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Nutre.te

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Mexico
Zapopan
Nutre.te

Qᴜᴇ ᴄᴜɪᴅᴀʀᴛᴇ sᴇᴀ ᴘᴏʀ ᴇsᴇ ɢʀᴀɴ ᴀᴍᴏʀ ʜᴀᴄɪᴀ ᴛɪ ǫᴜᴇ ʟʟᴇᴠᴀs ᴅᴇɴᴛʀᴏ!! Bɪᴇɴᴠᴇɴɪᴅ@

Nutre.te nace del deseo profundo de acompañar procesos de transformación desde adentro, donde la nutrición no se reduce a lo que comemos, sino que se expande a cómo nos tratamos, cómo nos hablamos y cómo habitamos nuestra historia. Surgió como una respuesta al vacío que experimente y a su vez que muchas personas sienten al seguir dietas, planes o exigencias externas que no consideran su mundo emoc

ional, su historia personal ni su energía vital. Este es un espacio donde el cuerpo, la mente, la emoción y la conciencia se escuchan, se integran y se honran.

12/05/2026

Bonita experiencia que se vivió la semana pasada con .mx y

Te comparto un poquito sobre la cata de vinos y charla sobre la relación con el dinero.

Y es que como no cultivar una relación bonita y sana con el dinero? Si es lo que nos hace estar dentro de este sistema ⭐️ hay tantas creencias impuestas que limitan la abundancia, pero una de las que es fundamental integrar es el agradecimiento hacia todo lo que llega y compartirlo con la consciencia de abundancia 💜

03/05/2026

sal del automatismo, parte del taller de cómo salir del sistema de las dietas 🩷

16/04/2026

Todos se quieren inyectar pero no saben que es una hormona 🫠… que a demás tu cuerpo produce de forma natural, con buenos hábitos.

1. Proteína
Es el estímulo MÁS fuerte
Ej: huevos, pescado, pollo, tofú, soya etc…
2. Fibra
Alimenta microbiota → aumenta GLP-1
Ej: verduras, chía, linaza
3. Comida real (no ultraprocesados)
Los ultraprocesados “bloquean” la señal de saciedad.
4. Comer sin prisa
El GLP-1 necesita tiempo para activarse 20 min mínimo, mastica bien los alimentos.
5. Dormir bien
Dormir mal ↓ baja GLP-1 ↑ sube el hambre.
6. Movimiento/actividad física
Zona 2 ( camina 1 hora al día )

Te estoy dando LO MÁS BÁSICO
INTÉNTALO ANTES DE INYECTARTE🤍

Curioso que nos llenan de productos procesados aumenta la obesidad y los problemas crónico degenerativos y por ende se estropea el metabolismo y ahora un medicamento ( hormona sintética ) 🫠🥹

06/04/2026

Te dejo un pedacito de lo que se vivió en el taller de como salir del sistema de las dietas.

Y es que ir al nutriólogo no es a que te de una dieta es que te enseñe nutrirte en todas las esferas que son importantes para un cuidado físico 💚

02/04/2026

O repites o reparas… enfrenta lo que sea que venga en tu vida TU PUEDES ⚡️

PD: AMO ESTE smoothie te dejó la receta
-1 scoop de proteína de vainilla
-1/2 plátano congelado.
-hielo y agua.
-1/2 taza de leche de almendras sin azúcar
-scoop de creatina
- esto es la clave 1 shot de café
-topping ( pepitas de girasol y almendra fileteada )

Uuuuf😮‍💨 hazlo y me comentas que tal

01/04/2026

LAS DIETAS NO FUNCIONAN, ni los masajes, ni las pastillas, NI NADA QUE no vuelvas un hábito en tu vida funcionará a largo plazo 💜

Nutrición y emociones 🙆🏻‍♀️ AQUÍ MERO

18/03/2026

No es falta de voluntad… es aprender a usar tu mente a tu favor 🧠✨
En esta masterclass vas a:
•Entender tus patrones
•Regular tus emociones
•Crear hábitos sostenibles

Fecha: Lunes 23 marzo | Online
Valor: $599 MXN
Precio especial para pacientes 😏

🎁 Incluye material de apoyo + manual + ejercicios + master class para verla después por 7 días

⭐️Cupo limitado
📩 Aparta con el 50% por DM

Dirección

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