蔡伟文 医生 Dr Chuah Wei Wen - Occupational Health Doctor

蔡伟文 医生 Dr Chuah Wei Wen - Occupational Health Doctor 职业健康医生 | AMCEN 安馨医疗团队

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主管叫我justify她的MC。2025年,全年只有两个月full attendance。最后三个月,请了超过10天病假。我第一眼看她——脸色苍白。“你贫血吗?”“是的,医生。”三个孩子的妈妈。用着皮下植入避孕棒Implanon。月经失调,...
03/06/2026



主管叫我justify她的MC。

2025年,全年只有两个月full attendance。
最后三个月,请了超过10天病假。

我第一眼看她——脸色苍白。

“你贫血吗?”

“是的,医生。”

三个孩子的妈妈。
用着皮下植入避孕棒Implanon。
月经失调,来量过多。
失血。贫血。反复。

我问血红素多少?
她翻开手机,给我看记录。

Hb 8。

正常女性最低也该有12。

红血球体积小,色素也低。
我随口问:你是地中海贫血?

她点头。
又翻出基因报告给我看。

HbE β-thalassemia,还有α-thalassemia。

她的身体,先天就不一样。
基础血色素只有10左右。
从来没输过血,但也从来不够血。

然后她说——
“医生,我还有哮喘,在政府医院复诊,用蓝色pump。一伤风咳嗽就容易喘,容易累。”

入职前,她没有申报。

入职表格问”有没有病”,她可能真的觉得——没什么大病。地中海贫血很多人带着活了几十年。哮喘有人以为只是”容易喘”。

我没有问多她。

因为我知道,
很多人隐瞒病情入职,
不是为了欺骗公司,
是因为他们怕拿不到这份工作。

三个孩子。要养家。
说了,可能连面试机会都没有。

我做的事情很简单:

justify了她的MC——她是真的生病。

然后提醒她,Implanon不适合她现在的状况。
继续失血,Hb再掉,就要进院输血了。
该换避孕方式,要认真考虑。

这个员工我是有跟HR 谈,
我们谈的不是旷工。

我们谈的是,
一个身体不够好的人,
用尽力气,还是来上班了。

她的出勤记录很难看。
但她撑过来的每一天,
其实很不容易。

最后我是建议HR,
再做一个正式的fitness-to-work评估。
不是为了找理由开除她,
是搞清楚她能做什么,需要什么支持。

MC多,先看根源。
是身体问题?是工作安排问题?
还是两个都有?

能解决的,先解决。 看能不能解决HR立场和工人情病况。

蔡医生|职业健康医生

怀孕了,还要上班?当”threatened miscarriage”遇上”没有suitable duty”她来到我诊室的时候,脸上写满了为难。第二胎,8周。妇产科医生说:Threatened miscarriage。要好好休息,不能做重工。...
01/06/2026

怀孕了,还要上班?
当”threatened miscarriage”遇上”没有suitable duty”

她来到我诊室的时候,脸上写满了为难。

第二胎,8周。

妇产科医生说:Threatened miscarriage。要好好休息,不能做重工。

公司配合,给了Light Duty。

但问题来了——

她本来的工作,已经是坐着的了。
只是偶尔需要站起来,走去另一个station 拿东西。

公司想帮,但真的没有更”轻”的位子可以给她了。

MC用完了。
Gynae 说要休息,
公司说没有其他工可以安排,
她夹在中间,不知道怎么办。

所以她来找我。

我们谈了很久。

我问她:「你现在最担心的是什么?」

她说:「怕请假没有钱。怕工作出问题。」

然后她停顿了一下——

「但其实我更怕……」

她没说完,但我懂。

我跟她说:

「有什么比家人更重要?」

这一胎不容易。
八周,还在最脆弱的阶段。
身体在告诉你要停下来了。

工作可以请假,可以补回。
这个孩子,只有这一次机会好好被保护。

我建议她:Unpaid leave,休息一个月。
等胎儿稳了,再回来上班。

她想了想,点头同意了。

这个案例让我想说的是——

很多妈妈,尤其是第二胎,
往往因为”已经有经验了”就觉得自己应该撑得住,
但身体不会骗人。

Threatened miscarriage 是一个警告,不是可以忽略的小事。

马来西亚的Maternity Protection,
在法律上有一定的保护,
但当现实情况是”没有合适的工作可以安排”的时候,
有时候最难的不是法律,
而是帮那个妈妈做那个决定——

先保孩子。

你放心休息。
工作的事,之后慢慢来。

我是蔡医生|职业健康医生

👟 她只是想换一双鞋入职一年半。不是每次都这样——但偶尔,她会来找HR,说想申请豁免,不穿cover shoes。理由:脚趾麻痹。HR不懂怎么处理,转介来找我。我见到她——瘦小的女生,26岁。我说:“穿大一码的鞋不行吗?”她说:“一样麻。”...
31/05/2026

👟 她只是想换一双鞋

入职一年半。

不是每次都这样——但偶尔,她会来找HR,说想申请豁免,不穿cover shoes。

理由:脚趾麻痹。

HR不懂怎么处理,转介来找我。

我见到她——瘦小的女生,26岁。

我说:“穿大一码的鞋不行吗?”
她说:“一样麻。”

我心里想一下。脚麻痹,年纪轻轻,身材偏瘦……

我问她:“你有糖尿病吗?”

她摇头。

我说:“来,验一下血糖先。”

Random capillary blood sugar:12.2 mmol/L(午餐后约两小时),正常应该 < 7.8。

我说:“你的血糖偏高。脚麻痹,可能是开始有周边神经病变的前兆了。”

她沉默了一下。

然后她说:

“其实……我18岁就确诊了。Type 1 diabetes。政府医院跟进的,现在打胰岛素,12到16 units。“

Type 1 糖尿病 ——不是吃糖吃出来的那种。是免疫系统攻打自己的胰岛β细胞,从此无法自行分泌胰岛素,终生依赖注射。

我问她:“入职前体检,你没有申报?”

她低下头。

“怕没了这份工作。”

2024年6月入职,什么都没说。一个人扛着。

最后我和HR 商量:

✅ HR帮她换了一双比较柔软、有减震效果的cover shoes——合规,也顾到她的状况
✅ 她继续上班,工作没受影响
✅ 我转介她去私人endocrinologist 跟进血糖控制和神经科评估

作为职业健康医生,我想说几句实话:

隐瞒慢性病入职,很常见。

背后的原因,几乎都是同一个:怕。

怕歧视,怕被刷掉,怕被当成负担。

但这份”怕”,最终会变成:
不敢申请合理的工作调整、拖延就医、
身体撑到某天撑不住了才爆出来。

雇主若能早点知道,其实可以做很多。

换一双鞋,换个岗位,多一点弹性——
不是施舍,是合理的职场配合。

Type 1 糖尿病的员工,能工作吗?

当然能。

控制好的话,他们和普通人没有两样。

蔡医生|职业健康医生

要求医生去评估职场心理社会压力(workplace psychosocial stress)——某种程度上,其实是一件很矛盾的事。 🙃因为很多在政府医疗体系成长起来的医生,本身就是在高压环境中被训练出来的。但我也不认为,一切都应该归咎于卫生...
25/05/2026

要求医生去评估职场心理社会压力(workplace psychosocial stress)——
某种程度上,其实是一件很矛盾的事。 🙃

因为很多在政府医疗体系成长起来的医生,本身就是在高压环境中被训练出来的。

但我也不认为,一切都应该归咎于卫生部的培训制度。

事实上,政府医院一直都有相当完整的支援结构。

Houseman 上面有 MO,MO 上面有 Specialist;到了 tertiary hospital,还有 Senior Consultant 把关。一个新医生,很多时候同时有两三位 senior 可以请教、讨论、求救。

不收费。不需要订阅。随时有人带。

这种训练资源,其实非常珍贵。

只是,并不是每个人都会把这段经历,理解成「被栽培」。

当一个 MO 或 Specialist 太用力地去推一个还没准备好的人,最后得到的,未必是成长,也未必是感谢。

更多时候听到的是:

「你给我压力。」
「你一直逼我。」
「你叫我做我不想做的事。」

于是,那个最想把你带起来的人,反而成了「问题来源」。
慢慢地,一切都被归类成 workplace psychosocial stress。

我不否定这些感受。

压力是真实的,制度也确实存在缺陷。
羞辱式文化、长期人手不足、失衡的工时——这些本来就不应该被合理化。

但我也越来越觉得:同样的环境,对不同的人,会产生完全不同的意义。 🤍

有的人,只感受到消耗;
有的人,却在压力里慢慢找到方向。

因为当一个人知道自己为什么留下来,很多压力会开始变得有意义。

那些最后能够在政府医院留下来、继续走远的人,往往都有一个共同点:
他们知道自己为什么还站在这里。

有人想成为好的教授、好的导师;
有人希望把知识一代一代传下去;
有人只是单纯希望——那个肚子痛走进来的孩子,最后能平平安安走出去。

这些人承受的职场心理社会压力,很多时候其实更大。
只是后来,他们不再把压力单纯理解成威胁。

压力,慢慢变成一种责任、一种选择,甚至是一种自我超越。

真正能让一个人长期走下去的,未必只是抗压能力。

而是当你疲惫、委屈、甚至开始怀疑自己的时候——

你还知不知道,自己为什么愿意继续穿上那件白袍。 🥼

那您有没有克服您的workplace psychosocial stress 呢?

💔 坚持上班的洗肾男人2024年三月,我见过一个46岁的技术员。他不是因为定期检查才来的——是因为喘不过气、全身浮肿,才被送进急诊。那时候,肾脏已经”静静地”坏了很久了。Creatinine 614。晚期肾衰竭。肺里积满了水。糖尿病、高血压...
22/05/2026

💔 坚持上班的洗肾男人

2024年三月,我见过一个46岁的技术员。

他不是因为定期检查才来的——
是因为喘不过气、全身浮肿,才被送进急诊。

那时候,肾脏已经”静静地”坏了很久了。
Creatinine 614。晚期肾衰竭。
肺里积满了水。
糖尿病、高血压——控制了吗?没有。整整二十年。

他自己也不知道有多严重。
身体一直在撑,撑到再也撑不住的那一天。

医院给他插管洗肾(颈部插管),洗了一次,
指数从614跌到329。

肾专科说:开始准备吧。

很多人听到”洗肾”两个字,第一反应是——
等一等。再等一等。

怕绑住了自己。
怕生活从此变了样。

但我见到他的时候,MC用完了。他想回去。
我选择鼓励他回职场。

他说:“在家也是无所事事,试试吧。”

那半年,他回去上班了。
公司HR心疼他,调了比较轻松的岗位。
他把糖尿、血压、喝水量都管得比之前好。

到了十月,身体再次撑不住了。
这次,要开始定期洗肾了。

SOCSO资助、公司福利……一样一样帮他申请好

后来,听说他走了。
洗肾,多活了两年。
不洗,可能一下子就走了。

两年不长,但他多陪了家人两年。
值得的

🩺 作为职业健康医生,我时常在想——

我们能做的,不只是签一张fitness to work。
是陪他们找到一个继续走下去的理由。

顾好你的肾,从今天开始。
定期检查血糖血压。别等到喘不过气才后悔。

蔡医生|职业健康医生

运动与健康,从来不是“有没有时间”,而是“有没有借口”。今天来了一个27岁、151kg的男生。鼻炎、扁桃体发炎——药吃了很多,效果:反反复复(像连续剧一样不肯完结)。我照例说一句:👉 你需要减肥。他苦笑:“医生,哪里有时间?每天做工做到很迟...
21/05/2026

运动与健康,从来不是“有没有时间”,而是“有没有借口”。

今天来了一个27岁、151kg的男生。

鼻炎、扁桃体发炎——

药吃了很多,效果:反反复复(像连续剧一样不肯完结)。

我照例说一句:

👉 你需要减肥。

他苦笑:

“医生,哪里有时间?每天做工做到很迟,又累……”

我默默伸出我的手——

(掌声没有,只有厚厚的茧)

我说:
👉 不需要一个小时
👉 不需要健身房
👉 每天10分钟,你都可以开始

他看了看我的手。
沉默三秒。
然后——

他转头看向桌上的:
💉 减肥针

那一刻我就知道:
他不是没时间,
他是没打算流汗 😌

后来我突然想通一件事:

👉 健康这种东西,不能“讲道理赢”
👉 只能“自己想通”

你讲10分钟运动,
他听成:10分钟太累

你讲控制饮食,
他听成:人生没意义

所以总结很简单:
✔ 想改变的人:连10分钟都够用
❌ 不想改变的人:连10分钟都嫌多

你呢?


👉 “等有时间再开始”

还是
👉 “先滑一下手机,再想健康” 😏

还是——
👉 今天先动10分钟,
至少比明天的自己帅一点 💪

蔡医生|职业健康医生

【MC Counselling 新增标准问题 👻】有个案例,到现在还在想。一个女员工,从去年尾开始频繁请假。理由:胃痛。胃镜做了。没问题。但假还是一张一张请。Supervisor 开始觉得怪——「她做事做到一半,会突然站起来,走一圈,再回来...
21/05/2026

【MC Counselling 新增标准问题 👻】

有个案例,
到现在还在想。

一个女员工,
从去年尾开始频繁请假。
理由:胃痛。

胃镜做了。
没问题。

但假还是一张一张请。
Supervisor 开始觉得怪——

「她做事做到一半,
会突然站起来,
走一圈,
再回来坐。」

约她来聊。
我以为是焦虑症。
压力大嘛,走走散散心,
很合理对吗?

聊了几句 coping strategy,
差不多要 close case 了。

然后我也不知道哪根筋动了,
随口多问一句:

「你走来走去……
是有什么东西叫你走的吗?」

她愣了一下。
低声说——

「ada.
ada benda merenung saya kerja.」

我和护士
对视了三秒。
沉默。

我鼓起勇气问:「……几个?」

「一个罢了。
一直盯着我,很难做事。」

然后她补了一句:「回家还会发烧。」
停一下,
「家里也有一个……
不过工厂这个比较喜欢盯人。」

……

当场多写一张信:精神科评估。
最后精神科专科诊断:psychotic disorder。
开了抗精神病药物,就没在幻觉了。

我从那天开始认真在想,

每一个 MC counselling,
是不是都要加一条标准问题——

「最近……
有没有看到什么东西,
是我们看不到的?」

你以为在问焦虑。
其实答案可能在另一个维度。 👻

工厂、办公室、公司的朋友——

你们身边有没有
那种安安静静盯着你做事的同事?

欢迎留言分享。
但拜托,不要半夜留言。
医生我也是会怕的。 😅

蔡医生|职业健康医生

看过无数中风案例。有些人,中风两次,还是不放弃。但放弃的方式,同样需要尊严。49岁,line leader。体力与技术劳动活。一年内,中风两次。第一次——完全康复,回来上班。第二次——左边半身不遂。但他没有倒下。八个月的MC,他去了PERK...
19/05/2026

看过无数中风案例。有些人,中风两次,还是不放弃。但放弃的方式,同样需要尊严。

49岁,line leader。体力与技术劳动活。
一年内,中风两次。

第一次——完全康复,回来上班。
第二次——左边半身不遂。

但他没有倒下。

八个月的MC,他去了PERKESO康复中心,去了槟城中央医院做复健。

穿衣、吃饭、冲凉——全部自己来。
认知正常,记忆没问题。

左边的力气,一天一天慢慢回来。

他唯一还没回去上班的原因?
他需要骑摩托。

槟城GH特地安排了摩托车模拟器为他重新训练驾驶。

康复专科医生还打来说:

“再给我三个月,应该能看到成果。”

老板说,可以等。

但员工说——够了。

不是每一个人,都想撑到最后一步。

有些人,选择放手,也是一种勇气。

问题来了。

他没有买保险。
之前八个月MC也只有两个月paid hospitalisation leave。

接下来的日子,怎么办?

他的公司福利——Prolonged Illness Benefit(长期疾病福利)。

✅ 第一阶段:首六个月,全薪(100%)
✅ 第二阶段:续六个月,半薪(50%)

中风,就在保障范围内。

当我把这个告诉他的时候——他沉默了一下。
然后,长长地呼了一口气。

“医生,我以为我什么都没有了。”

最终,他以 Medical Termination(医疗离职) 离职。

有尊严地离开。

从他没有工钱的MC开始计算,生活费有了保障。

老板没有亏待他。
他也没有委屈地走。

我的工作,不只是看诊。

是在企业和员工之间——
找到那一个,双方都能接受的答案。

让离职,也可以是一件有温度的事。

我是蔡医生|职业健康医生
在工作与健康之间,我是那座桥。

当一个人受伤之后,最难复原的,往往不是骨头。半年前,他出了严重的意外。脸骨裂了,左手裂了,脑部重创。手术做了,骨头慢慢长回来,医生说再等等,快了。三个月后,他回来上班了——轻工,排文件,点货。问他工作怎样,他说:“很好。”但我再问深一点……...
19/05/2026

当一个人受伤之后,最难复原的,往往不是骨头。

半年前,他出了严重的意外。脸骨裂了,左手裂了,脑部重创。

手术做了,骨头慢慢长回来,医生说再等等,快了。

三个月后,他回来上班了——轻工,排文件,点货。问他工作怎样,他说:“很好。”

但我再问深一点……

他说,有时会拍错。有时忘了做。有时做了,却记不起自己做过。

同事会帮他。他开始记起同事们的名字,觉得大家很熟悉,见到谁都想打招呼,觉得自己变得很亲切。

但他上星期驾车,忘了踩刹车,撞了篱笆。

他家人说,他变了。

脑部受伤,有一种后遗症很难被看见——

不是瘫痪,不是昏迷,是那个人还在,笑着跟你说”我很好”,但他的记忆在漏,他的判断在漂,他的抑制功能(Frontal Lobe Inhibitory Control)悄悄失灵了。

他不是在说谎。他只是想到什么,就说什么。他不是不努力,他只是大脑还在修复中。

作为职业健康医生,我给他的评估是:适合在监督下返回工作岗位(work under supervision)。

不是因为他不行,是因为他需要被接住,而不是被放开。

我提醒HR:记得double check他的工作,记得核对他说的话,不是不信任他,是他现在的脑袋需要一个外部的”检查机制”,来补足那个暂时还没复原的自我监控功能。

脑部的伤,没有时间表。

有些人慢慢好起来,有些人会停在某个阶段。

但不管结果如何,他身边的人——家人、同事、雇主——都需要一样东西:

耐心

不是可怜他,是理解他。

他已经很努力了。

写给所有在陪伴脑伤康复者的人。这条路不短,但你们不是一个人走。

蔡医生|职业健康医生

每天的小进步🏆当爸妈开始”故意”变强有一件事,我觉得很多父母都做反了。我们总想着把最好的给孩子——最好的资源、最好的老师、最好的机会。但我们忘了给他们看一件事:一个大人,是怎么从不会,变成会的。孩子学钢琴,我们在旁边催。孩子练羽球,我们在场...
17/05/2026

每天的小进步🏆

当爸妈开始”故意”变强

有一件事,我觉得很多父母都做反了。

我们总想着把最好的给孩子——
最好的资源、最好的老师、最好的机会。

但我们忘了给他们看一件事:
一个大人,是怎么从不会,变成会的。

孩子学钢琴,我们在旁边催。
孩子练羽球,我们在场边等。
孩子做 push up,我们说”加油”。

然后呢?我们回去滑手机。

但如果你也一起学呢?

一开始你也弹错音。
一开始你也接不到球。
一开始你也撑不过十下。

孩子会看到什么?

他会看到——
爸爸昨天还不行,今天居然做到了。
妈妈上周还跑不动,这周追上我了。

那种眼神,不是崇拜。
是一种比崇拜更珍贵的东西:

“原来可以进步的不只有我。”

这种感觉会悄悄种进他心里。

以后他遇到难关,
不会第一个念头就是放弃——

因为他见过。
见过最亲近的人,
也是从零开始,
也是跌跌撞撞,
也是慢慢变好的。

父母的终极目标,
不是永远站在孩子前面。

是有一天,笑着被他们超越。

但那个”超越”,
要他自己努力争来才算数。

而他愿意努力,
是因为他从小就知道——

进步,是可以发生的。
他亲眼看着你,做到了。

所以啊,别只当啦啦队。
偶尔,也当他的对手。

慢慢追,让他跑。
然后某一天,悄悄追上去——

看他那个不服气的眼神,
那就是你赢了。 🙂

共同成长,才是最深的陪伴。

蔡医生|职业健康医生

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