Sahabat Rapat Kesihatan Anda

Sahabat Rapat Kesihatan Anda Sahabat Rapat Kesihatan Anda

Pengganti Bijak untuk 4P Terlarang dalam Diet IFJika anda sedang menjalani diet Intermittent Fasting (IF), anda perlu me...
06/02/2024

Pengganti Bijak untuk 4P Terlarang dalam Diet IF

Jika anda sedang menjalani diet Intermittent Fasting (IF), anda perlu mengelakkan 4 PUTIH yang boleh menghalang matlamat penurunan berat badan anda. Apa yang perlu dielakkan? 🚫

Nasi Putih ❌
Gantikan dengan:
🌾 beras perang, basmathi, atau barli

Segala jenis gula ❌
Pilihan Pengganti:
- Monkfruit & stevia
🍯 Madu

Susu haiwan ❌
Pilihan Alternatif:
🌱 Susu Tumbuhan seperti susu badam atau soya

Tepung putih ❌
Gantikan dengan:
–elak pengambilan kuihmuih/roti/biskut/ pizza/ donut/ lempeng/kuih pau/ bihun

Jadi, jangan risau! Anda masih boleh menikmati makanan sedap dengan membuat pilihan yang bijak. Klik pada caption di atas untuk mendapatkan tip diet IF yang lebih hebat! 💪🏻







GATAL-GATAL SEBAB EKZEMA? SAY NO MORE! 🤩Ini adalah tips untuk anda merawat masalah kulit anda, terutamanya ekzema.1. Amb...
05/02/2024

GATAL-GATAL SEBAB EKZEMA? SAY NO MORE! 🤩

Ini adalah tips untuk anda merawat masalah kulit anda, terutamanya ekzema.

1. Ambil Minyak Kelapa Dara Olive House 2 kali sehari sebelum makan, 2 atau 3 sudu besar atau 15 ml
2. Sapukan pada bahagian kulit yang kering selepas mandi atau beberapa kali dalam sehari dengan sapuan nipis






"Banyak betul jenama madu dekat pasaran sekarang ni. Macam mana nak tau yang mana asli yang mana palsu?"- Mr. AAdoii... ...
29/01/2024

"Banyak betul jenama madu dekat pasaran sekarang ni. Macam mana nak tau yang mana asli yang mana palsu?"- Mr. A
Adoii... kesian Mr. A kita ni. Akibat terlalu banyak sangat madu palsu di pasaran, yang mana ori dengan palsu pun kita dah susah nak bezakan.
Jangan risau! Kalau anda nak pastikan produk madu yang anda pilih itu asli tanpa ragu, pastikan madu tersebut mendapat Pensijilan Autentik daripada Bahagian Keselamatan dan Kualiti Makanan (BKKM), Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) seperti Madu Dari Pergunungan Kyrgyzstan daripada Olive House ini🍯🐝
Untuk pengetahuan anda, pensijilan AUTENTIK ini hanya diberikan kepada produk tulen seperti Madu, Kopi, Sarang Burung Walit dan daging.
Jadi, buat pilihan yang bijak agar anda tak terjebak!👍







#2024

18/01/2024

Siapa tahu macam mana nak kurangkan stretch marks dekat badan lepas pregnant? 🥲

16/01/2024

Hm, jalan penat, drive penat, kerja penat, nak tidur pun penat hmm siapa tahu solution apa yang best? 🥺👉🏻👈🏻

Address

Bangi

Telephone

+601156602996

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sahabat Rapat Kesihatan Anda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Sahabat Rapat Kesihatan Anda:

Shortcuts

Share

Category