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En Aretté nutrición buscamos guiarte al equilibrio adecuado para tener una buena salud. Quierete y Cuidate= salud mental y salud física

Aretté nutrición se da origen gracias a la necesidad de incrementar y beneficiar la salud humana, mediante planes de alimentación personalizados, atención personalizada, aclaración de dudas todo el día, con el fin de brindar un buen servicio a nuestros pacientes.
¿Porqué Aretté? en la antigua Grecia se decía que el "Areté" era el punto máximo al que llegaba un ser humano, era el equilibro de la salud mental y de la salud física.

25/02/2024

21 k gdl x3 🏃🏼‍♀️

Si te dicen que no puedes ser runner y estar ma**da/o … primero te ríes y luego lo haces 😉

Y la canción con la que cerré esta carrera:

“And just like a soldier
I keep on moving forward
Always getting closer
I march until it’s over”

Hoy tocó ser otro dios del olimpo …. Perooooo

Nos vemos en el Olimpo 💪🏻🏃🏼‍♀️🔱 tqm Haydee 🫶🏻🌝

21/02/2024

Una Haydee intentando ser AESTHETIC 😮‍💨

De fondo sonaba esta canción, pero creo que aplique mas el flex en mi cara que en mis biceps 😂😂😂

Aún así ameeee la foto porque refleja mucho mi personalidad 🌝

Rolen sus videos de poses 😮‍💨

Nos vemos en el Olimpo 🔱💪🏻 tqm Haydee 🌝🫶🏻

17/02/2024

Bonito Viernes para los que ya entrenaron 😮‍💨

Para los que no, mas te vale no te saltes tu workout solo por que es viernes 🥸

Recuerda que nunca nadie sale arrepentido de entrenar, pero si te arrepientes de no hacerlo 💪🏻

Nos vemos en el Olimpo 🔱💪🏻 tqm Haydee 🫶🏻🌝

14/02/2024

¡Prepárate para transformar tu cuerpo y tu mindset con mi pre programa “TRANSFORM ME” 🩵💪🏻
¿Estás listo/a para desafiar tus límites y alcanzar tus metas de salud y bienestar? 😮‍💨Únete a este emocionante viaje hacia una versión más fuerte, más saludable y más feliz de ti mismo/a 🥵
Con entrenamientos diseñados por expertos y un plan de nutrición semipersonalizado, te guiare en cada paso del camino para que puedas alcanzar tus objetivos de fitness de manera rápida y efectiva. 🌝💪🏻
No esperes más para comenzar tu transformación! ¡Inscríbete ahora y descubre tu mejor versión en solo 21 días! 😏👊🏻

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07/02/2024

Como que muy traumada con el gym >>> yo en el GYM 🤍💪🏻

Entrenar para mi es:
Parchecito al corazón ♥️
Priorizarme 🤍
Conectar conmigo y cada una de mis articulaciones y músculos 💪🏻
Ponerme al límite 🥵
Ponerme bien ma**da 💪🏻😮‍💨 hahha

¿Tu porque entrenas? Te leo 👁️

Like si amas entrenar ♥️

Nos vemos en el Olimpo 💪🏻🔱 tqm Haydee 🫶🏻😂

03/02/2024

ACTITUD DE VIERNES 🍺

Remember… la vida es un balance, disfruta tus compromisos, hidrátate como debe de ser y mantente activo/a 🫶🏻

No, no te pasa nada si sabes equilibrar las cosas y si no me crees … revisa mi perfil 😮‍💨

Nos vemos en el Olimpo 💪🏻🔱 tqm Haydee 🫶🏻🌝

28/01/2024

Cuando comencé a entrenar quería unas piernotas 🍗 ahora … quiero unos brazotes 💪🏻

Confirma si te ha pasado 😂😂

Nos vemos en el Olimpo 🔱💪🏻 tqm Haydee 🌝🫶🏻

22/01/2024

¿Que prefieres entrenar? 🏋🏼‍♀️

27/12/2023

Elige … 1 o 2 😮‍💨

Encuentra a alguien que ⬇️:
Esté orgulloso de tenerte 🥹
Que tenga miedo de perderte 😨
Que luche por ti 🥊
Te aprecie, te respete, 🔐🩷
Se preocupe por ti ❤️‍🩹
Te ame incondicionalmente 🥹🫶🏻

Yo ya me encontré 🫶🏻

Bro/Sis remember que antes de buscar en otras personas primero tienes que encontrar todo eso en ti …. Si tu ya te lo das, lo vas a atraer y así no vas a mendigar en ningún lado 😮‍💨

Recuerda que las personas de las que nos rodeamos son un reflejo de nosotrxs mismos 🩷

Like para confirmar 🤍

Nos vemos en el Olimpo 💪🏻🔱 tqm Haydee 🫶🏻🌝

💪💥

13/12/2023

Comparte con alguien que necesite leerlo 🖤

Todos fuimos bebés al iniciar en el gym 💪🏻 así que te dejo estos tips para facilitarte un poco la vida.

1️⃣ Pide ayuda: Es normal no saber cómo hacer un ejercicio, cómo usar una maquina, cómo se llama un ejercicio y si eres microscópica como yo … es normal no alcanzar las cosas hahahaha

2️⃣No sacrifiques tu técnica por creerte grúa 🏗️: bro/sis todxs queremos cargar como cbum pero eso lleva tiempo y más vale una técnica chinga que una lesión de por vida

3️⃣Necesitas una programación: te voy a ahorrar meses de membresía en el gym. Osea si vas a ver cambios si jamás has pisado un gym, pero va a haber un punto donde vas a necesitar una programación…

Para eso estoy aquí, si deseas ser parte de la fam solo escribe la frase “te quiero de coach” y comencemos con tu programación 😮‍💨🔥

Nos vemos en el Olimpo 💪🏻🔱 tqm Haydee 🫶🏻🌝

07/12/2023

Back day lovers say hi con un like ❤️

POV: dejan de hacer abs para ver tus gainzzzzz 😮‍💨💪🏻

De mis músculos favs para entrenar es la espalda, aunque solo pueda ver mis gainzzzz en el espejo 🪞 😂

Nos vemos en el Olimpo 💪🏻🔱 tqm Haydee 🫶🏻🌝

03/12/2023

1 o 2 🙈🥹

Andamos mood inalcanzable 😮‍💨🤤

Foto 1 la titularé “K mira prro”
Foto 2 la titularé “No más niñita tierna”

A mi me gustan las dos hahahha

Deseo que tengas un sábado taaaaan perrito como el que estoy teniendo yo … porque andamos vibrando altisisimo 😮‍💨

Nos vemos en el Olimpo 💪🏻🔱 tqm Haydee 🫶🏻🌝

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