Centro de Salud Benito Juarez

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La donación de leche materna puede marcar la diferencia en la vida de muchos recién nacidos.Cada gota donada representa ...
19/05/2026

La donación de leche materna puede marcar la diferencia en la vida de muchos recién nacidos.

Cada gota donada representa esperanza, nutrición y amor para bebés que necesitan este alimento vital para salir adelante. 💛

En el Día Mundial de la Donación de Leche Materna, reconocemos a todas las mamás donadoras por su generosidad y compromiso con la vida. Donar leche materna es un acto de solidaridad que salva vidas. ✨


17 de mayo | ́aMundialDeLaHipertensión 🩺La hipertensión puede desarrollarse por diferentes factores, algunos no se pu...
18/05/2026

17 de mayo | ́aMundialDeLaHipertensión 🩺

La hipertensión puede desarrollarse por diferentes factores, algunos no se pueden modificar, como los antecedentes familiares, tener más de 65 años, padecer enfermedades como diabetes o afecciones renales. Sin embargo; muchos factores de riesgo están relacionados con nuestros hábitos diarios, ¡y sí podemos cambiarlos!

Para prevenir la hipertensión: 👇🏼
🔸Reduce el consumo de sal y grasas. 🚫
🔸Consume más frutas y verduras. 🍎🍅🥦🥬
🔸Realiza actividad física regularmente. 🏃🏻‍♀️🏃🏻
🔸Evita el tabaco y limita el alcohol. 🚫🚬 🥃
🔸Mantén un peso saludable.

💜 La lactancia materna también cuida de ti 🤱🏻Amamantar no solo fortalece el vínculo con tu bebé y aporta nutrientes esen...
18/05/2026

💜 La lactancia materna también cuida de ti 🤱🏻

Amamantar no solo fortalece el vínculo con tu bebé y aporta nutrientes esenciales, también ayuda a reducir el riesgo de enfermedades como diabetes tipo 2, cáncer de mama y ovario, entre otras.

Si tienes dudas, dificultades para amamantar o necesitas orientación, acércate a tu Centro de Salud. En Jalisco estamos para acompañarte en cada etapa de la maternidad. 🩺✨

💗 Pedir ayuda también es un acto de amor propio.Cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar tu cuerpo. A veces ...
18/05/2026

💗 Pedir ayuda también es un acto de amor propio.

Cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar tu cuerpo. A veces el cansancio, la tristeza o la ansiedad pueden sentirse en silencio, pero no tienes que enfrentarlo sola.

En Jalisco queremos escucharte, acompañarte y recordarte que siempre hay apoyo disponible.

📞 Línea de Atención en Crisis: 33 3833 3838, disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

La salud mental evoluciona con la ciencia y los derechos humanos. Las orientaciones no heteronormativas han sido elimina...
18/05/2026

La salud mental evoluciona con la ciencia y los derechos humanos.
Las orientaciones no heteronormativas han sido eliminadas de los manuales de diagnóstico para dar paso a una atención basada en la validación y el respeto. ✨🧠
En SALME y Secretaria de Salud Jalisco, el compromiso es brindar un espacio seguro donde la identidad nunca sea cuestionada, sino respetada.

¡Prevenir el dengue está en tus manos! 🦟Sigue al pie de la letra las recomendaciones que aparecen en la imagen y protege...
14/05/2026

¡Prevenir el dengue está en tus manos! 🦟

Sigue al pie de la letra las recomendaciones que aparecen en la imagen y protege tu salud y la de tu familia.

Recuerda: eliminar criaderos de mosquitos, usar repelente y mantener tu entorno limpio son claves para evitar la propagación del dengue.

La lactancia materna es amor, vínculo y también salud para mamá y bebé. 🤱🏻💜Amamantar ayuda a reducir el riesgo de enferm...
14/05/2026

La lactancia materna es amor, vínculo y también salud para mamá y bebé. 🤱🏻💜

Amamantar ayuda a reducir el riesgo de enfermedades como diabetes tipo 2, cáncer de mama y osteoporosis, además de fortalecer el bienestar de tu bebé desde sus primeros días de vida.

✨ Si tienes dudas o necesitas apoyo para amamantar, acércate a tu Centro de Salud. En Jalisco estamos para acompañarte en cada etapa.

El día de hoy se conmemora el Día Mundial de la Fibromialgia, una enfermedad que muchas veces no se ve, pero que se sien...
12/05/2026

El día de hoy se conmemora el Día Mundial de la Fibromialgia, una enfermedad que muchas veces no se ve, pero que se siente todos los días. 💜

El dolor crónico, el cansancio extremo y la sensibilidad constante forman parte de la vida de quienes la padecen. Escuchar, comprender y acompañar también es una forma de cuidar.

Si presentas síntomas o sospechas de fibromialgia, acércate a tu unidad de salud para recibir orientación y atención oportuna. 🩺

¡Aún estás a tiempo de proteger a quienes más amas! 💉🩵La Jornada Nacional de Vacunación se extiende hasta el 31 de mayo,...
11/05/2026

¡Aún estás a tiempo de proteger a quienes más amas! 💉🩵

La Jornada Nacional de Vacunación se extiende hasta el 31 de mayo, para que más niñas, niños y familias completen sus esquemas de vacunación.

📍Acude a tu centro de salud más cercano
📘Lleva tu cartilla de vacunación
✅ Las vacunas son gratuitas, seguras y salvan vidas

Dirección

Privada Jesús J Martínez
Zapopan
45199

Teléfono

33666519

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