HH Satya Yoga Studio

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HH Satya Yoga Studio Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from HH Satya Yoga Studio, 1213, 2nd Floor, Jalan Bagan Lallang, Butterworth.

HH SATYA YOGA STUDIO 提供瑜珈、孕婦瑜珈、產後修復、體態重建與 Zumba 課程，適合男女老幼各階段學員。每一次練習都是與身體、呼吸與心靈的對話，透過專業引導與循序練習，協助身體回歸穩定與力量，心靈回歸平靜與覺知。我們以《瑜伽經》中的 Satya—誠實 為核心，尊重每個身體的真實狀態，陪伴學員誠實面對自己、覺察內心與身體的需要。瑜珈不只是動作，它是一條通向平衡、覺察與自我重建的道路；在這裡，練習是靜心、是覺知、是溫柔而堅定的自我照顧旅程。

Atha Yoga Anuśāsanam現在，瑜珈。從每一次體式開始， 觀察、感受、理解。看見身體的限制， 也發現尚未察覺的可能。練習，不只是做到一個體式， 更是學習如何覺察自己。WhatsApp 017-851 4893
30/09/2026

Atha Yoga Anuśāsanam

現在，瑜珈。

從每一次體式開始，
觀察、感受、理解。

看見身體的限制，
也發現尚未察覺的可能。

練習，不只是做到一個體式，
更是學習如何覺察自己。

WhatsApp 017-851 4893

Yogaḥ citta-vṛtti-nirodhaḥ瑜珈，是讓心的波動止息。在動與靜之間，留一點空間給自己。｜10月課堂休假公告｜02.10 (Fri) ❌ 9am13.10 (Tue) ❌ 815pm29.10 (Thu) ❌ 30.10...
30/09/2026

Yogaḥ citta-vṛtti-nirodhaḥ
瑜珈，是讓心的波動止息。

在動與靜之間，
留一點空間給自己。

｜10月課堂休假公告｜
02.10 (Fri) ❌ 9am
13.10 (Tue) ❌ 815pm
29.10 (Thu) ❌
30.10 (Fri) ❌ 7pm
31.10 (Sat) ❌

在適當的節奏裡，
我們再次相遇。

13/09/2026


廿四節氣太極禪柔
不要錯過哦
Friday 7pm
*需要穿襪子

Sthira-sukham āsanam身體可以伸向不同的方向，在其中，找到穩定與安適。Thursday 7pm WhatsApp 017-851 4893
11/09/2026

Sthira-sukham āsanam

身體可以伸向不同的方向，
在其中，找到穩定與安適。

Thursday 7pm
WhatsApp 017-851 4893

Sthira-sukham āsanam體式，應穩定而安適。練習如此，節奏亦然。｜9月課堂休假公告｜15.09 (Tue) ❌ Malaysia Day Eve😉16.09 (Wed) ❌ Malaysia Day願每一次停與行，都回到更穩...
31/08/2026

Sthira-sukham āsanam
體式，應穩定而安適。

練習如此，
節奏亦然。

｜9月課堂休假公告｜
15.09 (Tue) ❌ Malaysia Day Eve😉
16.09 (Wed) ❌ Malaysia Day

願每一次停與行，
都回到更穩定的自己。🙏🏻

28/08/2026

中元吉祥月
一份心意，一份祝福。

今天，HH Satya Yoga Studio 的
中元普渡圓滿完成。🙏🏻

中元，不只是傳統習俗，
也是一個讓我們停下來，
感恩、惜福、分享善意的日子。

一桌供品，承載的是心意；
大家一起來參與，承載的則是一份人情與祝福。

特別感謝今天抽空前來的老師、
學生們，也謝謝長輩們一起來參與。
因為有你們，這份傳統不只是「做了」，而是多了一份陪伴與溫度。🫶🏻

願這個吉祥月，
把我們的感恩化成祝福，
把祝福送給每一個有緣相遇的人。

🙏🏻 願老師們、同學們、長輩們
平安、健康、順心、福氣常在。

惜福｜感恩｜結善緣
願所有美好，都在我們的心裡繼續發生。


#中元吉祥月
#感恩惜福
#結善緣
#平安健康
#一份心意一份祝福

一人一堂課，空間是她的、老師是她的、注意力也是她的。原本的團體課，一不小心升級成——「七月半限定・VIP 私教課」 😂別人忙著拜拜，她來瑜伽館，好好練一堂課。今天有好福氣，難得的 VIP 待遇，就好好享受吧！🧘🏻‍♀️ #七月半 #中元節 ...
27/08/2026

一人一堂課，
空間是她的、老師是她的、
注意力也是她的。

原本的團體課，
一不小心升級成——
「七月半限定・VIP 私教課」 😂

別人忙著拜拜，
她來瑜伽館，好好練一堂課。

今天有好福氣，
難得的 VIP 待遇，就好好享受吧！🧘🏻‍♀️

#七月半
#中元節
#瑜伽日常

不是每一次練習，都要得到什麼。《瑜伽經》說 Abhyāsa 與 Vairāgya持續的練習，與不執著於結果。練，是因為還在路上；不執著，是因為知道結果從來不完全由自己決定。體式會變，身體會變，甚至我們以為的「進步」也會變。真正留下來的，不是...
26/08/2026

不是每一次練習，
都要得到什麼。

《瑜伽經》說
Abhyāsa 與 Vairāgya
持續的練習，與不執著於結果。

練，是因為還在路上；
不執著，是因為知道結果從來不完全由自己決定。

體式會變，身體會變，
甚至我們以為的「進步」也會變。

真正留下來的，
不是我今天做到了什麼，
而是一次又一次練習之後，
對自己少了一點對抗。

這大概就是瑜伽很迷人的地方。

練習，但不執著。
前進，卻不急著證明自己

9am Alignment Yoga
WhatsApp 017-851 4893

HH Satya Yoga Studio

翻開我們的課表，你有沒有發現——HH Satya Yoga Studio 的課程，其實比你想像中更全面。👍🏻我們沒有只是把很多課程放在一起，而是希望身體有機會接觸不同的刺激。🧘🏻‍♀️ 瑜珈活動度、穩定、肌力、平衡、身體控制。☯️ 太極禪...
11/08/2026


翻開我們的課表，你有沒有發現——
HH Satya Yoga Studio 的課程，
其實比你想像中更全面。👍🏻

我們沒有只是把很多課程放在一起，
而是希望身體有機會接觸不同的刺激。

🧘🏻‍♀️ 瑜珈
活動度、穩定、肌力、平衡、身體控制。

☯️ 太極禪柔
重心轉移、螺旋動作、協調、本體覺與細緻的身體感受。

🌊 空靈流
呼吸、流動、節奏、協調、動作記憶與心肺刺激。

💃🏻 Zumba
節奏、協調、全身活動與心肺訓練。

再加上不同方向的專項課程，
讓身體不只是「拉一拉」，
也不只是「動一動」。

而是有機會——
變得更有力、更靈活、更穩、更有協調性。

所以，有時候你會發現：

「咦？原來我們瑜珈館什麼都有。」😂

不是什麼課都開一點，
而是希望你在不同階段，
都能找到👉🏻身體真正需要的訓練。

👍🏻 一張課表，
其實藏著一套完整的身體訓練拼圖。

你來上哪一堂，取決於今天的你；
但身體需要的，從來不只一種訓練。

我們更在意的是——
你離開課堂之後，身體真的有沒有變得更好。

HH Satya Yoga Studio
是一個讓身體持續學習、持續進步的地方。🫶🏻

Abhyāsa-vairāgyābhyāṁ tan-nirodhaḥ透過持續的練習與放下，心的波動得以止息。在持續之中，也需要適時的停歇。｜8月課堂休假公告｜01.08 (Sat) ❌ 9am 03.08 (Mon) ❌9am04.08 (...
31/07/2026

Abhyāsa-vairāgyābhyāṁ tan-nirodhaḥ
透過持續的練習與放下，
心的波動得以止息。
在持續之中，
也需要適時的停歇。

｜8月課堂休假公告｜
01.08 (Sat) ❌ 9am
03.08 (Mon) ❌9am
04.08 (Tue) ❌9am
06.08 (Thu) ❌ 9am
07.08 (Fri) ❌ 9am & 7pm
12.08 (Wed) ❌ 630pm
17.08 (Mon) ❌ 630pm & 745pm
18.08 (Tue) ❌ 815pm
19.08 (Wed) ❌630pm
30.08 (Sun) ❌ 9am

讓練習，回到剛剛好的位置。

Address

1213, 2nd Floor, Jalan Bagan Lallang
Butterworth
13400

Opening Hours

Monday 09:00 - 10:00
18:30 - 20:45
Tuesday 09:00 - 10:00
19:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 10:00
18:30 - 21:00
Thursday 09:00 - 10:00
18:30 - 21:15
Friday 09:00 - 10:00
19:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 10:00
Sunday 09:00 - 10:00

Telephone

+60164441893

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