SheirineWei

SheirineWei 你也可以成為自己與家人的芳療師�
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映境 | Shine Within
陪伴你透過香氣、情緒療癒與專業芳療學習，找回內在穩定、身心平衡，打造豐盛人生與事業。

💫 國際芳療認證課程、 情緒療癒師培訓、身心靈成長陪伴、創業夥伴培育
👩‍🏫 前獨中資深老師（董總10年服務獎）
🇺🇸 美國 NAHA 3 臨床芳療師
🕊️ 美國 ABH 情緒與心靈療癒師
🪄 色彩香氣讀心術
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24/08/2026

記錄一下這一天✨

本來要錄製自己講課的視頻，
結果手機 full storage 😅
所以這段負向情緒流動也只拍到一半而已😂
還好後面的進階課程，校長有幫我錄製💕

🇺🇸 美國 ABH 情緒療癒師認證課程
📍檳城現場強化班

耶👏 很開心，我們順利完成這次現場課程，
也很享受完成後的那份喜悅🎉

雖然事前有不少突發事件，
但最後也都一一克服了💪

借用一下禾本科植物的特質🌱
擁有強大的適應力，彈性就是力量。

這句話真的很適合這次籌備活動的我😂

也很榮幸，這一次可以跟我們學院的玉翔校長搭檔，一起完成這場現場課程。💜

不過……跟校長搭檔，
真的還是要有一顆強大的心臟🫀🤣

因為你永遠不知道，
下一分鐘會不會突然收到一個新任務，
或者流程突然又有新變動⋯😅😅😅

但也正因為這些突發與挑戰，
讓這一天多了很多難忘的回憶。✨

繼續累積更多舞台魅力與分享經驗💪

SheirineWei

芳香情緒療癒導師🌹

#操作負向情緒流動法
#看到學員前後情緒對比明顯下降⬇️

#檳城現場強化班

#822檳城現場強化班✨ 美國🇺🇸ABH情緒療癒師認證課程這一次，我們台灣學院的玉翔校長也親自蒞臨檳城，為大家帶來現場強化班的分享與帶領。早上的課程，首先感謝主持人宣彥的介紹，接著讓每位學員上前自我介紹，彼此認識、破冰，快速進入學習狀態💖...
24/08/2026

#822檳城現場強化班
✨ 美國🇺🇸ABH情緒療癒師認證課程

這一次，我們台灣學院的玉翔校長也親自蒞臨檳城，為大家帶來現場強化班的分享與帶領。

早上的課程，首先感謝主持人宣彥的介紹，接著讓每位學員上前自我介紹，彼此認識、破冰，快速進入學習狀態💖

接下來，由玉翔校長帶領大家展開課程的第一個環節：
複習情緒標籤， #並講解成為高情商人士的四大步驟。

過後，我再為學員講解一次「負向情緒流動法」的操作步驟，讓大家先把技術的流程與重點掌握清楚。

午餐後，感謝Katherine特別帶領大家做暖身操，幫大家趕走睡意，重新找回精神！

接著由我先示範一次負向情緒流動法，再讓學員分組實際操練。

現場最讓我印象深刻的是，有學員分享，原本吃飽後胃部有些不舒服，但經過情緒流動與放鬆之後，不只是胃部舒緩了許多，連原本緊繃的肩頸也放鬆下來。

這就是現場操練很珍貴的地方，不只是「聽過」，而是真正去做、去感受，也去觀察自己的狀態。

接下來，由玉翔校長帶領大家探索「主動熱情❤️‍🔥」的情緒標籤有哪些。

同時讓學員們分組演練，大家非常有默契，現場笑聲不斷，甚至高歌起來😍

學習情緒療癒，也可以這麼有趣！

接著，校長也特別帶領學員透過薄荷香氣進行五感體驗。

不只是「聞到」香氣，而是透過視覺、聽覺、嗅覺、味覺與觸覺，把注意力放回自己，感受薄荷香氣想告訴我們什麼。

同一個香氣，透過不同感官去體驗，也能帶來不同的感受與覺察。

這也是現場課程特別的地方，不只是學知識，更讓身體參與其中，透過實際體驗加深對情緒療癒的理解。

最後，我再帶大家進一步認識「 #情緒與身體狀態之間的關聯」。

當我們以療癒師的角度面對個案時，除了可以從身體狀況去了解，其實還可以多一個角度：

從情緒去看。

我們一起觀察一些常見的身體訊號，以及長期壓力、緊張與情緒狀態可能帶來的影響。

但這裡也特別提醒大家：

身體訊號不是一個「對號入座」的答案，
而是一個可以幫助我們觀察與覺察的方向。

因為有時候，情緒沒有被看見、沒有被處理，身體反而會先替我們「說話」。

所以，情緒療癒真正重要的，並不是讓自己從此沒有壓力、沒有負面情緒。

#而是當壓力和情緒來的時候：

我們有沒有覺察的能力❓
有沒有方法去處理❓
也有沒有力量重新選擇自己的狀態❓

我也和大家分享，情緒解方可以搭配芳香精油作為輔助。

因為香氣可以成為我們的「隱形療癒師」，透過嗅覺與情緒、記憶之間的連結，陪伴我們放鬆、轉換狀態，也讓情緒療癒有更多不同的切入方式。

所以，這次現場強化班，大家不只是「聽課」。

我們用五感去體驗，
用身體去感受，
用實際操練去理解，
也在一次次的練習裡，更認識自己的情緒。

把「知道」變成「做到」，
把「體驗」變成真正能運用的能力。

這也是成為一名情緒療癒師，很重要的一步。

謝謝玉翔校長親自蒞臨檳城帶領，
也謝謝主持人宣彥、Katherine，以及每一位學員的投入與參與。感謝大家一起成就了這充實又有收穫的一天。

一整天，腦袋裝得滿滿的，
但更期待的是：

把學到的，真正帶回生活裡，繼續操練。 💜

錯過這次現場課程也沒關係，
接下來我們也會在🇲🇾不同地區陸續舉辦現場強化班。

另外，也有線上課程可以參與。
想進一步了解 ABH 情緒療癒師認證課程，歡迎私訊了解😉

SheirineWei 碧薇

芳香情緒療癒導師🌹


#情緒療癒主理人
#檳城現場強化班
🍀

20/08/2026

#晨跑🏃‍♀️

從天黑跑到天亮，
一路迎接晨曦的美好🌤️

這一刻，真的很有力量💪💪💪

人生有時候也是一樣，
即使曾經掉進情緒的漩渦，
走過一段黑暗、迷惘的路，
也不要忘了
只要願意繼續往前走，
終究會迎來屬於自己的曙光。🌤️✨

明天就是我們
美國 ABH 情緒療癒師認證課程強化班。

平時大家都來自不同國家和地區，
我們都是在線上見面、一起學習，
明天🇲🇾的學員終於可以在檳城現場和大家見面了💖

有許多學員也跟我說，
因為時間關係，這一次沒辦法參加，
希望下一次有機會再來。

如果這次時間上無法參與檳城現場班，
也沒關係～
我們同樣有線上課程，
即使不在檳城，也可以透過線上參與學習。💖

如果你也對 ABH 情緒療癒師認證課程有興趣，
歡迎聯繫我，
我可以再跟你分享更多課程詳情☺️

也很期待台灣的 Ethan 校長明天親自來到現場，
和我們一起帶領這次的強化班。💖

期待明天和大家一起學習、成長，
也一起走進更深的情緒覺察。✨

Happy Friday! 💖

Sheirine Wei
—— Shine Within ✨

芳香情緒療癒導師🌹


#晨跑療癒
#今天也是晨暮二週年紀念日
#晨曦暮晚的美好
美國🇺🇸ABH情緒療癒師認證課程
情緒療癒主理人

20/08/2026

你喜歡吃蛋🥚嗎❓
你都喜歡怎麼吃❓

我平時都會買甘榜土雞蛋，
剛買10 粒 RM6.50 🥚

其實我也不太清楚現在雞蛋的市價是多少😂
因為平時我們家都是固定買這個檔口，
習慣了就一直買～加上Uncle的蛋也很新鮮，
最怕是買到不新鮮臭臭的🫣

而且大家都知道，
雞蛋的價格這幾年也是一路有變化～

不過對我來說，
蛋真的很方便，
可以變出很多不同的料理！🍳

水煮蛋、煎蛋、炒蛋、蒸蛋……
簡單一顆蛋，搭配其它料理就可以有好多變化❤️

You are EGG-cellent! 🥚✨

SheirineWei

#今天我跟蛋有緣分🤭🤭🤭
🤣

18/08/2026

#晨跑🏃‍♀️

美麗的星期三 🌤️

今天遲了出門，不過還是跑完設定的目標🎯

雖然一開始跑得比較慢，還沒有進入狀況。

下了一晚的雨，幸好煙霾也沒有那麼嚴重。

最近也把頭髮修短了一些，所以跑起來不會那麼重🤭

能夠跑的日子就跑🏃‍♀️吧⋯

本來有點睏，想繼續睡覺，
因為最近操心太多，睡得不太好。

不過還是起來了。

跑步完的心情，就把煩惱暫時擱下。

當心裡太吵，就讓腳步陪自己安靜一下。

SheirineWei

—— Shine Within ✨

芳香情緒療癒導師🌹


#晨跑療癒
#把能量留給值得的人事物
#成為自己最喜歡的模樣

16/08/2026

#晨跑🏃‍♀️
#跑一个儀式感1314💕

週日愉快～☀️

今天比較遲起床，
6am 出門跑步，
跑到8km多，天也逐漸亮了。
太陽越來越曬，真的不好跑😅

昨晚很遲才入睡🛌
早上起來眼睛👀腫腫的🙃
想說週末，就讓自己睡晚一點吧。

今天還是穿上跑鞋👟
出去跑一跑。

跑步對我來說，
不只是鍛鍊身體💪
也是讓自己放鬆、調整狀態的一種方式。

不管心情如何，
動起來就對了。🏃‍♀️

流點汗，
讓自己舒服一點，
也重新找回自己的節奏。

人生有很多選擇，
先把自己照顧好。

今天，好好跑步，
也好好陪自己。

你若盛開，蝴蝶自來。 🦋

SheirineWei

—— Shine Within ✨

芳香情緒療癒導師🌹


#晨跑療癒
#把能量留給值得的人事物
#成為自己最喜歡的模樣

那天從 Alor Setar 回來後，我跟自己許下了一個小目標🎯把之前落後的業績慢慢追上⋯ 很開心🥳雖然還需要更多業績來追上前幾個月的步伐不過，我已經很滿意因為我真心想要就會🈶 🪄🪄🪄真的有驚喜～ 🤩感謝每一次的心想事成💕🥳這個月陸續把芳香...
15/08/2026

那天從 Alor Setar 回來後，
我跟自己許下了一個小目標🎯
把之前落後的業績慢慢追上⋯
很開心🥳
雖然還需要更多業績
來追上前幾個月的步伐
不過，我已經很滿意
因為我真心想要就會🈶 🪄🪄🪄

真的有驚喜～ 🤩
感謝每一次的心想事成💕🥳
這個月陸續把芳香療法
帶給更多有需要的家庭🏡

也謝謝顧客們的支持，
這次真的有刺激到一下🤭

因為我跟她說：
如果決定要下單，
最遲今晚 9PM 要搞定～

結果……剛剛好！😂

因為這次有特定的 Enrolment Period，
幫顧客爭取更多贈品🎁💝
時間過了就沒有了。

她一開始其實只想買 3 罐精油，
經過我幫她分析、比較之後，
她也採用了我的建議。

後來我發現
只差 10 PV 就滿 120 PV！

剛好可以多拿一罐
🎁 FREE 15ml Citrus Fresh

所以她就再加購了一些～

這就是為什麼我每次都會先幫顧客算一算、
比較一下，
不是叫妳買更多，
而是希望在符合需求的情況下，
把當下的優惠也一起算進去。😉

再次謝謝妳的信任與支持💕
每一次願意把選擇交給我，
對我來說都是一份肯定。

明天下單🈵100 pv加入會員，
還有 Extra Free Gift 💝

想了解這次的配套與優惠，
歡迎私訊我😉

今天也一直跟手機📲作伴😅
忙著處理訂單、回覆訊息、協調工作～
我還真的忽略我兩個寶貝
感謝他們可以自己去玩🥰

也很感謝今天我一發出
捐獻學校款項的消息，
就有朋友願意挺我、支持我❤️

真的很謝謝你們啊。🥹

每一份支持，我都放在心上。💕

SheirineWei
——— Shine Within✨

#芳香情緒療癒導師🌹
#芳香療法
#感謝每一份支持

14/08/2026

#晨跑🏃‍♀️

最近讓我領悟一件事

管好自己的事，真的比較重要。

有些事情，我們總是習慣多操心一點、多承擔一點，
甚至把不屬於自己的責任，也默默扛在身上。

後來才發現，
每個人都有自己的節奏和選擇。

我能做的，就是把該做的做好，
其他的，就學著放下。

專注自己，強大自己。

不是不在乎，
而是開始明白：
有些事情，真的不需要由我來操心。

晨跑的路上，也順便把自己的心整理一下。

半夜下了很大的雨🌧️
早上5點起床時，雨停了，就出門跑🏃‍♀️

跑出去後發現還有一點小雨，
不過還好，不是很大。

雨過後，空氣中的煙霾也少了一些，
今天也沒有看到露天焚燒的情況，真好。

跑到4km後，雨越來越大，
最後還是跑到5km+才回家。

淋了一點雨，
也讓自己清醒了一點。🌧️

該做的做好，
其餘的，就不再過度承擔。

好好去愛自己。❤️

SheirineWei

—— Shine Within ✨


#芳香情緒療癒導師🌹
#晨跑療癒
#自律日常
#影響力
#持續力
#把能量留給值得的人事物
#成為自己最喜歡的模樣

👻 今天，農曆七月初一。農曆七月來了～今天特別想跟大家分享幾款我自己平常就會使用的「香氣護盾」🛡️🌿農曆七月不可怕，最怕的是遇到讓自己不舒服的人😱有時候，進到某些環境，或是和某些人接觸後，卻莫名覺得特別疲憊、心情沉重、渾身不自在。這時候，我...
13/08/2026

👻 今天，農曆七月初一。

農曆七月來了～
今天特別想跟大家分享幾款
我自己平常就會使用的「香氣護盾」🛡️🌿

農曆七月不可怕，最怕的是遇到讓自己不舒服的人😱

有時候，進到某些環境，
或是和某些人接觸後，
卻莫名覺得特別疲憊、心情沉重、渾身不自在。

這時候，我習慣讓熟悉的香氣陪著自己，
幫助自己慢下來、穩下來，
也讓身邊的空間多一份清新舒服的感覺。

而這幾瓶，就是我會放在身邊的「香氣護盾」👇

白使者👼
🛡️ 帶來安心與穩定感，也常被用於建立正向、安心的香氣氛圍。
💡 不是只有農曆七月才用，我每次晨跑前都會使用。🏃🏻‍♀️
對我來說，它就像一層熟悉的香氣護盾，陪著我開啟美好的一天。

聖檀木
🌿 沉穩的木質香氣，帶著大地般的安定感，常用於空間淨化與情緒放鬆的香氣儀式。
💡 幾年前陪孩子住院、家中經歷喪事時，我特別喜歡這個氣味，讓自己慢慢沉靜下來。

我也很喜歡搭配 #北極光黑雲杉 NLBS 一起使用，兩種木質調融合在一起，香氣更沉穩，更有森林般的包覆感。🌲

杜松
✨ 清新又帶著森林氣息，讓空間聞起來更加清爽。
💡 在密閉或覺得空氣比較混濁的空間，我會選擇擴香。
在身體保養與芳香按摩時，我也很喜歡搭配這款，作為日常保養的一部分🤭

鼠尾草
🔥 我的「空間整理」愛用款。
💡 鼠尾草常被運用於淨化與清新空間的香氣儀式。特別是完成個案服務後，我會搭配香氣做一個簡單的整理，讓自己從工作狀態慢慢回到自己的節奏。

絲柏
🌲 清爽沉穩的木質氣息，給人一種穩定、站穩腳步的感覺。
💡 面對人際壓力或多變環境時，我很喜歡它帶來的沉穩感，提醒自己：

先站穩，再面對外在。

同時也常運用於按摩與身體保養，支持血液與淋巴循環，陪伴身體維持順暢的流動感，讓輕盈由內而外散發。

岩蘭草
🌏 深沉的大地氣息，是我的「落地系」香氣。
💡 芳香使用上常被用於紮根、放鬆與專注的香氣氛圍。當一天接收太多資訊、腦袋停不下來時，我會選擇它，讓自己慢慢放慢節奏。
睡前使用，也是我很喜歡的香氣儀式。

淨化複方
💨 清新空氣、去除惱人的異味，是我的外出常備款。
💡 出門、旅行、聚會，或覺得空間氣味比較複雜時，都很適合拿出來使用。
讓空間保持清新，也讓自己隨時維持舒服的香氣狀態。

💬 對我來說，精油不只是香氣。

每一種植物都有它獨特的芳香特性、頻率與能量，
而我習慣透過不同的香氣，
為自己建立一層屬於自己的「香氣護盾」。🛡️

在外在環境比較複雜、
或自己感覺狀態比較沉重的時候，
讓香氣陪著自己穩下來、定下來。

當自己的內在穩定了，
面對外面的世界，也會更有力量。

從幾年前社交媒體帳號被盜、信用卡出狀況，
到陪伴孩子在醫院度過不眠夜……

人生總有一些讓人心很亂的時刻。

而我習慣讓香氣陪著自己，
在混亂裡找回自己的節奏。✨

📌 這些情境，我會特別帶著香氣：

🖤 醫院、喪禮或較沉重的場合
🤍 重要會議、社交場合
🤎 長時間處在人多、資訊量大的環境
💜 情緒比較低落、想讓自己慢下來的時候
🌿 完成個案服務後，幫自己做一個香氣整理

所以現在的我，
不只是農曆七月，
平常晨跑、工作、WFH、出門辦事，
也都會依照不同情境選擇適合的香氣。

香氣不是為了讓我們害怕外面的世界，
而是提醒自己：無論身在什麼環境，都先把自己照顧好。🛡️✨

👻 農曆七月，你的隨身精油是哪一瓶？

歡迎留言跟我分享😉

想知道不同場合可以怎麼選擇精油、怎麼搭配使用，
也可以私訊我，一起聞香知油🌹

SheirineWei
——— Shine Within✨

芳香情緒療癒導師

#農曆七月初一
#香氣護盾
#芳香療法
#聞香知油

12/08/2026

#戶外跑步🏃‍♀️
#晨跑

大家早安

快樂的星期三☀️

今天視頻有點長，就不寫✍️太多啦！😅

身體健康最重要💪💕

SheirineWei

—— Shine Within ✨


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