede tratar, corregir y acompañar.
Lo que sí debes saber hoy:
💡 No necesitas resolver tu fertilidad futura a los 22 años.
💡 Tu prioridad hoy es cuidar tu salud hormonal, tu metabolismo y tu calidad de vida.
💡 Cuando (y si) decidas buscar un embarazo, habrá herramientas y caminos claros para lograrlo.
Quítate el peso de la desinformación de encima. Tu diagnóstico no define tu futuro. 🤍
💌 Compártelo en tus historias para que más mujeres jóvenes sepan que hay esperanza, información y
acompañamiento real.

06/10/2026

¿Eres de las que aman los lunes o de las que necesitan cinco minutitos más? 😂💗

No siempre empezamos con la mejor energía, y está bien. Un paso a la vez, chicas ✨

¿Cuál eres tú hoy? Cuéntame qué imagen te representa 👇🏻

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45116

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Página web

http://www.draruthhernandez.com/

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