OYC Mind Body Realign

OYC Mind Body Realign Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from OYC Mind Body Realign, Alternative & holistic health service, 321A, Persiaran Bercham Selatan 1, Taman Desa Kencana, Ipoh.

OYC Mind Body Realign 是一个以自然荷尔蒙重整为核心的身心疗愈生活美学空间。

品牌源自创办人亲身经历荷尔蒙失调所带来的肥胖、情绪低落与身心失衡，并透过 360 NHBT Academy 的 Hormone Reset Program（HRP），逐步找回健康与生命力。

OYC 将 HRP 的六大调理方向融入日常生活，透过功效型养生与调理按摩、荷尔蒙重整课程、自我修复与矫正运动训练，以及心灵疗愈，结合体验式课程与工作坊，让身心调理不只停留在理论，而是真正可被感受与实践的过程。 我们是一家使用不同手法按摩的养生馆，针对全方位自然荷尔蒙平衡调理加上针对性手法按摩理疗，提倡【回归自然】，使用26年品牌 Eva Cream自体荷尔蒙平衡霜，改善荷尔蒙失调的问题，平衡荷尔蒙，绝对是提高人体自愈系统的关键，逆转老化的身躯！

我们所提供的服务都是以源头的调理为主, 何止按摩这么简单

，透过6个调理方向 ~ #正確观念， #体内环保， #去压调心， #能量运动， #食疗养生， #辅助良品，达到全方位预防与调理因荷尔蒙失调而引起的症状，帮助人们守住健康守住幸福，重新和身心灵建立美好新关系!

身体疲惫，你需要松土（按摩，运动，热疗），但有没有想过除了松土，还需要施肥？Eva Cream就是平衡我们荷尔蒙的最佳肥料，只要您愿意了解它，体验它，整个宇宙都会给予您爱的能量！带着您的身体与心，来一趟360°的蛻变之旅！

欢迎PM我们以便了解更多服务，我们的理疗师都是专业认证的治疗性按摩理疗师和自体荷尔蒙疗法理疗师哦~

更多关于【360自然荷尔蒙平衡疗法】，请浏览 www.360nhbt.com

不是只有不舒服，才需要照顾身体OYC Mind Body Realign 不只是一个护理或运动的地方。我们更希望陪伴每一位女性，从身体护理、健康评估、运动训练到生活习惯，一步一步重新认识自己的身体。💆🏻‍♀️ 疗愈护理让紧绷的身体慢慢放松下...
04/09/2026

不是只有不舒服，才需要照顾身体

OYC Mind Body Realign 不只是一个护理或运动的地方。

我们更希望陪伴每一位女性，从身体护理、健康评估、运动训练到生活习惯，一步一步重新认识自己的身体。

💆🏻‍♀️ 疗愈护理
让紧绷的身体慢慢放松下来。

🌿 Hormone Reset Program
从健康评估与生活方式开始，学习更适合自己的健康管理。

🧘🏻‍♀️ 能量运动
透过矫正瑜伽、肌力训练，让身体重新动起来。

👭 健康生活会
学习、分享、交流，因为健康这条路，不需要一个人走。

我们相信，真正的健康，不是一时的改变，而是一种可以持续下去的生活方式。

🌱 从了解自己开始
🌱 从一个小改变开始
🌱 慢慢找回身体的平衡与力量

OYC Mind Body Realign
Realign your body, Reset your Life.

📍Bercham, Ipoh

欢迎预约咨询，让我们一起找到属于你的健康节奏。

9月运动 Schedule来啦~💪 一起动起来，周末别只躺着！运动不一定要很拼，也不用一个人默默撑着，有人一起动，一起笑，真的比较容易坚持 ❤️每星期六，我们来一点不一样的👇🏋🏻‍♀️ 肌力训练体验💆🏻‍♀️ 筋膜球放松 DIY💦 轻松有氧...
26/08/2026

9月运动 Schedule来啦~

💪 一起动起来，周末别只躺着！

运动不一定要很拼，也不用一个人默默撑着，有人一起动，一起笑，真的比较容易坚持 ❤️

每星期六，我们来一点不一样的👇

🏋🏻‍♀️ 肌力训练体验
💆🏻‍♀️ 筋膜球放松 DIY
💦 轻松有氧，动一动、流点汗

不求你一次变厉害，只希望你愿意为自己的身体动起来，而且，运动有伴，快乐加倍！ 😆

📅 每个星期六 （9月开始）
⏰ 2:30PM – 4:00PM
📍 OYC Mind Body Realign
💰 简单场地费用，详情请pm了解

想找个人一起运动？叫上朋友，一起来。

#肌力训练 #筋膜放松 #周末运动 #运动有伴快乐加倍

24/08/2026

工作再忙，也别忽略垫上时光。

1小时15分钟的流动，是一天中最治愈的仪式，你陪自己的样子，真的很动人。

练习不是对抗，而是与自己链接，不是改造，而是回归，留出时间，静静回到自己的呼吸与节奏。

不必追求完美体式，但要保持稳定，舒展，有觉知。

OYC Mind Body Realign 的9年瑜伽课，专门针对脊椎与肌力矫正，不是摆出动作，而是让身体处于最合适的当下。


#能量运动
#矫正瑜伽

21/08/2026

🔥 动起来，松下来！这次不只是运动！

平时有没有觉得：
❌ 想运动，却不知道怎么开始

❌ 练完身体反而紧紧的

❌ 久坐、少动，身体越来越僵硬

这一次，我们政府认证的运动教练Annie，带你一起体验：
🏋️‍♀️ 肌力训练

另外Kee 馆主分享简单，适合新手，找回身体的筋膜平衡
⚪ 筋膜球放松 DIY

学会自己放松紧绷的身体
💚 轻松有氧

动一动，流流汗，让身体活起来

运动不是越累越好，懂得「练」＋「放松」，身体才会真正舒服。

🎁 现场还有：
✔ 健康状态检测
✔ 特制运动营养饮料
✔ 活动专属礼遇

📅 8月23日（星期日）
⏰ 2:30PM – 4PM
📍 OYC Mind Body Realign · Ipoh

💰 体验价 RM38

名额有限，想动起来的姐妹，这次一起报名！ 💪🧡

20/08/2026

🔥 动起来，松下来！这次不只是运动！

平时有没有觉得：
❌ 想运动，却不知道怎么开始

❌ 练完身体反而紧紧的

❌ 久坐、少动，身体越来越僵硬
这一次，带你一起体验：
🏋️‍♀️ 肌力训练

简单、适合新手，找回身体的力量
⚪ 筋膜球放松 DIY

学会自己放松紧绷的身体
💚 轻松有氧

动一动、流流汗，让身体活起来
运动不是越累越好，懂得「练」＋「放松」，身体才会真正舒服。

🎁 现场还有：
✔ 健康状态检测

✔ 特制运动营养饮料

✔ 活动专属礼遇

📅 8月23日（星期日）
⏰ 2:30PM – 4PM
📍 OYC Mind Body Realign · Ipoh

💰 体验价 RM38

名额有限，想动起来的姐妹，这次一起报名！ 💪🧡

18/08/2026

《人究竟为了什么而活着》

人活着，不应该只是等着变老。

我们常常以为，年轻才有资格谈梦想，年纪大了就应该安稳一点，将就一点。

可是身体健康，还有能力去做自己喜欢的事情，本身就是一种自由。

所以我们越来越觉得，健康管理不是为了让自己看起来年轻，而是为了让自己还有能力去过自己想要的人生。

如果身体已经跟不上，很多想做的事情，只能停留在“以后”。

所以现在为什么我们一直在推广运动，管理饮食，学习荷尔蒙健康？

不是因为我们怕老，而是不想因为身体的问题，提前放弃我们还想做的事。

人生没有标准答案，年龄也不是停止成长的理由。

先把身体照顾好，才有本钱继续去体验，去学习，去面对挑战，去追自己想要的人生。

真正的富足，不只是活得久，而是到了那个年纪，身体还允许你去做你想做的事。

共勉之

15/08/2026

下午的 OYC，动起来了！💪❤️

健康这件事，真的不是听懂就够了。

一起动、一起流汗、一起坚持，才会慢慢变成自己的生活方式。

对 OYC 来说，健康管理从来不只是按摩，也不只是处理身体的不舒服。

运动、饮食、睡眠、压力、荷尔蒙，都是身体的一部分。

我们陪你做的，是把健康一点一点放回生活里。

今天一起运动的姐妹们，继续保持！身体动起来，生活才有能量。


#身心疗愈生活美学
#健康生活方式

#自然荷尔蒙重整调理专案
#运动是最好的投资

许多人以为子宫长瘤，找个理疗师做做子宫护理就可以改善，但其实事情并不那么简单，但也不复杂。今天的 case study一位33岁年轻妈妈，子宫有3cm肌瘤, 经过咨询后，发现问题根本不在子宫卵巢上，是荷尔蒙乱了，长期饮食不当，便秘，睡眠不足...
12/08/2026

许多人以为子宫长瘤，找个理疗师做做子宫护理就可以改善，但其实事情并不那么简单，但也不复杂。

今天的 case study

一位33岁年轻妈妈，子宫有3cm肌瘤, 经过咨询后，发现问题根本不在子宫卵巢上，是荷尔蒙乱了，长期饮食不当，便秘，睡眠不足，情绪压力，这些都是不知不觉地在侵害着她，如果不认真从源头做起，如何耐到40，50岁的阶段啊？

今天第一次体验了我们的妇科护理服务，但更建议通过 HRP 做整体的调理，但希望今天的体验可以帮到她先让月经顺顺来吧。

女人的伟大，真的可以牺牲自己，但谁又会替妳扛起健康的责任呢？

#子宫肌瘤

04/08/2026

8月第一场欢乐聚会，我们的快乐花絮来啦！🥳❤️

感谢老板亲自来到怡保，把专业知识和宝贵经验带给大家，每一个分享，每一次互动，都让现场充满欢笑，也充满收获。

我们相信，学习不是为了知道更多，而是为了让自己变得更好，再帮助更多人。

当一个人开始重视睡眠，压力，荷尔蒙与健康，改变的不只是身体，而是整个生活品质。

谢谢每一位出席的伙伴和新朋友，因为大家的投入，让学习变得更有温度，更有力量。❤️

期待下一次，我们继续一起学习，一起成长，一起影响更多生命。


#好眠好心情
#一起学习一起成长
#充足的荷尔蒙富足的人生

Address

321A, Persiaran Bercham Selatan 1, Taman Desa Kencana
Ipoh
31400

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 10:00 - 17:00
Sunday 10:00 - 17:00

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