Samadhi Health Yoga 真善美健康瑜伽

06/06/2026

槟州华人大会堂中医中药组将于本月20日举办“闪耀中医——神农诞辰.薪火相传”中医养生科普展，有免费健康谘询丶脉诊问诊及养生知识推广活动。
#中国报 #北马人

05/06/2026

🔥 【闪耀中医——神农诞辰·薪火相传】2026中医养生科普展来啦！ 🔥

您知道「神农尝百草」的智慧，如何守护我们现代人的健康吗？

为了纪念中医药始祖神农大帝诞辰，并将千年的养生智慧带入槟城社区，我们特别主办了这场结合知识、体验、好玩的【中医养生科普展】！

无论您是想调理体质、体验中医手作，还是带一家大小来趣味闯关，这一场盛会绝对不能错过！🎁 重点是：全场免费！

📌 活动详情：
🗓️日期：2026年6月20日（星期六）
⏰ 时间：上午 9.00 – 中午 12.00
📍 地点：槟州华人大会堂礼堂 (Penang Chinese Town Hall）

✨ 4大精彩亮点抢先看：
1️⃣ 名医主题讲座 🎙️
特邀槟城中药领域资深名医 —— 叶兆麟医师 亲临主讲！带您深入探索神农氏的历史贡献与中医生活化的奥秘。

2️⃣ 专业健康咨询 🩺
现场提供专业中医健康咨询，更有「中医九种体质自测」，以 *迷宫路线* 找出您的体质密码，量身打造调理方案！

3️⃣ 非遗手作工坊 📿
亲手体验【香囊制作】与【艾条制作】，把专属的草本香气与健康带回家。

4️⃣ 中医趣味游戏 🎯
挑战【闻香识药、盲盒摸药、药材分拣、中药灯谜、静功挑战、穴位辨识】，边玩边学中医知识，还有机会赢取精美小礼物！

传承中医薪火，守护全家健康！心动不如行动，2026年6月20日，约上亲朋好友，我们在槟州华人大会堂，不见不散！

28/05/2026

西安机场

18/05/2026

Chinese Brush Painting Class / 水墨工笔画班

时间：Mon-Wed 2:30-4:30pm / 星期一至三 下午2:30-4:30

地点：Samadhi Art Center, Penang / 真善美艺术中心, 槟城

地址/Address : 30B Medan Angsana 2, Bandar Baru, Air Itam, 11500, Penang.

老师：Mr. Lee / 李志华老师

学费：RM160/4 lessons / 学费: RM160/4节课

Materials Provided / 提供材料

联系电话：+6012-5646321 | +6012-5876851 | +6016-4219098
✅ **传统中国画元素**：牡丹花、菊花、小鸟、竹子。

15/05/2026

云上飘

14/05/2026

13/05/2026

🏮*传承千年文化，从一剪刀开始*🏮

您是否想过，一张普通的红纸，经过巧妙的剪裁，能变成如此精美的艺术品？

剪纸，这门拥有1500多年历史的中国传统艺术，承载着中华文化的智慧与美好。现在，您有机会亲手体验这份独特的文化魅力！

*🎯 工作坊亮点：*
✨ 专业导师一对一指导
✨ 从零基础到独立创作
✨ 了解剪纸文化的深厚内涵
✨ 带走自己亲手制作的艺术品
✨ 认识志同道合的朋友

*📋 活动详情：*
📅 日期：2026年7月11日（星期六）
⏰ 时间：上午10:00 - 下午4:00
📍 地点：30B Medan Angsana 2, Bandar Baru, 11500 Air Itam, Penang
💰 费用：RM160/人（中心提供所有材料）
🎁 成品可带回家作纪念

*👥 适合对象：*
✓ 对传统文化感兴趣者
✓ 零基础初学者
✓ 亲子活动（欢迎带孩子一起）
✓ 寻找创意休闲活动的你

*📞 立即报名：*
电话/WhatsApp：016-4219098 / 012-5876851
⏰ 报名截止日期：2026年7月5日

✂️ *用剪刀记录文化，用双手创造美好* ✂️
名额有限，马上行动吧！

🏮* Discover the Ancient Art of Chinese Paper Cutting *🏮

Have you ever wondered how a simple piece of red paper can transform into a stunning work of art?

Paper cutting, a traditional Chinese art form with over 1,500 years of history, carries the wisdom and beauty of Chinese culture. Now, you have the chance to experience this unique cultural treasure firsthand!

*🎯 What You'll Experience:*
✨ Professional one-on-one guidance
✨ From beginner to creating your own designs
✨ Deep dive into paper cutting culture and history
✨ Take home your handmade artworks
✨ Meet like-minded friends

*📋 Workshop Details:*
📅 Date: 11 July 2026 (Saturday)
⏰ Time: 10:00 AM - 4:00 PM
📍 Venue: 30B Medan Angsana 2, Bandar Baru, 11500 Air Itam, Penang
💰 Fee: RM160/person (All materials are provided by us)
🎁 Take home your creations!

*👥 Who Can Join:*
✓ Culture enthusiasts
✓ Complete beginners are welcome
✓ Family-friendly (kids are welcome!)
✓ Anyone seeking creative hobbies

*📞 Register Now:*
Call/WhatsApp: 016-4219098 / 012-5876851
⏰ Registration Deadline: 5 July 2026

✂️ *Cut Paper, Create Memories* ✂️
Limited seats available. Sign up today!

13/05/2026

🌸柔和疗愈粉彩艺术工作坊🌸

只需以手指代笔，就能画出一幅画？并能在过程中感受到疗愈的感觉。
趁假日放下工作，结伴一同来体验吧！

📅 日期：2026年7月7日
⏰ 时间：上午10点至下午4点
📍 地点：真善美健康瑜伽中心 30B Medan Angsana 2, Bandar Baru, 11500 Air Itam, Penang
💰 费用：RM 160元（中心提供所有材料）

📞 立即报名：
电话/WhatsApp：016-4219098 / 012-5876851
🗓️ 报名截止：2026年7月1日
名额有限，马上行动吧！

🌸Gentle Healing Pastel Art Workshop🌸

Can you create a painting simply by using your fingers as a brush? And experience a therapeutic feeling in the process.
Take a break from work on your holiday and come experience it together!

📅 Date : 7 July 2026
⏰ Time : 10 a.m. to 4 p.m.

📍 Venue: Samadhi Health Yoga，30B Medan Angsana 2, Bandar Baru, 11500 Air Itam, Penang
💰 Fee : RM 160（All materials are provided by us）

📞 Register Now:
Call/WhatsApp: 016-4219098 / 012-5876851
🗓️ Registration Deadline: 1 July 2026
Limited seats available. Sign up today!

11/05/2026

🌟瑜伽断食排毒营 · 5天身心灵科学净化之旅 🌟
主题：永续健康与智慧生活方式

📍 地点：真善美健康瑜伽，30 B, Medan Angsana 2, Bandar Baru Air Itam, 11500 Penang.
📅 日期：2026年8月27日 – 31日
👥 名额：仅限 10 人（额满即止）

🧠 新增亮点 · 科学化身心灵讲座
我们不止练瑜伽，更懂身体背后的科学。营队特别安排专题讲座，带你从脑神经、腺体分泌与运动机制的角度，了解排毒与健康的深层原理：

🔬 讲座主题包括：

· 食物与排毒的生理益处
· 脑神经科学：如何透过运动与饮食提升脑功能
· 腺体分泌与荷尔蒙平衡的关键
· 运动方式对身心灵连接的实证解析

🧘 完整活动内容
🔥 深层排毒：蒸浴冷泡交替、瑜伽体位法、呼吸排毒、身心灵净化
🧠 脑与情绪排毒：静坐冥想、心圈、灵性舞蹈、脑排毒练习
🥗 科学断食：72小时水断、168间歇断食、生酮饮食法
📚 健康专题：垃圾食物真相、食物与静坐、呼吸与食物、运动与食物、减重塑形、复食方法

🌿 你将收获
✅ 荷尔蒙分泌平衡
✅ 消化系统改善
✅ 脑功能提升
✅ 情绪稳定与内在轻盈

💰 费用：RM 688 (含住宿与素食餐)

📲 付款方式：

· Touch n Go 电子钱包：012-5876851 (Yong Sek Chew)
· 银行转账：Public Bank 4862 6636 05 (Yong Sek Chew)

注：
• 缴付全部报名费后方为完成报名，恕不接受分期付款/付定金预留名额等形式报名
• 报名费已交，因事不能出席，恕不退还，祈谅。

📞 报名/查询：012-5876851 / 016-4219098
🔗 线上报名：https://forms.gle/FmVVk4TPxDTFztut6

🌱 给自己5天，让科学遇见古老智慧，重启身心。

🌟 Yoga Fasting Detox Camp · 5-Day Science-Based Holistic Cleanse 🌟
Theme : Sustainable Health & Smart Lifestyle

📍 Location: Samadhi Health Yoga, 30B, Medan Angsana 2, Bandar Baru Air Itam, 11500 Penang.
📅 Date: 27–31 August 2026
👥 Limited to 10 participants only

🧠 New Highlight · Science of Body-Mind Lectures
This camp goes beyond yoga – we bring you specialized talks that dive deep into the neuroscience, glandular health, and movement science behind detoxification and wellness.

🔬 Lecture topics include:

· Health benefits of food and detox
· Brain neuroplasticity & cognitive enhancement through diet and movement
· The role of gland secretions in hormonal balance
· Evidence-based exercise modalities for mind-body connection

🧘 Full Camp Experience
🔥 Deep Detox: Steam & cold bath contrast therapy, yoga postures, breath detox, body-mind purification
🧠 Brain & Emotional Detox: Meditation, heart circle, spiritual dance, brain detox exercises
🥗 Science-Based Fasting: 72-hour water fast, 16:8 intermittent fasting, ketogenic diet
📚 Health Education: Junk food awareness, food & meditation, breathing & food, exercise & food, weight sculpting, safe breaking of fast

🌿 Benefits You Will Gain
✅ Balanced hormones
✅ Improved digestion
✅ Enhanced brain function
✅ Emotional stability & lightness

💰 Fees: RM 688 (All-inclusive accommodation & vegetarian meals)

📲 Payment Methods:

· Touch n Go e-Wallet: 012-5876851 (Yong Sek Chew)
· Bank Transfer: Public Bank 4862 6636 05 (Yong Sek Chew)

Remarks:
- Registration consider complete after received full payment. Registration in the form of installment
payment/deposit payment for reservation is not accepted.
- Fees are not refundable if participants are not able to attend.

📞 Enquiries: 012-5876851 / 016-4219098
🔗 Register Online: https://forms.gle/FmVVk4TPxDTFztut6

🌱 5 days where science meets ancient wisdom – reset your body & mind.

10/05/2026

🧘 邀您参加 · 瑜伽生活营

主题：健康与智慧瑜伽
📅 2026年11月27-29日（三天两夜）
📍 真善美健康瑜伽 30B Medan Angsana 2, Bandar Baru Air Itam, Penang

你有多久，没有好好呼吸了？
三天两夜，离开喧嚣，走进森林与瑜伽的世界。

这不是普通的瑜伽课——
🥗 吃：自然能量饮食 · 全素食 · 温热食材
🌲 走：森林浴，亲自寻找可食用的野生植物
🧘 练：体位法、呼吸法、动态与静态瑜伽
🎶 舞：高士基舞、灵性舞蹈
🧠 静：静坐与禅的窍门
🎨 玩：剪纸、粉彩画 – 用艺术调心
📖 学：瑜伽理论、健康智慧

🌄 在绿意中唤醒身体，在寂静里遇见自己。
适合每一个人 – 不用基础，只需一颗愿意开放的心。

🏡 费用：RM 488（含住宿 + 纯素餐）
⚠️ 仅限 10 人 · 额满即止

📞 报名/查询：012-5876851 / 016-4219098
报名链接： https://forms.gle/jN5RiwrTpsuN2cKJ9

💳 付费方式 ：

1）Touch n Go 电子钱包：012-5876851, Yong Sek Chew（供本地马币付款）

2) 银行户口号码：4862 6636 05 (Public Bank) （供本地马币付款）
银行户口名称：Yong Sek Chew

⚠️ 全额缴费后才完成报名，恕不接受定金或分期。报名后因故无法参加，费用恕不退还，敬请谅解。

🔗 直接联系主办方 真善美健康瑜伽 Samadhi Health Yoga
开放给公众参加，名额有限，欢迎携伴同行！

🧘 Yoga Camp

Theme : Health & Wisdom Yoga
📅 27-29 November 2026 (3D2N)
📍 30B Medan Angsana 2, Bandar Baru Air Itam, Penang

Escape from the city. Reconnect with nature.
This is not just a yoga camp – it’s a whole living experience.

What you’ll get:
🥗 Natural energy diet (pure vegetarian, warming foods)
🌲 Forest bathing & wild edible plant walk
🧘 Yoga asana, pranayama, dynamic & static yoga
🎶 Kaoshikii & spiritual dancing
🧠 Meditation & zen techniques
🎨 Creative mindfulness: paper cutting, pastel art
📖 Yoga philosophy & wisdom for daily life

🌿 Open to all – no experience needed, just an open heart.

💰 Fee: RM 488 (includes vegetarian meals & accommodation)
⚠️ Limited to 10 pax only – first come, first served.

📞 Register / Enquiry: 012-5876851 / 016-4219098
Registration link: https://forms.gle/jN5RiwrTpsuN2cKJ9

💳 Payment Method:

1) Touch n Go e-Wallet：012-5876851, Yong Sek Chew (for local RM payment)

2) Bank Acc No.: 4862 6636 05 (Public Bank) (for local RM payment)
Bank Acc Name: Yong Sek Chew

⚠️ Remarks:
- Registration consider complete after received full payment. Registration in the form of installment
payment/deposit payment for reservation is not accepted.
- Fees are not refundable if participants are not able to attend.

👉 Contact Samadhi Health Yoga now.
Limited seats – bring a friend!