09/06/2026
EP38｜產後不是終點！黃大政院長帶妳把握黃金瘦身期
懷孕，是媽媽身體很偉大的任務。
但生完孩子之後，很多媽媽才發現——
真正的挑戰，好像才正要開始。
體重下不來、肚子鬆鬆的、代謝變慢、容易水腫，
明明已經很努力照顧寶寶，
卻常常忘了也要好好照顧自己。
很多人會以為：
「產後變胖是正常的。」
「等孩子大一點再說。」
「反正當媽媽了，身材回不去也沒關係。」
但其實，產後不是終點。
產後，是媽媽重新調整體質、恢復代謝、找回健康狀態的重要開始。
這一集 EP38，邀請 黃大政院長 來和大家聊聊：
產後為什麼容易瘦不下來？
產後黃金瘦身期該怎麼把握？
中醫如何從體質、氣血、代謝、水分循環來幫助產後媽媽？
以及如何在不過度節食、不傷身體的情況下，慢慢恢復理想體態。
產後的妳，值得被好好照顧。
不只是為了變瘦，
更是為了重新找回體力、信心，
還有那個閃閃發光的自己。
https://youtu.be/bY7jWw2QGrg?si=lKmMc7labtFdIYX8
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The first medical care business, have several clinics registered under the Zip-Zip Group of Companies. Combination of clinic, dental clinic, dialysis clinic and
