Health with Nutrition

Health with Nutrition Nutrióloga 👩🏼‍⚕️ especialista SOP & Deportiva
L.N. Maryjo Iñiguez
Consultas presenciales GDL 📍
Modalidad Online 🌎👩🏼‍💻
Colaboraciones: DM ℹ️

20/05/2026

POV: cuando llegas a consulta sintiéndote la protagonista del día 😏👩🏼‍⚕️✨
Con la mejor actitud, el café en mano y lista para cambiar vidas 💅🏼📋
Porque ser nutrióloga también es escuchar, motivar y apapachar a cada paciente 🫶🏻✨
Consultas presenciales en GDL 📍 Hospital Ángeles del Carmen 🏥 & modalidad online 🌎💻
Agenda abierta ✨👩🏼‍⚕️💕

15/05/2026

El mejor sentimiento ❤️‍🩹🥹
Gracias por su preferencia 👩🏼‍💻✨🫶🏻 seguimos cambiando vidas ✨
Consultas presenciales GDL 📍modalidad online internacional 👩🏼‍💻📲

15/05/2026

🛒✨ WALMART FINDS QUE SÍ VALEN LA PENA 👀💖
Si no sabes qué comprar para empezar a comer más saludable sin complicarte… este post es para ti 👩🏼‍⚕️🛍️✨
Te comparto algunos de mis productos favoritos de 🛒
Porque una despensa saludable NO tiene que ser aburrida 🙅🏼‍♀️✨
Pequeños cambios hacen una gran diferencia 🫶🏻
✨ Opciones fáciles
✨ Snacks prácticos
✨ Productos altos en proteína
✨ Ideas para mejorar tus comidas del día a día
Guárdalo para tu próxima ida al súper 🛒💖
Y compártelo con esa amiga que siempre dice “ya no sé qué comprar” 🤭✨
Cuéntame cuál es tu favorito o cuál te gustaría probar 👀🥰
L.N. Maryjo Iñiguez García 👩🏼‍⚕️✨
📍 Consultas presenciales en GDL
🌎 Consultas online internacional
📲 Ig: nutriologa_maryjo

Bye 👋🏻 SOP... Hola... SOMP🚨‼️Durante años, el nombre “Síndrome de Ovario Poliquístico” se quedó corto... y eso ha influi...
14/05/2026

Bye 👋🏻
SOP... Hola... SOMP🚨‼️
Durante años, el nombre “Síndrome de Ovario Poliquístico” se quedó corto... y eso ha influido directamente en cómo se diagnostica y se trata.
Porque en realidad, nunca ha sido solo un problema de ovarios.
Hoy se propone el término SOMP (Síndrome
Ovarico Metabólico Poliendocrino), y honestamente... describe mucho mejor lo que vemos en consulta todos los días.

¿Por qué? 🤷‍♀️
Porque este síndrome:
Tiene una base metabólica (resistencia a la insulina en la mayoría de los casos)
Involucra múltiples ejes hormonales (no solo ovario)
No depende de “tener quistes” para existir
En consulta, este enfoque no es nuevo.
Desde la medicina funcional, el SOP siempre se ha abordado como lo que es: un desbalance metabólico y hormonal integral.
Y eso cambia TODO.
Dejas de tratar solo el síntoma... y empiezas a trabajar la raíz: alimentación, inflamación, estrés, microbiota, metabolismo.
Este cambio de nombre no es tendencia.
Es ponerle palabras más precisas a algo que ya entendíamos mejor.
Ahora quiero leerte:
¿Te hace más sentido SOMP o sigues identificándote con SOP? 📲👩🏼‍⚕️✨
Si necesitas ayuda con mucho gusto puedo ayudarte con un tratamiento integral y multidisciplinario 👩🏼‍⚕️✨📲🏥
Consultas presenciales GDL 📍& modalidad online internacional 🌎

14/05/2026

Bye 👋🏻
SOP... Hola... SOMP🚨‼️
Durante años, el nombre “Síndrome de Ovario Poliquístico” se quedó corto... y eso ha influido directamente en cómo se diagnostica y se trata.
Porque en realidad, nunca ha sido solo un problema de ovarios.
Hoy se propone el término SOMP (Síndrome
Ovarico Metabólico Poliendocrino), y honestamente... describe mucho mejor lo que vemos en consulta todos los días.

¿Por qué? 🤷‍♀️
Porque este síndrome:
Tiene una base metabólica (resistencia a la insulina en la mayoría de los casos)
Involucra múltiples ejes hormonales (no solo ovario)
No depende de “tener quistes” para existir
En consulta, este enfoque no es nuevo.
Desde la medicina funcional, el SOP siempre se ha abordado como lo que es: un desbalance metabólico y hormonal integral.
Y eso cambia TODO.
Dejas de tratar solo el síntoma... y empiezas a trabajar la raíz: alimentación, inflamación, estrés, microbiota, metabolismo.
Este cambio de nombre no es tendencia.
Es ponerle palabras más precisas a algo que ya entendíamos mejor.
Ahora quiero leerte:
¿Te hace más sentido SOMP o sigues identificándote con SOP? 📲👩🏼‍⚕️✨
Si necesitas ayuda con mucho gusto puedo ayudarte con un tratamiento integral y multidisciplinario 👩🏼‍⚕️✨📲🏥
Consultas presenciales GDL 📍& modalidad online internacional 🌎

08/05/2026

✨🍓 POV: así se ve alimentarte rico, práctico y balanceado siendo nutrióloga 👩🏼‍⚕️💻💖
No se trata de comer “perfecto”… se trata de aprender a disfrutar tu alimentación sin culpa ✨🙌🏻
Estas son ideas reales de comidas que disfruto en mi día a día siendo nutrióloga 🥑🍵
Cada persona tiene requerimientos distintos y por eso la alimentación debe adaptarse a TI 💕
Mi objetivo siempre será enseñarte que comer saludable también puede ser delicioso, flexible y cero aburrido 😮‍💨✨
Si quieres aprender a comer sin restricciones extremas y disfrutar tu proceso, yo te puedo ayudar 🫶🏻👩🏼‍⚕️
📍Consultas presenciales en GDL
🌎 Modalidad online internacional
📩 Agenda abierta ✨
Recuerden mi descuento en Salads Guadalajara 🥗 con mucho cariño 🫶🏻 gracias por estar 💐

05/05/2026

✨ LO QUE COMO EN UN DÍA siendo nutrióloga 👩🏼‍⚕️💻💕
(spoiler: comer sano NO es aburrido 😏)

💡 Real life: no todos mis días son iguales… pero siempre busco:
✔️ Opciones prácticas
✔️ Nutrientes completos
✔️ Disfrutar lo que como (clave 🔑)

⚠️ Recuerda:
Esto NO es una dieta, son IDEAS 💭
Cada cuerpo necesita algo diferente ✨

💕 Comer rico también es parte del proceso
y hacerlo sostenible lo cambia TODO

👩🏼‍💻✨ Si quieres aprender a comer así SIN sufrir…
yo te ayudo 🙌🏻

📲 Agenda abierta
📍 Presencial en GDL
🌎 Online internacional

30/04/2026

☕️✨ EL LATTE QUE NECESITAS PARA ESTE CALOR 🔥😮‍💨

Si eres coffee lover pero también cuidas lo que tomas… esto te interesa 👀👇

Perfecto para sobrevivir al calor sin sabotear tus hábitos 🫶🏼✨

📲 Guárdalo para tu próxima visita y mándaselo a tu persona fav para ir por uno juntos 🥰☕️

— L.N. Maryjo Iñiguez García 👩🏼‍⚕️💕

¿Quieres disminuir % grasa sin dejar de disfrutar lo que comes? 😍🔥Aquí tienes un menú práctico, sin porciones, pensado c...
28/04/2026

¿Quieres disminuir % grasa sin dejar de disfrutar lo que comes? 😍🔥

Aquí tienes un menú práctico, sin porciones, pensado como guía para que aprendas a elegir mejor y crear hábitos que SÍ funcionan 💕✅

No se trata de matarte de hambre, se trata de comer inteligente 🧠🥗

Si estás lista para un cambio REAL y personalizado, yo te acompaño en todo el proceso 👩🏼‍⚕️💖
Gracias por confiar en mi trabajo ✨

Recuerda: tu mejor inversión siempre será tu salud 🙌🏻

📍 Consultas presenciales en GDL
🌎 Modalidad online internacional
💌 Agenda por DM

24/04/2026

Lo que se platica en consulta se queda ahí 👩🏼‍💻🤫🤐
Quien más es así con su nutrióloga fav? 🤷‍♀️
Consultas presenciales GDL 📍Hospital Ángeles del Carmen & Modalidad online internacional
#

Dirección

Zapopan
45010

Horario de Apertura

Lunes 8am - 2pm
Martes 8am - 2pm
Miércoles 8am - 2pm
Jueves 8am - 2pm
Viernes 8am - 2pm
Sábado 8am - 2pm

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Health with Nutrition publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Health with Nutrition:

Compartir

Categoría