01/04/2026
De desgarro Grado Il al trail de nuevo.
¿Sabías que el reposo prolongado es el enemigo #1 de tus músculos?
Tras un desgarro de gastrocnemios, la ciencia respalda la carga progresiva.
En este paciente runner, no solo buscamos que el músculo cierre, buscamos que sea funcional.
Pasamos de la camilla al ejercicio terapéutico dosificado para evitar que ese desgarro se convierta en una lesión crónica.
Si confías en el proceso y en la dosificación correcta, el pronóstico siempre será a tu favor.
¡Nos vemos en la meta!
