Aprendiendo a Vivir con IRC

08/05/2026

¡El Capítulo 2 ya está en YouTube! 🎙️✨

Rocío de la Cruz nos abre su corazón para contarnos su historia de vida frente a la IRC. Una plática llena de sonrisas, esperanza y muchísima fuerza. 💪

Si tú o un familiar están pasando por esto, ¡no están solos! Acompáñanos a escuchar este testimonio que te llenará de energía positiva.

▶️ Míralo ahora en nuestro canal: https://youtu.be/bMvrBOF4ttE

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08/05/2026

Esa sonrisa tiene una historia poderosa que contarte. 🧡🎧

​El Capítulo 2 de Aprendiendo a Vivir con IRC con Rocío de la Cruz ya se estrenó primero en Spotify. 🎙️✨ Una dosis de inspiración pura y resiliencia directa para tus oídos, antes de nuestro lanzamiento en video.

​👉 ¡Corre al link en nuestra Bio, ponte los audífonos y escúchalo ahora mismo! 🎧👇

https://open.spotify.com/episode/0OIWR3WjFrIqomWmfxR6k4?si=7JPH1_uMTSyksXkrGxUWHA

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08/05/2026

¡Una historia que te tocará el alma! 🎙️✨
​Ya está disponible en exclusiva por Spotify el Capítulo 2 de Aprendiendo a Vivir con IRC .

En esta ocasión, la increíble Rocío de la Cruz nos comparte su viaje, su resiliencia y la enorme fuerza que hay detrás de esa gran sonrisa. 🧡

​Antes de su estreno en video, ponte los audífonos y déjate inspirar por esta plática llena de vida. 🎧👇

​👉 Escúchalo aquí: https://open.spotify.com/episode/0OIWR3WjFrIqomWmfxR6k4?si=7JPH1_uMTSyksXkrGxUWHA

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02/05/2026

🚨 *¡LLEGÓ EL GRAN DÍA! YA ESTÁ DISPONIBLE EL PRIMER EPISODIO* 🚨

*Familia y Guerreros*, los invito a ver el gran estreno de "*Aprendiendo a Vivir con IRC*" en YouTube. Es una plática honesta y directa sobre lo que nadie te cuenta de la enfermedad renal y la donación de órganos.

Entra a este link, dale al botón de *SUSCRIBIRSE* 🔔 y ayúdame compartiendo el video con alguien a quien le pueda servir este manual de supervivencia:

▶️ Haz clic aquí para verlo: https://youtu.be/JOD4oaGsqJ4

¡*Nos vemos en los comentarios*! Gracias por no dejarme luchar solo. 🩸❤️

27/04/2026

¿Recibiste el diagnóstico y sientes que el mundo se te vino encima? 🌎💥

​¡Tranquilo, guerrero! ✋🧡 Lo que hoy ves como una carga, mañana será tu mayor testimonio de fuerza. No eres un paciente más, eres parte de una tribu que elige vivir con victoria. 🥊✨

​En este camino:

✅ Tus cicatrices son medallas 🏅

✅ Tu resiliencia es tu superpoder 🦾

✅ ¡Y nunca caminas solo! 🤝🟢

​Escucha nuestro podcast y redescubre tu fuerza. 🎧👇

22/04/2026

TU APOYO ES LA MEJOR MEDICINA. 🧬🩹

​Gracias por seguirnos y ser parte de esta red. No somos solo un podcast, somos una comunidad que aprende a vivir con victoria. 🥊✨

​📢 ¿NOS AYUDAS A CRECER?

Un solo "clic" en compartir puede ser la guía que otro paciente necesita hoy. ¡Juntos somos más! 🤝🧡
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22/04/2026

¿Te imaginas recibir un diagnóstico de Insuficiencia Renal a los 18 años, cuando apenas empiezas a vivir? 🩺💔

​Esa fue la realidad de Silvia Rocío de la Cruz en 1998. Hoy, a sus 45 años, esta guerrera tapatía nos demuestra que el diagnóstico no es el final del camino, sino el inicio de una batalla que se puede ganar. Con casi tres décadas de lucha y una disciplina física admirable (¡9 años con la misma fístula!), Rocío nos enseña el verdadero significado de la resiliencia. 🥊✨

​Quiero darle las GRACIAS infinitas a Rocío por sentarse frente al micrófono de Aprendiendo a Vivir con IRC 🎙️ y abrirnos su corazón. Su testimonio es la dosis de esperanza que nuestra comunidad necesita. 🤝🧡

​🎧 NUEVO EPISODIO PRÓXIMAMENTE EN SPOTIFY.

👉 ¡Vayan al enlace en mi perfil, denle "Seguir" al podcast y prepárense para escuchar una historia que les cambiará la perspectiva!

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18/04/2026

El día que me diagnosticaron creí que mi vida terminaba, hoy sé que apenas comenzaba mi verdadera misión. 🥊🧬

Bienvenidos al inicio oficial de Aprendiendo a Vivir con IRC. En este video les abro mi corazón sobre el propósito de este proyecto, mi historia desde 2005 (diálisis, trasplante y hemodiálisis) y el sueño de construir juntos una clínica gratuita, honrando la memoria de mi gran mentor. 🌟

En este podcast no estaremos solos. Escucharemos historias de otros guerreros, hablaremos del impacto en la familia, en nuestros bolsillos y derribaremos creencias falsas.

🤝 Te pido un favor enorme: Dale "Compartir" a este video. Tu click puede hacer que este mensaje llegue a ese paciente que hoy, saliendo del consultorio, siente que el mundo se le viene encima. Demostrémosle que hay una segunda opción.

🎧 Ya puedes escuchar nuestros episodios gratis en Spotify aquí: https://open.spotify.com/episode/4AC0a2VCObbrO2Ewffa9E4?si=A0bi6ltvSjikuzGPi06PZg%0A

10/04/2026

🎙️ Aprendiendo a Vivir con IRC
🧬 Paciente desde Sept. 2005 (Diálisis, Trasplante, Hemodiálisis).
🗣️ Rompiendo tabúes: Salud, familia y economía sin filtros.
🤝 No estás solo en esta batalla. ¡Únete a la comunidad!
🎧 Escucha el Episodio 1 GRATIS aquí 👇
https://open.spotify.com/episode/4AC0a2VCObbrO2Ewffa9E4?si=XOJC0UFxShu8J7UClXlDnw

10/04/2026

¡Bienvenidos a su nueva trinchera, guerreros! 🥊🧬

​A veces la vida te cambia de un día para otro con un diagnóstico, pero tú decides cómo enfrentarlo. Soy Oscar Marquez y desde septiembre de 2005 he recorrido el camino de la Insuficiencia Renal: pasé por la diálisis, recibí el gran regalo de un trasplante y hoy enfrento con la frente en alto la hemodiálisis.

​Sé lo que es el miedo y el cansancio, pero también sé lo que es levantarse con un propósito. 💪

​Por eso creé "Aprendiendo a Vivir con IRC". Este es un espacio seguro para nosotros y nuestras familias. Aquí vamos a hablar sin filtros de lo que realmente importa: nuestra salud 🩺, cómo cuidar el bolsillo 💰, la unión en casa 👨‍👩‍👧‍👦 y cómo romper esos tabúes de los que nadie quiere hablar.

​Nadie tiene que recorrer este sendero en soledad. Nuestra experiencia es nuestra mejor medicina. 🤝🔥

​🎧 ¡El PRIMER EPISODIO ya está disponible!

👉 Escúchalo GRATIS en Spotify:
https://open.spotify.com/episode/4AC0a2VCObbrO2Ewffa9E4?si=XOJC0UFxShu8J7UClXlDnw

(Nota: Si nos lees desde Instagram, ve al enlace de nuestra biografía para escucharlo o comenta la palabra "GUERRERO" y te enviamos el link por mensaje).

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28/03/2026

MÁS QUE UN PODCAST, UNA RED DE APOYO. 🤝🧬

​Detrás de "Aprendiendo a Vivir con IRC" está la experiencia real de Oscar Marquez. No soy un médico, soy un paciente que, desde el 17 de septiembre de 2005, decidió que un diagnóstico no sería el punto final, sino el inicio de una nueva misión. 🥊🩺

​He caminado este sendero por más de 20 años:
✅ Superando un trasplante y procesos de diálisis.
✅ Levantándome tras fracturas y retos físicos extremos.
✅ Viviendo el día a día en Zapopan con la fe intacta. 📍✨

​NUESTRO OBJETIVO: 🎯
Crear una comunidad donde la experiencia de uno sea la fortaleza de todos. Aquí sumamos voluntades: pacientes, especialistas y familias unidos para que nadie enfrente la enfermedad en soledad. 🧡

​¿POR QUÉ ESCUCHARNOS? 🎧
Porque aquí hablamos de lo que importa: la economía, el impacto familiar y la fuerza mental necesaria para vencer cualquier obstáculo. 🦾🌟

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