Primer Cherang Clinic Johor Bahru 24 Jam

22/05/2026

New doctor on board!
We are pleased to welcome our new Resident Medical Officer, DR Mohamad Bashyir Kameel Bin Fauzi.

16/05/2026

Selamat Hari Guru 2026
“Guru Bitara, Nadi Negara”

Buat semua insan bergelar pendidik,
terima kasih atas setiap ilmu, kesabaran dan pengorbanan yang dicurahkan tanpa jemu.
Jasa guru bukan sekadar mendidik di bilik darjah, tetapi membentuk masa depan generasi dan negara.

Semoga semua guru sentiasa diberi kesihatan, kekuatan dan keberkatan dalam mendidik anak bangsa.
Terima kasih cikgu, jasamu sentiasa dikenang 🤍

15/05/2026

Hi semua! Sekarang kita ada harga special untuk 1 pen mounjaro 2.5mg RM999. Anda akan dapat 1 pen + blood test + buku diet.
jangan lepaskan peluang. DM kita sekarang!

15/05/2026

Plantar Fasciitis: Punca Utama Sakit Tumit yang Sering Diabaikan

Plantar fasciitis ialah keradangan pada (plantar fascia) tisu tebal di bahagian tapak kaki yang menghubungkan tumit ke jari kaki. Keadaan ini sering menyebabkan sakit mencucuk di bahagian tumit, terutama ketika langkah pertama selepas bangun tidur atau selepas duduk terlalu lama.

Antara faktor yang boleh menyumbang:
* Berdiri atau berjalan terlalu lama
* Berat badan berlebihan
* Penggunaan kasut yang tidak sesuai
* Aktiviti berimpak tinggi seperti berlari atau melompat
* Otot betis yang tegang

Simptom biasa:
✔️ Sakit tumit waktu pagi
✔️ Rasa tegang di tapak kaki
✔️ Sakit selepas aktiviti harian
✔️ Tidak selesa ketika berjalan lama

Rawatan awal sangat penting bagi mengelakkan keadaan menjadi kronik. Kebanyakan pesakit boleh pulih dengan rawatan konservatif seperti fisioterapi, senaman regangan, penggunaan insole yang sesuai, serta pengubahsuaian aktiviti harian.

Jangan abaikan sakit tumit yang berpanjangan kerana ia boleh menjejaskan pergerakan dan kualiti hidup harian.

Hubungi kami jika anda ada simptom tersebut - 011-1188 4467

15/05/2026

Plantar Fasciitis: Punca Utama Sakit Tumit yang Sering Diabaikan

Plantar fasciitis ialah keradangan pada (plantar fascia) tisu tebal di bahagian tapak kaki yang menghubungkan tumit ke jari kaki. Keadaan ini sering menyebabkan sakit mencucuk di bahagian tumit, terutama ketika langkah pertama selepas bangun tidur atau selepas duduk terlalu lama.

Antara faktor yang boleh menyumbang:
• Berdiri atau berjalan terlalu lama
• Berat badan berlebihan
• Penggunaan kasut yang tidak sesuai
• Aktiviti berimpak tinggi seperti berlari atau melompat
• Otot betis yang tegang

Simptom biasa:
✔️ Sakit tumit waktu pagi
✔️ Rasa tegang di tapak kaki
✔️ Sakit selepas aktiviti harian
✔️ Tidak selesa ketika berjalan lama

Rawatan awal sangat penting bagi mengelakkan keadaan menjadi kronik. Kebanyakan pesakit boleh pulih dengan rawatan konservatif seperti fisioterapi, senaman regangan, penggunaan insole yang sesuai, serta pengubahsuaian aktiviti harian.

Jangan abaikan sakit tumit yang berpanjangan kerana ia boleh menjejaskan pergerakan dan kualiti hidup harian.
Hubungi kami jika anda ada simptom tersebut - 011-1188 4467

12/05/2026

Selamat Hari Jururawat Sedunia 2026

“Di sebalik setiap rawatan, ada sentuhan kasih seorang jururawat.
Di sebalik setiap senyuman pesakit, ada pengorbanan yang tidak pernah terlihat.”

Terima kasih kepada semua jururawat yang sentiasa cekal, sabar dan penuh dedikasi dalam menjaga setiap nyawa.Anda bukan sekadar petugas kesihatan, tetapi insan luar biasa yang membawa harapan dan kekuatan kepada masyarakat.

Jururawat: Tulang belakang sistem kesihatan negara.

JururawatMalaysia

10/05/2026

10/05/2026

🌷 Buat insan bergelar ibu,
terima kasih atas kasih sayang yang tidak pernah putus.

📚 Buat insan bergelar guru,
terima kasih atas ilmu dan pengorbanan mendidik generasi.

Sempena Hari Ibu & Hari Guru 2026,
kami di Klinik Primer Cherang Johor Bahru ingin menghargai jasa insan-insan hebat ini 🤍

✨ SPECIAL PROMO IBU & GURU ✨
🦵 Pemeriksaan Lutut PERCUMA
💉 Suntikan HA Plus RM50 OFF
💉 Suntikan HA Hydrogel RM100 OFF

Kalau dah mula rasa:
✔️ sakit lutut naik tangga
✔️ sendi berbunyi
✔️ berjalan cepat penat
✔️ lutut rasa ngilu & ketat

Jangan tunggu sehingga semakin sakit.
Dapatkan pemeriksaan awal dan rawatan yang sesuai untuk rawatan lutut anda.

📅 10 Mei 2026 – 16 Mei 2026 sahaja
📍 Klinik Primer Cherang Johor Bahru
📲 011-11884467

_We Love, We Care, Be Part of Our Family_