20/02/2020
[ππ§π§π‘ : πππ¨ πππ ππ] - πππ‘ππ£π π¬π πππππ π π’π π πππ¦ π¦πππππ¨ πππ‘π π¦ππ πππππ§?
Yess! Ini bukan cerita reka ye. Hampir 70% daripada ibu hamil akan merasai bende ni !
Meh Nina cerita serba sedikit apa yang Nina tengah lalui sekarang. Nina pun sedang pregnant 8bulan, pernah alami masalah sembelit juga dan cadang nak bantu 1000 orang bakal mommies untuk cegah masalah sembelit ni sebelum bersalin π
Sebenarnya, apa punca yang boleh sembelit ketika hamil ni ye?
Sembelit jadi bila mommies mula jarang buang air besar.
Ketika baru hamil, hormon progestron mommies menjadi banyak, menjadikan usus untuk proses makanan lebih perlahan dan sukar dihadam. Jadi, makanan yang tak dapat hadam tu boleh menjadi punca besar berlaku sembelit.
Untuk mommies yang dalam trimester ketiga tu, rahim mommies yang semakin membesar menyebabkan tekanan pada usus sehingga boleh menghalang laluan najis ke usus besar dan rektum.
Mommies kena sentiasa ingat. Setiap makanan yang masuk dalam badan mommies sekarang akan kongsi untuk 2 orang. Begitu juga juga Zat Besi & Serat. Semuanya dikongsi bersama. Jadi, anda setuju 70% Mommies akan kena sembelit ni kan?
Mommies juga disarankan untuk catat(monitor) jadual pembuangan air besar setiap hari.
===============
Cara Mudah Monitor Kadar Kesihatan Usus Untuk Mommies
===============
Normal = 1 Hari/Sekali
Pra- Sembelit = 2-3 Hari/Sekali
Sembelit = 4-7 Hari/Sekali
Sangat Kronik = 1-2 Minggu/Sekali
Kandungan sayur/buah yang tinggi zat besi & serat seperti jambu, bayam, brokoli, epal merah & hijau, kiwi, oat sangat digalakkan untuk elak sembelit ni..
NAK LAGI MUDAH??
Ni Nina nak recommend produk ENERFIBER yang Nina sendiri amalkan waktu hamil untuk bantu masalah Sembelit.. dan resultnya memang paling puas hati. π Rasa Jus ni pun sedap tau! mmg tak rasa macam minum air detox beshe2. hehe π
Semua kandungan dari Natural Ingredient tau dan menggunakan Stevia yang juga bagus untuk Mommies untuk elak ken.cin.g manis..
Yang paling SUPERBBBB, kesan seawal 6-8jam.. hee
Ada Mommies yang dah mula rasa simpton ni? Jangan risau, Nina ada sediakan sampel percubaan. Tapi terhad pada 30orang terawal je.
Nak dapatkan sampel? Klik button "SEND MESSAGE"
Nak dapatkan sampel? Klik button "SEND MESSAGE"
Nak dapatkan sampel? Klik button "SEND MESSAGE"