28/08/2026
¿Tienes escapes de o***a al correr, brincar o toser? Estos síntimas pueden indicar que tu suelo pélvico necesita atención. ⚠️
Y no siempre se trata únicamente de fortalecerlo: también debe aprender a relajarse, coordinarse y responder adecuadamente a las exigencias de tu cuerpo. ✨
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