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Health with Nutrition

Casa
Mexico
Zapopan
Health with Nutrition

Nutrióloga 👩🏼‍⚕️ especialista SOMP
Resistencia insulina
L.N. Maryjo Iñiguez
Consultas presenciales GDL 📍
Modalidad Online 🌎👩🏼‍💻
Colaboraciones: DM ℹ️

03/08/2026

🚨 “Nutri, pero solo bajé ½ kg de grasa…” 🥺

Yo procedo a enseñarle todo lo que representa ½ kg de grasa corporal 😌👏🏻

Y en ese momento entiende que no fue “solo” medio kilo. ✨

La pérdida de grasa no se mide únicamente por el número en la básula. Cada gramo perdido es un paso más hacia una mejor salud, menos inflamación y un cuerpo más fuerte. 💚

📍 Consultas presenciales en Guadalajara
🌎 Modalidad online internacional
📔 Agenda de agosto abierta 👩🏼‍💻✨

¡Agenda tu cita y comienza tu cambio con un plan personalizado! 💚

28/07/2026

Menú saludable enfoque recomposición corporal 💪🏻✨👩🏼‍⚕️

✨ Te comparto un menú saludable de 1 semana para inspirarte y ayudarte a organizar tus comidas de una forma más sencilla. 💕🥗

⚠️ Importante: este NO es un plan de alimentación personalizado y no incluye porciones, ya que cada persona tiene requerimientos, objetivos y necesidades diferentes. Tómalo como una guía de ideas saludables. 🌿

💡 Recuerda que bajar grasa no se trata de dejar de comer, sino de aprender a alimentarte de forma inteligente y crear hábitos que realmente puedas mantener. 🔥

Si estás listo(a) para transformar tu alimentación y obtener un plan diseñado especialmente para ti, con mucho gusto puedo acompañarte durante todo el proceso. 👩🏼‍⚕️💕

✨ Tu salud merece una estrategia personalizada, no una dieta de internet.

📍Consultas presenciales en Guadalajara.
🌎 Modalidad online internacional.
💌 Envíame un DM para más información y agenda tu cita.

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿qué comida del día es la que más trabajo te cuesta organizar? 👇💗

20/07/2026

No vienes a consulta solo para que te diga cuánto pesas. 🤍

Vienes para entender por qué tu cuerpo se siente como se siente.

Porque una consulta nutricional va mucho más allá de las calorías o de un menú.

Hablamos de:
✨ Inflamación
✨ Hormonas
✨ Metabolismo
✨ Digestión
✨ Energía
✨ Sueño
✨ Estrés
✨ Ansiedad
✨ Hábitos
✨ Emociones

Todo aquello que influye en tu salud… incluso cuando no se refleja en una báscula.

Porque antes de un diagnóstico, hay una historia.
Antes del peso, hay una persona.
Y antes de cambiar un cuerpo, hay que comprender a quien vive dentro de él. 💛

Mi trabajo no termina cuando te entrego un plan de alimentación.

Empieza cuando caminamos juntos para construir hábitos sostenibles, recuperar tu bienestar y ayudarte a sentirte mejor física, mental y emocionalmente. 🌿

El verdadero éxito no es bajar un número en la báscula.

Es recuperar tu salud, sentirte con energía, disfrutar tu alimentación y mejorar tu calidad de vida. ✨

Si estás listo(a) para empezar ese cambio, envíame un mensaje directo. 💌

📍Consultas presenciales en Guadalajara.
🌎 Consultas online para México, EE. UU. y Canadá.

L.N. Maryjo Iñiguez García 🤍

15/07/2026

✨ WALMART FINDS QUE SÍ VALEN LA PENA 👀💖🛒✨
Te comparto algunos de mis productos favoritos de 🛒

Pequeños cambios hacen una gran diferencia 🫶🏻

Guárdalo para tu próxima ida al súper 🛒💖
Y compártelo con esa amiga que siempre dice “ya no sé qué comprar” 🤭✨
Cuéntame cuál es tu favorito o cuál te gustaría probar 👀🥰
L.N. Maryjo Iñiguez García 👩🏼‍⚕️✨
📍 Consultas presenciales en GDL
🌎 Consultas online internacional
📲 Ig: nutriologa_maryjo

13/07/2026

POV: cuando atendiste tantas consultas que ya no recuerdas a quién le prometiste agregarle chilaquiles a su menú. 🫣😂

“Si te llegan sin chilaquiles… mándame mensaje, por favor.” 🤣💚

Pero tranquilo(a), aquí no hacemos dietas que se sienten como castigo. ✨
Aprenderás a comer rico, sin prohibiciones y con resultados reales. 💪🏼🥑

💖 Tu mejor versión no está a una dieta de distancia, está a una decisión de distancia.

📲 Envíame DM y forma parte del team que está logrando cambios sostenibles.

📍 Consultas presenciales en GDL
🌎 Consultas online 🇲🇽🇺🇸🇨🇦

09/07/2026

Walmart finds 🛒✨👩🏼‍⚕️
Les quiero compartir opciones para incluir en tu súper que recomiendo de 🛍️🛒
Guárdalo para cuando lo necesites 💞👩🏼‍⚕️ 🥰
Cuéntame cuáles son tus favoritos para tu despensa saludable 🤗🥰
L.N. Maryjo Iñiguez García
Consultas presenciales GDL 📍 Hospital Ángeles del Carmen ✨
Consultas modalidad online 🇺🇸🌏

05/07/2026

OV: te dice el paciente que acudió contigo a consulta porque lo recomendaron 😏👩🏼‍⚕️✨
Con la mejor actitud y lista para cambiar vidas 💅🏼📋
Porque ser nutrióloga también es escuchar, motivar y apapachar a cada paciente 🫶🏻✨
Consultas presenciales en GDL 📍 Hospital Ángeles del Carmen 🏥 & modalidad online 🌎💻
Agenda abierta ✨👩🏼‍⚕️💕

21/06/2026

POV: Sigues esperando sentirte motivada para empezar… 👀

La verdad es que la motivación va y viene.
Los resultados llegan cuando decides actuar. ✨

Tu mejor versión no está a una dieta de distancia, está a una decisión de distancia. 💖

📲 Mándame DM y únete al team que sí consigue resultados.

📍 GDL presencial
🌎 Online 🇲🇽🇺🇸🇨🇦

07/06/2026

Déjalo en mis manos 👩🏼‍⚕️🧠✨😎
Llegaste con la mejor 🔝👩🏼‍💻
Consultas presenciales GDL 📍
moralidad online internacional
Agenda 📔 Junio disponible 🏥✨👩🏼‍💻👩🏼‍⚕️

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45010

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Lunes	8am - 2pm
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