Breath Dance Studio - B Studio

31/07/2026

30/07/2026

找到身體的軸心，感受向上延伸的力量。
在呼吸之間，看見更美好的自己。

​🕯️🧘‍♀️🌿

​ #瑜珈日常 #在當下 #舒展身心 #瑜珈生活

30/07/2026

孕期舞动｜Pregnancy Dance

透过温柔的舞动、呼吸与伸展， 帮助孕妈妈： ✨ 舒缓腰背酸痛 ✨ 放松肩颈与骨盆 ✨ 提升身体觉察 ✨ 建立与宝宝的连接。

让整个孕期， 动得安心，活得自在。

25/07/2026

每天，我们都会记得帮手机充电。📱🔋

可是，你有多久没有帮自己的身体和心，充电了？

身体累了，可以休息； 心累了，也需要被照顾。

🌿 给自己一点时间， 透过瑜伽、呼吸、静心与疗愈， 放慢脚步，释放压力， 让身体恢复能量，让心重新发光。

因为， 你不是机器。 照顾好自己，才有力量照顾身边的人。 💚

⏳ Yoga Retreat 即将开启！
你准备好， 给自己一天远离忙碌， 重新连接身心了吗？

📅 9 月，我们相见。 ✨ 报名已开放，欢迎私讯预约名额。 🌿🔥

欢迎私訊詢問，点击WhatsApp 预约及询问更多。👇

http://www.wasap.my/60162812883/Workshop

http://www.wasap.my/60122045245/Workshop

📍地址 : 35-1, Jalan J - Avenue,
(Cheras Traders Square)
J - Avenue, 43200 Cheras,
Selangor.

联络号码 : 016 - 281 2883
营业时间 : 7am - 9pm

25/07/2026

给自己一天，回归内在。
Yoga Retreat｜瑜伽静修体验
远离城市喧嚣，
让身体在瑜伽中舒展，
让心在大自然中安静。
✨ 放松身心
✨ 疗愈情绪
✨ 重启能量
与你相约，一起开启这段疗愈旅程。

23/07/2026

不是你累了。
是你的心，已经很久没有真正休息。

每天照顾别人， 每天处理工作， 每天回应所有人的期待。

可是……
你最后一次，好好照顾自己，是多久以前？

如果有一天，
没有手机、 没有工作、 没有压力、
只有一团火、 一口呼吸、 一阵鼓声、 一群真诚的人。

你愿意， 把那些一直放不下的东西， 交给火焰吗？

欢迎私訊詢問，点击WhatsApp 预约及询问更多。👇

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(Cheras Traders Square)
J - Avenue, 43200 Cheras,
Selangor.

联络号码 : 016 - 281 2883
营业时间 : 7am - 9pm

21/07/2026

不是你累了。
是你的心，已经很久没有真正休息。

每天照顾别人， 每天处理工作， 每天回应所有人的期待。

可是……
你最后一次，好好照顾自己，是多久以前？

如果有一天，
没有手机、 没有工作、 没有压力、
只有一团火、 一口呼吸、 一阵鼓声、 一群真诚的人。

你愿意， 把那些一直放不下的东西， 交给火焰吗？

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营业时间 : 7am - 9pm

15/07/2026

温暖疗愈 孕期舞动 🤰💛

每一次轻柔的舞动， 都是妈妈与宝宝最温柔的对话。

跟随呼吸， 释放身体的紧绷， 让孕期多一份轻松、多一份喜悦。