Qi気

22/12/2023

https://fb.watch/p4TtWTbN1R/?mibextid=NnVzG8

02/06/2023

身体是爱的居所，它帮助我们和宇宙的爱连结，它是我们学习爱的道场。

爱你的身体，和你的身体沟通；你身体的每一个细胞涵藏了所有的记忆。

每一个细胞都有记忆，每一个细胞都有心，每一个细胞都有爱。

你的内在一直在跟你沟通，却一再被忽略了。

当身体的某一部位不舒服时，和它说话，充满关爱地、温柔地问它：

我是不是疏忽了什么？
你在提醒我什么？
我可以怎么做，让你觉得更好？

24/04/2021

乖孩子的背后往往是害怕不被爱。
受到我们内在隐藏的愤怒和压抑影响最深的，就是我们自己的小 孩。
父母对孩子常常会有很多的期待和要求；
父母不清明、不当的爱，给了孩子很多的压力、负担和伤害！
父母不要一味想要雕塑乖孩子；
要去看，乖巧懂事的背后，是不是隐藏了一个害怕孤单、害怕不被爱、害怕被遗弃的受伤小孩？
父母疗愈了，孩子也会跟着疗愈。

15/10/2020

💗

14/10/2020

21/08/2020

💖💖💖
真理只能是一种内在光明的结果，而只有那些能够充分体认生命的多样与丰富的人，才能够享受到这种光明。

我们通过对自己思想、感情、行为的永久的觉知而找到真理。

只有这样的觉知能够把我们从自身的缺陷中自动地解放出来，从而解决我们的问题而无需我们努力强行地解决它们。

生命通过我们自己对它每一个时刻的热爱，而不是通过我们习惯性的，机械的追求，而变得真实。

苦行修道者的牺牲或者类似的东西是不必要的，因为当我们全心投入生活的时候，我们过去的局限性会自动地消除掉。🌹🌹🌹

12/08/2020

许多人都曾有过悲惨的经历。它是生活的一部分。接纳这些经历需要勇气和决心，

选择用积极的方式去诠释生活中的痛苦经历，是你对自己应负的责任。

如果你一味寻找理由，不肯承担责任，痛苦经历就很可能会重演。

如果你能用积极的方式重新诠释它们，就可以从中汲取智慧和教训，在成长之路上走得更远。

04/08/2020

过去的经历让我们相信，我们将来所能得到的东西，最多只能是过去经历的翻版。

如果我们维持这样的信念，视野就会受到限制，导致我们无法超越过去的自己。

我们的过去会影响我们说话的方式、看待问题的角度，以及生活方式。

你拥有改变自己生活的力量。

但只有当你对改变的渴望超过了维持原有生活方式的惯性时，这力量才能发挥出来。