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Nutri Gabriella Narez

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Nutri Gabriella Narez

Nutriologa Gabriella Narez
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13/08/2026

La alimentación durante es muy importante ya que te ayudará a que tu bebé nazca sano y fuerte y a ti a que no tengas tiempo de padecer algunos problemas como preclamsia, diabetes gestacional así como otros problemas como en la publicación lo menciona.
Cuídate y cuida de tu bebe.

13/08/2026

El consumo de grasas saludables en nuestra dieta nos aporta a disminuir las fislipidemias causadas por un desbarate en nuestra alimentación y un consumo excesivo de grasas no tan saludables.

Opta por incluir en tu dieta mas alimentos como estos todos los días en porciones moderadas, ya que deben de aportar el 20 al 35% de tu dieta diaria.

12/08/2026

Parece broma pero no lo es.
Parte de los obstáculos que se enfrentan en nutrición es poder atender a un paciente de edad adulta con múltiples enfermedades que ya se rindió y que no quiere cuidarse, para esto necesitamos hacer un equipo multidisciplinario con psicología para ver si trae algún problema de depresión o similar.

Ya que depende mucho de su estado de animo su recuperación y mas cuando trae enfermedades dificiles como cáncer.

31/07/2026

Si tu medico te comento que traías niveles de trigliceridos y colesterol elevados puede ser que tu alimentación este elevada en ciertos alimentos que deberían de ser ocasionales, ya que traer elevados este tipo de grasas, puede llevarte a consecuencias mas graves.

Aquí te dejo algunas, mejor sigue las indicaciones de tu médico y acude a consulta de nutrición.

Pide la tuya.

17/07/2026

Una vida sedentaria te costará en tu vejez, mantente activo y disfruta de una vejez saludable.

Empezar con una vida saludable no te cuesta nada, mantén hábitos saludables y ayuda a tu cuerpo a no pasar enfermo en una cama de hospital a la larga.

14/07/2026

Muchos pacientes llegan a tener el diagnóstico de hígado graso, pero en realidad no saben realmente a lo que se enfrentan, si tienes un diagnóstico como este, trata de llevar una vida mas saludable para que esto pueda ser reversible, lamentablemente después será demasiado tarde.

El hígado graso puede ser reversible hasta cierto punto, después tendrán que esperar por uno nuevo.

07/07/2026

Les abro las puertas a mi consultorio, les prometo darles el trato y el servicio que merecen, espero podrtles ayudar y que mi trabajo sea de su agrado.

06/06/2026

La pérdida de peso conlleva pérdida de varias cosas no solo grasa. Muchas personas solo ven un número en la bascula, cuando en realidad no sabemos que deficiencias podemos tener.

Lleva tu seguimiento conmigo y te ayudo a mejorar hábitos, salud, autoestima en base a tu edad, necesidades físicas.
Agenda tu cita

03/06/2026

Haz escuchado que hay personas que comen muy poco, o que dicen que engordan hasta con el aire? Pues esta es la explicación.

Si tu quieres saber como hacer que tu metabolismo trabaje de una manera correcta
Contactame y agenda tu cita.

30/05/2026

El trabajo de cada profesional es importante, para todos, no podemos abarcar todo por mas que queramos, ayudemonos y hagamos mancuerna juntos, para que los pacientes tengan un mejor tratamiento, tanto médico como nutricional.
Asi que como dirían coloquialmemte "zapatero a sus zapatos"

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