保和堂 Poh Woh Thong Herbal Tea

保和堂 Poh Woh Thong Herbal Tea Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 保和堂 Poh Woh Thong Herbal Tea, Medical and health, No 17 Jalan Chua Cheng Bok, Ipoh.

喝对汤，喝好汤，喝对好汤保健康
【保和堂 百年历史】
📍地点：
No 17 Jalan Chua Cheng Bok, Ipoh, Malaysia
https://g.co/kgs/w4RwEG3
📞联系方式：
60 16-566 5504📲Madam Fong
WhatsApp:
https://wa.link/f767bo

Daulat Tuanku 🇲🇾Wishing His Majesty, Yang di-Pertuan Agong, good health, happiness and wisdom on this special day.May Ma...
01/06/2026

Daulat Tuanku 🇲🇾

Wishing His Majesty, Yang di-Pertuan Agong, good health, happiness and wisdom on this special day.
May Malaysia continue to be blessed with peace, unity and prosperity.
Selamat Hari Keputeraan Yang di-Pertuan Agong.

27/05/2026

为什么现在的人越来越容易发脾气？

为什么越来越多人失眠、焦虑、情绪起伏大？其实很多时候，不是他们脾气差。🥺

而是生活要求越来越高，工作、学业、家庭、经济压力越来越大，但现实环境却不一定允许我们达到这些期待。久而久之，这些看不见的压力就会慢慢累积📈

你会发现：

⚠️ 明明身体很累，却怎样都睡不着
⚠️ 三更半夜脑袋一直转个不停
⚠️ 早上起床没精神，整天提不起劲
⚠️ 情绪容易烦躁、发脾气
⚠️ 月经开始不规律
⚠️ 一下暴瘦，一下暴肥
⚠️ 消化变差、胃口改变

很多人以为这是不同的问题。但其实，情绪、压力和身体健康，从来都是连在一起的。

当压力长期无法释放，负面情绪就会慢慢影响睡眠、内分泌、消化系统，甚至影响整个生活品质。不要等到身体撑不住了，才发现原来问题早就出现很久了🚨

有时候，照顾好情绪，也是照顾身体最重要的一步。❤️留守下一集我教你如何改善睡眠、舒缓压力，让情绪和身体慢慢恢复平衡。🌿💚

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📍怡保保和堂 百年历史
No 17 Jalan Chua Cheng Bok, Taman Jubilee, 30250 Ipoh, Perak Malaysia.
📅Monday to Saturday
9:00 AM - 6:00 PM
⏰Closed on Sunday
📞Madam Fong: https://wa.me/60165665504

#失眠问题 #压力太大 #情绪管理 #改善睡眠 #焦虑症状 #中医养生 #中医调理 #女性健康 #内分泌失调 #身心健康 #舒缓压力 #怡保保和堂 #健康知识分享 #现代人通病 #自我疗愈

06/05/2026

【气色不好？可能是身体在给你“信号”了！📢】

姐妹们，有没有发现最近总是脸色白白、容易累？其实很多时候是因为“贫血症”在搞鬼！🤦‍♀️
今天怡保保和堂的 Mdm Fong 来教大家几招，不用花大钱也能慢慢补回来：

🔴 饮食要“红黑”搭配：
🥬 蔬菜类：菠菜、红苋菜
🍒 水果类：樱桃、番茄、龙眼
🥩 肉类/内脏：羊肉、牛肉、猪肝等
🫘 豆类/干货：红豆、黑豆、黑芝麻、黑木耳
🌿 药材王炸：当归、川芎（补血最厉害就是它们！）

🌙 千万别熬夜：
身体在造血，你却在睁大眼睛刷手机？这样真的很难补哦！

☀️ 多晒太阳多运动：
别整天躲在室内不见太阳，动一动筋骨，气色才会自然红润～

⚠️ 最重要的一点：不要乱乱减肥！身体健康才是最美的样子。❤️ 好好爱护自己的身体，才能由内而外美出来！

有需要调理的朋友，欢迎联系我们 怡保保和堂 了解更多哦～

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📍怡保保和堂 百年历史
No 17 Jalan Chua Cheng Bok, Taman Jubilee, 30250 Ipoh, Perak Malaysia.
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#怡保保和堂 #补血 #女性健康 #气色红润 #中医养生 #贫血症 #当归川芎

09/04/2026

怡保Ipoh这家百年老字号🍵 这一碗炖汤真的绝了❗

这里不是普通喝汤的地方，是用 #炖汤在调理身体的地方🔥而且全部都是用天然食材慢慢炖出来的，不是随便煮一煮那种！在怡保开了很多年的保和堂 Poh Woh Thong ✨真的很多打工人的“续命站”🥲他们家的炖汤不是只有好喝是那种一喝下去就感觉身体被养到的感觉而且料真的给到很足，不是那种汤多料少的那种🔥

🌿 香茅鸡汤：
入口非常清新，一点都不油腻！带着淡淡的草本香气，鸡肉也是那种鲜嫩多实的口感，喝完感觉整个人都Back on track了！

🖤 何首乌汤：
想要气色好、头发黑的朋友们一定要冲！纯纯的草本香味，完全没有MSG，喝完不会口渴。那种“Gao Gao”的汤底，每一口都是精华！

这里还有各种Fresh cook的凉茶，天气热必备！如果觉得身体累累的，还可以找Mdm Foong把把脉，调理一下身体。

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📍怡保保和堂 百年历史
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#怡保美食 #怡保探店 #养生炖汤 #保和堂 #老字号 #打工人日常 #健康生活 #怡保必吃

31/03/2026

很多女生以为自己只是累，其实已经在“轻度贫血”了😳

如果你经常很容易疲惫、手脚冰冷，照镜子发现脸色越来越黄、没有气色…那很大可能不是你太忙，而是气血已经在变差了⚠️其实问题不是你不够补，是你补错了❌

✔ 补血先 #从吃开始
红色 + 黑色食物要多吃：菠菜、牛肉、红豆、黑芝麻这些都可以
✔ 再来才是 #中医调理
像当归、川芎，都是经典补血

但重点很多人忽略⚠️你一边补，一边熬夜真的是会白补！真的，气血一差整个人看起来直接老几岁… 想要气色好先把生活 + 饮食调整好不要等到很严重才来补🥲不要等到状态很差了，才开始救⚠️

想知道自己是不是气血不足？赶快来信息我或者直接到怡保保和堂找我💪我帮你看看你属于哪一种体质，对症调理 👀
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📍保和堂 百年历史
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Selamat Hari Raya 🌙Maaf zahir dan batin. Semoga setiap langkah anda sentiasa dipermudahkan dan raya ini dipenuhi dengan ...
20/03/2026

Selamat Hari Raya 🌙

Maaf zahir dan batin. Semoga setiap langkah anda sentiasa dipermudahkan dan raya ini dipenuhi dengan kebahagiaan bersama keluarga tersayang.

#怡保 #保和堂

19/03/2026

90%女生一定要看‼️不要再说没人理解你，其实是你身体在求救⚠️

你有没有这种情况👇 气色不好、嘴唇粉白、脸看起来很没血色😮‍💨，蹲下来一站起来就头晕……很多女生都以为只是累，但其实是身体在告诉你：该补了⚠️

尤其是👇
❗月经不规律
❗经常熬夜、刷手机
❗怕冷、手脚冰
❗看指甲、头发都没光泽

这些都是很明显的 signal 🚨 不要再一直靠咖啡撑了，真正要做的，是从里面补回来。喝对汤、调好体质，气色自然慢慢养回来，整个人都会不一样！

如果你也有这些情况，赶快来信息我或者直接到怡保保和堂找我💪我帮你看看你属于哪一种体质，对症调理 👀

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📍保和堂 百年历史
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#女生一定要看 #气色不好 #养生调理 #中医调理 #补气补血 #食疗养生 #养出好气色 #女生保养 #月经调理 #体质调理 #熬夜救星 #手脚冰冷 #健康变美 #由内而外 #怡保 #保和堂 #中医养生 #女生必看

🎉 新年快乐！ 🎉🐴 马到成功，万事顺遂；好运连连，福气满满！✨2026 年，让我们一起奔向更多精彩与喜悦，愿每一天都闪闪发光，每一步都稳稳向前。怡保 保和堂 Madam Fong 衷心祝愿您与家人新春吉祥、阖家安康、幸福满满！------...
17/02/2026

🎉 新年快乐！ 🎉

🐴 马到成功，万事顺遂；好运连连，福气满满！✨

2026 年，让我们一起奔向更多精彩与喜悦，愿每一天都闪闪发光，每一步都稳稳向前。怡保 保和堂 Madam Fong 衷心祝愿您与家人新春吉祥、阖家安康、幸福满满！

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🎉 Happy Chinese New Year! 🎉

🐴 May success gallop your way and good fortune follow you all year long. ✨

In 2026, let’s move forward with confidence, embrace new opportunities, and welcome more joy and beautiful moments each day. Madam Fong, Ipoh Wishing you and your family a prosperous New Year filled with happiness, good health, and abundant blessings!

#新年快乐 #新春吉祥 #马到成功 #怡保 #保和堂

🍯一整年都甜蜜蜜新年伴手礼！小小一瓶甜蜜，送出满满心意！✨ RM18新年甜甜，日子顺顺！这次我们特别准备了一波新年优惠卷，到指定合作店铺即可直接领取👇✨ 送蚝煎一份✨ 送冰条一支✨ 再送冰条一支✨ 送雪糕一粒✨ 送饮料一杯📌 重点是：全部无...
18/01/2026

🍯一整年都甜蜜蜜新年伴手礼！

小小一瓶甜蜜，
送出满满心意！

✨ RM18
新年甜甜，日子顺顺！

这次我们特别准备了一波新年优惠卷，到指定合作店铺即可直接领取👇

✨ 送蚝煎一份
✨ 送冰条一支
✨ 再送冰条一支
✨ 送雪糕一粒
✨ 送饮料一杯

📌 重点是：全部无需任何消费，直接 claim！
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📍保和堂 百年历史
No 17 Jalan Chua Cheng Bok, Taman Jubilee, 30250 Ipoh, Perak Malaysia.
📅Monday to Saturday
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#新春尊享礼盒 #新年礼盒 #春节送礼 #情人节礼物 #妇女节礼物 #保和堂 #健康养生 #送礼不失礼 #年年有余 #新年快乐 #怡保

🎊送礼最佳新年礼盒！六样精选好意头，把好运一次送齐。🍷 红酒｜🍯 蜂蜜｜🐚 鲍鱼｜🍄 花菇｜🍎 红枣｜🍲 滋补汤煲体面送礼，顺顺开年。✨ RM268六六大顺，新一年一路HUAT到年尾！这次我们特别准备了一波新年优惠卷，到指定合作店铺即可直接...
17/01/2026

🎊送礼最佳新年礼盒！

六样精选好意头，
把好运一次送齐。
🍷 红酒｜🍯 蜂蜜｜🐚 鲍鱼｜🍄 花菇｜🍎 红枣｜🍲 滋补汤煲

体面送礼，顺顺开年。
✨ RM268
六六大顺，新一年一路HUAT到年尾！

这次我们特别准备了一波新年优惠卷，到指定合作店铺即可直接领取👇

✨ 送蚝煎一份
✨ 送冰条一支
✨ 再送冰条一支
✨ 送雪糕一粒
✨ 送饮料一杯

📌 重点是：全部无需任何消费，直接 claim！
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Ipoh
30250

Opening Hours

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Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
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