Mayoclinicplt Muar-Bakri

Mayoclinicplt Muar-Bakri "RAWATAN BERKUALITI, KEPERCAYAAN UTAMA"

Berita baik untuk warga Anak-anak Muar! 🎉Mayo Clinic PLT Bakri secara rasmi telah dilantik sebagai klinik panel untuk Zu...
13/05/2026

Berita baik untuk warga Anak-anak Muar! 🎉

Mayo Clinic PLT Bakri secara rasmi telah dilantik sebagai klinik panel untuk Zurich Insurance. Boleh datang ke klinik secara walk in untuk mendapatkan rawatan bersama doktor kami🤗

Lokasi Klinik :
📍 Mayo Clinic PLT , No.9, Jalan Sinar Bakri 1, Pusat Perniagaan Sinar Bakri, 84200 Muar, Johor
https://share.google/vbtGIk3NnwncRF5XQ

Waktu Operasi Klinik :
🕗 Isnin hingga Jumaat & Ahad : 8.00 pagi – 9.00 malam
Tutup : Sabtu

Walk-in terus atau hubungi kami ditalian :
📲https://wa.me/60136706813 atau 06-9820270



12/05/2026
Selamat Tengah hari & happy lunch😇Suntikan typhoid penting untuk mencegah jangkitan demam tifoid yang disebabkan oleh ba...
12/05/2026

Selamat Tengah hari & happy lunch😇

Suntikan typhoid penting untuk mencegah jangkitan demam tifoid yang disebabkan oleh bakteria Salmonella Typhi. Melindungi individu daripada penyakit tifoid yang boleh menyebabkan
cirit-birit, demam tinggi dan lain-lain komplikasi serius.

Siapa yang wajib ambil suntikan ini?🤔

✅Pengendali makanan
✅Peniaga bazar
✅Pekerja restoran & café
✅Food rider yang urus makanan

❤️Nak berniaga makanan? Jangan lupa suntikan typhoid! 🍛💉

✅ Sah untuk 3 tahun
✅ Proses cepat
✅ Lindungi diri & pelanggan

Walk-in atau hubungi kami untuk slot temujanji anda🤗

📍Lokasi Klinik :
Mayo Clinic PLT , No.9, Jalan Sinar Bakri 1, Pusat Perniagaan Sinar Bakri, 84200 Muar, Johor.
https://share.google/vbtGIk3NnwncRF5XQ

🕗 Waktu Operasi Klinik :
Isnin hingga Jumaat & Ahad : 8.00 pagi – 9.00 malam
Tutup : SABTU

Hubungi kami di :
📱https://wa.me/60136706813

06/05/2026

Seharian bekerja di pejabat dan duduk dalam kereta yang mempunyai hawa dingin, sedikit sebanyak ia turut menjejaskan kesihatan dan menjadikan anda seorang yang tidak sihat.

Cara yang terbaik untuk mengekalkan kesihatan selain menjaga pemakanan adalah melakukan regangan ringkas atau senaman.
Lakukan aktiviti fizikal berikut di tempat kerja anda.

𝙅𝙤𝙢 𝙠𝙚𝙠𝙖𝙡 𝙖𝙠𝙩𝙞𝙛 𝙨𝙚𝙩𝙞𝙖𝙥 𝙝𝙖𝙧𝙞‼️

03/05/2026

Kuih-muih adalah makanan kegemaran rakyat Malaysia. Tapi tahukah anda bahawa pengambilan kuih muih yang manis dengan kerap boleh menyebabkan pengambilan kalori yang berlebihan dan meningkatkan berat badan berlebihan dan risiko diabetes.

Orang ramai disarankan untuk menghadkan pengambilan kuih muih yang manis dalam makanan harian bagi mencegah penyakit tidak berjangkit seperti diabetes dan kegemukkan.

📣 Untuk makluman, klinik kami akan bercuti sempena Hari Pekerja pada 1 Mei 2026  🤗🗓️ Tarikh tutup: 01/05/2026 (Jumaat)🗓️...
30/04/2026

📣 Untuk makluman, klinik kami akan bercuti sempena Hari Pekerja pada 1 Mei 2026 🤗

🗓️ Tarikh tutup: 01/05/2026 (Jumaat)
🗓️ Dibuka semula: 03/05/2026 (Ahad)

Selamat Hari Pekerja kepada semua yang telah berusaha gigih dalam bidang masing-masing. Terima kasih atas komitmen dan sumbangan anda semua 💐

Terima kasih juga atas sokongan dan kepercayaan anda kepada kami 🩵

Ikhlas daripada,
Mayo Clinic PLT Bakri
No.9, Jalan Sinar Bakri 1, Pusat Perniagaan Sinar Bakri, 84200 Muar, Johor.
https://share.google/vbtGIk3NnwncRF5XQ
🕗 Waktu Operasi Klinik :
Isnin hingga Jumaat & Ahad : 8.00 pagi – 9.00 malam
Tutup : SABTU
Hubungi kami ditalian :
📱https://wa.me/60136706813 atau 06-9820270



30/04/2026

Stres atau tekanan adalah tindak balas fizikal, emosi dan mental seseorang terhadap sebarang ancaman, cabaran atau tuntutan yang mengganggu perjalanan normal sistem badan.

❗️Stres yang keterlaluan boleh menjejaskan kesihatan, mengganggu perasaan, produktiviti, perhubungan dan kualiti hidup.

❤️Ayuh ikuti kaedah 10B untuk tangani stres. Anda juga boleh hubungi Talian HEAL di 15555 untuk dapatkan perkhidmatan tele-kaunseling dan sokongan psikososial.

Selamat Pagi⛅️Sudah buat pemeriksaan kesihatan tahunan? Adakah anda tahu tahap kolestrol, kencing manis anda ditahap yan...
29/04/2026

Selamat Pagi⛅️

Sudah buat pemeriksaan kesihatan tahunan? Adakah anda tahu tahap kolestrol, kencing manis anda ditahap yang normal atau berjaga-jaga? Jika TIDAK, lakukan segera saringan kesihatan sebagai langkah berjaga-jaga dan cegah awal sebelum terlambat.

Penyakit tidak mengenal usia, hatta muda atau tua, perlu buat saringan kesihatan sekurang-kurangnya setahun sekali atau 6 bulan sekali. Anda sayangkan diri anda? Sayangkan keluarga anda? Mari lakukan langkah pertama dengan memeriksa tahap kesihatan tubuh badan anda. Jika badan sudah memberikan tanda amaran, bukan sahaja memberi impak pada kesihatan kita, iainya juga memberi kesan pada kehidupan seharian kita.

Klinik kami ada menawarkan PAKEJ SARINGAN KESIHATAN SERENDAH RM70. Mari buat temujanji dengan kami, atau anda boleh terus datang ke klinik untuk bertanya hal selanjutnya. Kedatangan anda amat kami alu-alukan sebagai tanda kami mengambil berat akan kesihatan anda.

📍Lokasi Klinik :
Mayo Clinic PLT , No.9, Jalan Sinar Bakri 1, Pusat Perniagaan Sinar Bakri, 84200 Muar, Johor.
https://share.google/cYCvF9ndyXKx1RiDS atau anda boleh scan QR CODE di dalam gambar di bawah.

🕗 Waktu Operasi Klinik :
Isnin hingga Jumaat & Ahad : 8.00 pagi – 9.00 malam
Tutup : SABTU

Hubungi kami ditalian :
📱https://wa.me/60136706813 atau 06-9820270


24/04/2026

BATUK BIASA ATAU PNEUMONIA?

Ramai yang sangka demam dan batuk itu cuma selesema biasa yang lambat nak reda. Padahal dalam diam, paru-paru pesakit sebenarnya sedang bergelut maut untuk bawa masuk oksigen ke seluruh badan

Mari kita kenali perbezaan besar antara Demam Selesema Biasa dan PNEUMONIA (Jangkitan Paru-Paru).

🤧 DEMAM BATUK BIASA

Jangkitan ini selalunya lebih banyak bermain di bahagian SALURAN PERNAFASAN ATAS (hidung dan tekak) sahaja.

➖ Hidung berair atau tersumbat.
➖ Kerap bersin dan sakit tekak.
➖ Demam yang lebih ringan dan sakit badan sedikit.

Kebanyakannya akan beransur pulih sendiri dengan rehat dan ubat biasa.

🦠 PNEUMONIA (JANGKITAN PARU-PARU)

Ini BUKAN sekadar batuk teruk. Ia adalah jangkitan pada kantung udara paru-paru yang mungkin sudah dipenuhi cecair atau nanah

Tanda-tanda ini patut buat anda sangat risau:

🚨 Sesak nafas atau tercungap-cungap (nafas jadi sangat laju).
🚨 Sakit dada yang tajam bila batuk atau bila tarik nafas dalam.
🚨 Demam suhu tinggi dan badan menjadi terlalu lemah.
🚨 TANDA KHAS WARGA EMAS: Mereka mungkin tidak batuk teruk, tapi tiba-tiba jadi sangat KELIRU, merapu, atau meracau

Sebab itu Pneumonia sering menjadi pembunuh senyap yang tidak disangka. Bila pesakit mula tercungap-cungap, bibir nampak kebiruan atau pucat, itu BUKAN lagi masa untuk tunggu esok pagi.

Itu adalah TANDA KECEMASAN!

Kalau demam dan batuk datang bersama pakej sesak nafas dan sakit dada, tolonglah jangan anggap ia sekadar selesema.

Pemeriksaan X-Ray awal di klinik atau hospital boleh bezakan jangkitan biasa dengan jangkitan yang boleh meragut nyawa.

Sayangi paru-paru anda dan keluarga. Jika ada warga emas di rumah, sentiasa pantau cara pernafasan mereka.

24/04/2026

Sakit dada bila tekan rasa sakit balik, ramai terus lega.

“Salah bantal kot.... Bukan serangan jantung kot.”

Tapi di sinilah ramai orang silap.

Ya, costochondritis memang boleh sebabkan sakit dada, dan sakit itu biasanya lebih cenderung jadi tajam, sakit bila bergerak, tarik nafas dalam, baring, atau bila bahagian dada tertentu ditekan. Ia berlaku bila kawasan sambungan rusuk ke tulang dada mengalami keradangan.

Tetapi serangan jantung p**a cerita lain.

Sakitnya selalunya digambarkan seperti tekanan, himpitan, berat, atau rasa dada diperah. Ia juga boleh merebak ke lengan, leher, rahang, belakang atau perut, dan boleh datang bersama sesak nafas, loya, muntah, berpeluh, pening atau rasa sangat tak sedap badan.

Wanita juga boleh datang dengan gejala yang nampak kurang “klasik” seperti letih luar biasa, sakit belakang, atau ketidakselesaan di bahagian atas badan.

Mudah kata:

Costochondritis lebih cenderung buat orang rasa
“sakit bila gerak, tarik nafas, atau tekan tempat itu.”

Serangan jantung p**a lebih cenderung buat orang rasa
“dada ditekan, dihimpit, berat, dan badan rasa lain macam.”

Tapi jangan diagnosis sendiri.

Sebab sakit dada bukan benda yang selamat untuk diteka-teka, terutama kalau sakit itu datang tiba-tiba, tak reda, merebak, atau datang sekali dengan sesak nafas, peluh sejuk, loya, pening, atau rasa nak pitam. Dalam keadaan begitu, dapatkan bantuan kecemasan segera.

Bila dada sakit, perkara paling bahaya bukan costochondritis atau serangan jantung semata-mata.

Perkara paling bahaya ialah bila orang terlalu cepat rasa lega, lalu salah anggap benda yang serius sebagai “cuma urat” atau “cuma salah tidur”.

Selamat Pagi Warga Muar semua⛅️Bila kali terakhir anda buat pemeriksaan kesihatan? Bagaimana dengan tahap kesihatan buah...
24/04/2026

Selamat Pagi Warga Muar semua⛅️

Bila kali terakhir anda buat pemeriksaan kesihatan? Bagaimana dengan tahap kesihatan buah pinggang anda? Normal atau sebaliknya...

Cara melindungi fungsi buah pinggang dan mencegah kerosakan buah pinggang?

✅Periksa buah pinggang setiap tahun (ujian estimated glomerular filtration rate & urine albumin-to-creatinine ratio)
✅Kawal Hypertension & Type 2 Diabetes
✅Jika ada Chronic Kidney Disease, elakkan Ibuprofen & Naproxen
✅Jangan merokok 🚭
✅Amalkan diet sihat: rendah garam, gula & lemak tepu
✅Amalkan makan buah, sayur & makanan segar
✅Bersenam & kekalkan berat badan sihat
✅Elakkan makanan diproses
✅Rujuk doktor sebelum ambil suplemen/herba
✅Pastikan dos ubat sesuai dengan fungsi buah pinggang

Kesihatan buah pinggang penting untuk dijaga. Kerosakan buah pinggang boleh menjadi serius jika tidak dikesan awal, jadi langkah pencegahan dan pemeriksaan berkala amat digalakkan. Jadi, mari lakukan pemeriksaan kesihatan dengan kami sebagai langkah awal ☺️

Mari walk-in atau hubungi kami untuk slot temujanji anda 😊
Kesihatan anda, keutamaan kami!

📍Lokasi Klinik :
Mayo Clinic PLT , No.9, Jalan Sinar Bakri 1, Pusat Perniagaan Sinar Bakri, 84200 Muar, Johor.
https://share.google/cYCvF9ndyXKx1RiDS atau anda boleh scan QR CODE di dalam gambar di bawah.

🕗 Waktu Operasi Klinik :
Isnin hingga Jumaat & Ahad : 8.00 pagi – 9.00 malam
Tutup : SABTU

Hubungi kami ditalian :
📱https://wa.me/60136706813 atau 06-9820270



Address

Bakri

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mayoclinicplt Muar-Bakri posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share