API: Asesoria Psicologica Integral

21/08/2025

Todo es cuestión de perspectiva
"Las vida es según el cristal con que se mira"
y.... ¿quien trae los lentes?

05/08/2025

Feliz tu sueño,
feliz por siempre.
Feliz al confiar, feliz quiero pensar que mañana es un gran dia, y si, sólo sí , termina esta noche en conciencia, bien, el HOY.
Aligerando el "costalito", que mejor que vaciarlo, liberarle, dejar que suceda el dia, darle la bienvenida a nuestros sueños... dormirse en Paz.
Tere montoya

08/04/2025

Piensa bonito y salpica a los demás
Citas al 3313074645

Somos lo que pensamos....

Sostenemos la imagen, fuerte, valiente, irreverente... Débil, triste, rebelde. Etc, etc....
Yo diría
Eres un "aguacate" de los buenos!!
Duro por fuera, ( quizás hasta áspero) suavecito , blandito con un intenso color por dentro y con un corazonsote !!

A veces cuesta entender lo que cada persona trae adentro.

Tere montoya

11/12/2024

"Camarón que se duerme , se lo lleva la corriente"

Aprovecho la oportunidad cuando me doy cuenta, cuando hay que aplicarse hay que hacerlo si no sabes se llama ignorancia , cuando lo sabes es " negligencia"

Hay un síntoma siempre muy evidente, la incomodidad, la angustia , la ansiedad, el enojo etc, etc.... Básicamente el llamado estrés !!

Observar, reflexionar, buscar el cambio, *pensar pero, HACER!*
Tere Montoya soy

23/09/2024

Se feliz y salpica con ellos a los demás
3313074645

Que difícil calmar la mente cuando te sientes lastimado , que dicil cuando te sientes solo o abandonado.
Cómo calmas la tormenta cuando sientes el naufragio, cuando Cres que ya ni te acuerdas de como nadar.
Flota,!!!! deja que tú cuerpo se relaje, confía en que sobrevivirás , solo flota , confía , suelta tus pensamientos , cierra los ojos , no escuches afuera, escucha tu corazón , no tu mente , solo descansa, recuerda, visualiza, la orilla y vuelve a nadar!
Tere montoya

14/04/2024

"Ser feliz, y salpicar con ello a los que nos rodean"

Solo si abro los ojos, solo si abro los brazos, solo si abro la mente , solo si abro el corazón .
No siempre se puede estar feliz , o triste o enojado, no siempre tenemos que defendernos . Y si confiamos, y si volvemos a confiar ?
Será solo eso, intentarlo las veces que sea necesario , solo porque quiero , porque me lo merezco ... Porque me da la gana !!!
❤️‍🩹Temole

09/03/2024

El día de la mujer , es un día de luto , las mujeres y los hombres , los llamados humanos estamos tristes por por qué a pedazos el mundo ha perdido está honrrosa cualidad... Ser humano sin conciencia, ni siquiera puede compararse con un invertebrado. Ser humano es amarnos sin género , sin estatus, sin idiosincrasia *sin* restricciones !!! Se humano , se humana ... Todos somos uno , somos conciencia infinita .💖.*SE HUMANO, SE CONCIENCIA, SE AMOR*💖

02/01/2024

Se feliz y salpica con ello a los demás!
Cel 3313074645

Es una frase ya muy repetida, dicha y recalcada! Alguien que te ama siempre espera que logres ser y hacer lo que te propongas.
Pero ser la persona que ama, no es tan fácil, ver caer a quien amas es complicado, quisieras hacer algo, quisieras que no doliera, quisieras hacer más.....
Esto será estar, de un lado o del otro de la misma moneda, siempre será una eterna oportunidad.

15/11/2023

María Teresa Montoya Ledesma

Esta pregunta vuela y revuela en mi cabeza, me imagino pelona, como hoy, risueña, como hoy, juguetona, como hoy, con miedo, como hoy, enamorada, como hoy... no soy la misma, o si?
Ahora las cosas son diferentes, el mundo tiene sesgos qué no puedo evitar, en mi cabeza el "coco" tiene forma de coronavirus, tiene "forma" de Ladrón, tiene forma hasta de mí misma!!
Mi niña tienes algo que decir? siempre tienes tanto adentro, ya no te desbordas como antes, gracias, te gusta como soy? -me gusta como eres.... "quedate tranquila, yo te cuido, estoy contigo, y estamos en paz"
Tere Montoya

03/08/2023

A ver cómo le hacemos? Vivimos rodeados de frases motivacionales , pensamientos de superación, rodeados de "hecheleganistas" pensando en eso nos damos cuenta de la polarización entre los que las aman y los que no...
Por qué molestan? Porque agradan?

22/07/2023

No hay un refrán para aplicar!
No sé cuál, ni que decir, de hecho a veces no hay nada que decir.. un abrazo estaría bien, un te quiero , una mirada que no esté vacía, una mano extendida que sostenga la mía.