Pusat Kesihatan Universiti-UMK

Pusat Kesihatan Universiti-UMK We care, We Serve, We Lead

INFOGRAFIK PKU - TANDA AWAL STROK HABAAssalamualaikum wbt dan salam sejahtera,Strok haba adalah penyakit kecemasan perub...
12/04/2026

INFOGRAFIK PKU - TANDA AWAL STROK HABA

Assalamualaikum wbt dan salam sejahtera,

Strok haba adalah penyakit kecemasan perubatan yang boleh mengancam nyawa, kebiasaanya apabila suhu badan mencecah lebih 40 darjah selsius.

Strok haba boleh berlaku kepada sesiapa sahaja dan lebih-lebih lagi kepada golongan berisiko tinggi.

Antara tanda awal strok haba adalah kelesuan, pening dan sakit kepala, dahaga dan kegatalan pada kulit. Tanda-tanda awal ini perlu diawasi dan dirawat dengan segera sebelum tanda-tanda bahaya terjadi yang boleh mengancam nyawa.

12 APRIL 2026
PUSAT KESIHATAN UNIVERSITI | HEPA

INFOGRAFIK PKU - RAWATAN DAN UBATAN KETIKA BERPUASAAssalamualaikum wbt dan salam sejahteraBerpuasa merupakan satu ibadah...
23/02/2026

INFOGRAFIK PKU - RAWATAN DAN UBATAN KETIKA BERPUASA

Assalamualaikum wbt dan salam sejahtera

Berpuasa merupakan satu ibadah yang menuntut ketahan fizikal dan spiritual. Namun begitu, keadaan kesihatan tertentu memerlukan rawatan dan pengambilan ubatan secara berterusan.

Secara umumnya, tidak semua bentuk rawatan dan kaedah pemberian ubat membatalkan puasa. Oleh itu, pemahaman yang jelas mengenai jenis ubat, laluan pemberian (oral, suntikan, topikal, inhaler dan lain-lain), serta keperluan secara indikasi klinikal adalah amat penting.

PUSAT KESIHATAN UNIVERSITI | HEPA
23 FEBRUARI 2026






Rujukan :
1. M***i Wilayah Persekutuan
2. Infosihat KKM

INFOGRAFIK - PUASA SECARA SIHATAssalamualaikum wbt dan salam sejahteraMinggu ini umat Islam seluruh dunia akan menyambut...
16/02/2026

INFOGRAFIK - PUASA SECARA SIHAT

Assalamualaikum wbt dan salam sejahtera

Minggu ini umat Islam seluruh dunia akan menyambut ketibaan bulan Ramadhan yang dinantikan. Salah satu kefardhuan dalam bulan itu adalah berpuasa di siang hari dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

Fokus utama umat Islam ketika bulan Ramadhan adalah meningkatkan ibadat dan pengabdian, dan adalah lebih baik jika ia boleh dihayati dan dirasai dengan kualiti kesihatan yang baik dan terjaga, meskipun berpenyakit kronik.

Oleh itu, konsep puasa secara sihat perlu diamalkan bermula sekarang bagi menempuh bulan berpuasa dalam keadaan kesihatan yang paling tinggi.

PUSAT KESIHATAN UNIVERSITI
16 FEBRUARI 2026




INFOGRAFIK PKU BIL18 RED FLAG MASALAH KESIHATAN MENTALMasalah kesihatan mental merupakan masalah yang tidak asing lagi s...
09/12/2025

INFOGRAFIK PKU BIL18
RED FLAG MASALAH KESIHATAN MENTAL

Masalah kesihatan mental merupakan masalah yang tidak asing lagi sejak berkahirnya zaman pandemik COVID-19.

10 Oktober setiap tahun merupakan sambutan Hari Kesihatan Mental Sedunia yang disambut bagi memberi kesedaran, meningkatkan pengetahuan, dan mengalakkan orang ramai yang terkesan untuk mendapatkan saringan dan rawatan daripada profesional.

Ada antara pesakit yang mempunyai tanda atau gejala "red flag" atau tanda bahaya dalam masalah ini perlu di bawa segera ke mana-mana fasiliti kesihatan agar boleh menyelamatkan diri pesakit dan orang sekeliling.

INFOGRAFIK PKU BIL 17 - INFLUENZAAssalamualaikum wbt dan salam sejahteraKementerian Kesihatan Malaysia telah mengesahkan...
15/10/2025

INFOGRAFIK PKU BIL 17 - INFLUENZA

Assalamualaikum wbt dan salam sejahtera

Kementerian Kesihatan Malaysia telah mengesahkan terdapat 15 kluster baharu kes influenza mengikut laporan Minggu Epidemiologi (ME) 39/2025 berbanding hanya 3 kluster pada minggu sebelumnya. Majoriti kes ini melibatkan insitusi pendidikan, termasuk sekolah dan tadika.

Kes influenza adalah kes yang bermusim dan berlaku setiap tahun. Namun, disebabkan sifat mutasi pada virus influenza, akan sentiasa terdapat kes berlainan kategori keterukan setiap tahun.

Langkah yang terbaik bagi memastikan keselamatan dan kesihatan diri dan ahli keluarga terjaga dari jangkitan ini adalah melalui pencegahan umum dan jika perlu, disarankan pengambilan vaksinasi influenza seperti yang disarankan oleh KKM.

Sekiranya anda mempunyai gejala influenza atau mempunyai tanda-tanda yang serius, segera dapatkan rawatan di fasiliti kesihatan berhampiran anda.

INFOGRAFIK PKU BIL 16 - FAKTA MENGENAI ANGINAAssalamualaikum wbt dan salam sejahteraAngina adalah sakit dada atau ketida...
15/10/2025

INFOGRAFIK PKU BIL 16 - FAKTA MENGENAI ANGINA

Assalamualaikum wbt dan salam sejahtera

Angina adalah sakit dada atau ketidakselesaan pada dada yang biasanya disebabkan oleh kekurangan pengaliran darah ke salur darah jantung.

Angina adalah salah satu simtom yang boleh disebabkan oleh beberapa jenis penyakit
-> Penyakit koronari arteria, yang berpunca oleh arterosklerosis (lemak tersumbat pada saluran darah ke jantung)
-> Masalah ritma atau irama jantung
-> Anaemia (kekurangan sel darah merah)
-> Kekejangan saluran darah ke jantung

Gejala ini juga boleh mengelirukan dengan penyakit yang lain seperti dyspepsia (gastrik), lelah (asthma), dan lain-lain.

Segera dapatkan bantuan di fasiliti kesihatan yang berdekatan!

INFOGRAFIK PKU 15CUACA PANAS! : TIPS PENJAGAAN DIRIAssalamualaikum wbt dan salam sejahtera.Cuaca panas pada tahun ini se...
12/08/2025

INFOGRAFIK PKU 15
CUACA PANAS! : TIPS PENJAGAAN DIRI

Assalamualaikum wbt dan salam sejahtera.

Cuaca panas pada tahun ini seperti tahun sebelumnya amat teras bahang panas.

Suhu yang tinggi apabila terdedah kepada badan dalam tempoh masa yang lama boleh memudaratkan sehingga boleh menyebabkan heat stroke dan kematian.

Tips penjagaan diri amatlah penting bagi memastikan diri kita dan keluarga selamat dari bahaya cuaca panas.

PUSAT KESIHATAN UNIVERSITI

INFOGRAFIK PKU BIL 14LANGKAH BIJAK SEMASA MENGAMBIL UBAT DI FARMASIUbatan merupakan salah satu komponen penting dalam pr...
06/07/2025

INFOGRAFIK PKU BIL 14
LANGKAH BIJAK SEMASA MENGAMBIL UBAT DI FARMASI

Ubatan merupakan salah satu komponen penting dalam proses perawatan pesakit. Semasa proses "dispense" ubat, ahli farmasi akan memastikan jenis ubatan yang betul, dos, kekerapan, cara makan dan butiran pesakit adalah betul bagi mengelakkan kekeliruan dan mengganggu keberkesanan ubat.

Pesakit p**a bertanggungjawab bagi memastikan 3 langkah utama yang dinyatakan di atas adalah dilakukan sebelum beredar dari fasiliti kesihatan.

Tidak pasti? Tanya dahulu!

PUSAT KESIHATAN UNIVERSITI

INFOGRAFIK PKU 13/2025 5 FAKTA HFMDAssalamualaikum wbt dan salam sejahtera.Pada 12 Mei 2025, KKM telah mengeluarkan keny...
22/06/2025

INFOGRAFIK PKU 13/2025
5 FAKTA HFMD

Assalamualaikum wbt dan salam sejahtera.

Pada 12 Mei 2025, KKM telah mengeluarkan kenyataan bahawa terdapat peningkatan 266% kes HFMD atau Hand, Foot and Mouth Disease di Malaysia pada penutup Minggu Epidemiologi ke 17 pada tahun ini berbanding tahun lepas.

Penularan kes ini memberi kesedaran penting terhadap penyakit HFMD ini yang majoritinya berlaku pada kanak-kanak yang berusia kurang 6 tahun.

Antara gejala yang boleh berlaku adalah demam, ruam lepuh (blister) pada tapak tangan, kaki dan sekitar, lidah serta mulut. Kanak-kanak yang berjangkit diwajibkan menjalani kuarantin selama tempoh 5-7 hari mengikut saranan pegawai perubatan, kebiasaanya sehingga ruam menjadi kering.

Untuk pertanyaan lebih lanjut, sila kunjungi Pusat Kesihatan Universiti yang berhampiran.

Sekian Terima Kasih

INFOGRAFIK PKU 12/2025APA ITU PENYAKIT ASMA?Asma adalah penyakit paru-paru kronik yang dialami oleh kanak-kanak dan juga...
22/06/2025

INFOGRAFIK PKU 12/2025
APA ITU PENYAKIT ASMA?

Asma adalah penyakit paru-paru kronik yang dialami oleh kanak-kanak dan juga dewasa. Kawalan asma yang tidak baik boleh menyebabkan keperluan hadir bagi mendapatkan rawatan ke kecemasan meningkat, seterusnya menjejaskan kualiti hidup pesakit asma.

Sekiranya anda mempunyai sejarah keluarga yang mempunyai penyakit asma atau atopi dan mempunyai gejala seperti batuk-batuk, kesukaran bernafas, berdehit dan ketat dada, dapatkan bantuan di fasiliti kesihatan berhampiran bagi mendapatkan pengesahan dan rawatan susulan.

INFOGRAFIK 11/2025MAKANAN "BIG NO" UNTUK PENGHIDAP DARAH TINGGIAssalamualaikum dan salam sejahtera17 Mei setiap tahun me...
22/06/2025

INFOGRAFIK 11/2025
MAKANAN "BIG NO" UNTUK PENGHIDAP DARAH TINGGI

Assalamualaikum dan salam sejahtera

17 Mei setiap tahun merupakan Hari Hipertensi atau Darah Tinggi Sedunia. Sambutan ini dilakukan bagi memberi kesedaran kepada masyarakat umum tentang penyakit yang sangat lazim dalam komuniti iaitu Darah Tinggi.

Diagnosis penyakit darah tinggi dilakukan di klinik atau fasiliti kesihatan berdekatan, untuk pesakit yang mempunyai bacaan BP melebihi 139/89, untuk beberapa bacaan pada hari yang berbeza.

Dalam aspek rawatan, langkah pertama adalah melalui perubahan gaya hidup (berhenti merokok, penjagaan waktu tidur, senaman, pengurangan stres) dan pemakanan yang sihat, terutamanya yang mengandungi kurang kandungan garam.

Makanan BIG NO adalah senarai jenis makanan yang sangat tidak digalakkan bagi pesakit darah tinggi. Pengambilan makanan yang tidak sihat tidak membantu dalam pengurangan kadar bacaan BP meskipun dengan pengambilan ubatan anti hipertensi.

PUSAT KESIHATAN UNIVERSITI

Address

Universiti Malaysia
Bachok
16300

Telephone

+6077970001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pusat Kesihatan Universiti-UMK posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Pusat Kesihatan Universiti-UMK:

Shortcuts

Share

Category