ICARA HQ

ICARA HQ Pandai ,kaya,sihat dan cantik dengan icara
http://www.wasap.my/+60135644151/iCaratrulyyou

04/04/2026

Jom detox

07/02/2026

Kesihatan Lebih PENTING dari segalanya !!
Duit takkan nampak NILAI nya jika sakit mnguasai kita,
Kita bijak untuk mencari sihat dari membiarkan penyakit menguasai..

28/01/2026

Badan Tak Sedap Bila Bangun Pagi ?!!
Itu tanda bandan penuh angin !!
Buah-buahan dan sayur-sayuran perlu dalam kehidupan seharian kita..

Dalam Kiwi Gold dah penuh dengan Buah-buahan dan sayur-sayuran , yang penuh dengan serat !!

Bukan sekadar membantu membuang angin, malah tinggi serat jugak membantu membuang dengan mudah. !!

28/01/2026

Rasa bersalah bila makan macam-macam tapi tak kesian kan badan,
Tapi bila dah consume 1sachet je rasa mudah membuang dah tak rasa bersalah , badan penuh sisa toksin !!

03/11/2025

Malam bukan sekadar waktu tidur — tapi masa badan kita “reset” semula hormon & bersihkan usus 🌙
Ramai tak tahu, rutin kecil waktu malam boleh bantu turunkan berat, kurangkan stres dan buat kulit nampak lebih segar bila bangun pagi.
Cuba buat 5 rutin ni setiap malam — ringkas, tapi kesannya besar untuk hormon & usus sihat 💛

💧 Minum air suam ½ gelas sebelum tidur
🌙 Elak skrol telefon
🛏️ Bilik gelap & tenang
🧘‍♀️ Tenangkan diri sebelum tidur
🕯️ Makan 3 jam sebelum tidur

Rutin kecil, tapi impak besar 🌿

03/11/2025

Ramai wanita tak sedar, hormon yang tak stabil ni berpunca dari tabiat kecil yang dibuat setiap hari…

Contohnya:
– Tidur lewat
– Skip sarapan
– Minum manis tiap hari
– Stress berpanjangan
– Tak jaga usus

Bila hormon terganggu, badan mula beri tanda: cepat letih, susah kurus, kulit kusam, dan emosi tak stabil 😩

Nak mula stabilkan semula?
🌿 Detoks dulu dari dalam.

💛 Follow untuk lebih banyak tips usus & hormon setiap hari!

21/10/2025

Ramai tak tahu… rupanya apa yang kita makan sebelum tidur boleh ganggu kualiti tidur dan kesihatan usus 😴💤

🚫 Elakkan sebelum tidur:
☕ Kopi – susah nak lelap
🍫 Coklat – buat lapar semula
🧀 Keju – ganggu perut
🌶️ Makanan pedas – boleh sebabkan heartburn
🍰 Kek, aiskrim & biskut – gula darah naik, tenaga berlebihan
🍔 Burger – tinggi kalori & lemak
🌾 Biji bijan – perut rasa tak selesa
🥤 Minuman bergas – risiko jantung & diabetes
🍟 Kentang goreng – naik kolesterol & berat badan

Tidur lena = Usus sihat = Badan cergas keesokan harinya 🌙✨
Jom jaga pemakanan, bukan sekadar nak kurus — tapi nak sihat dari dalam 💛


21/10/2025

🌿 “Saya dah repeat beli Detox Kiwi iCARA! Produk ni memang terbaik 💛”

Ramai pelanggan s**a simpan Detox Kiwi Gold ni sebab bantu rasa lega bila perut sebu atau tak selesa.
Rasa dia pun sedap, tak terlalu masam — sesuai untuk minum waktu pagi atau malam 🌙

Yang penting, ramai dah jadikan Detox Kiwi Gold ni “kit kecemasan” di rumah 😍

.💛 “Rasa Teh Tarik ni sama macam dulu, sedap & tak berubah!” 😍Ramai pelanggan s**a sebab rasa asli iCARA Teh Tarik ni ke...
21/10/2025

.
💛 “Rasa Teh Tarik ni sama macam dulu, sedap & tak berubah!” 😍

Ramai pelanggan s**a sebab rasa asli iCARA Teh Tarik ni kekal dari dulu sampai sekarang ☕✨
Minum suam atau sejuk pun tetap lembut, beraroma & tak muak 💫

Sekali cuba, confirm cari lagi! 😋

19/10/2025

Semoga cahaya Deepavali menerangi hidup anda dengan kebahagiaan, kasih sayang dan kejayaan yang berpanjangan 💫

Terima kasih kepada semua followers iCARA yang sentiasa menyokong kami 🤍
Mari terus sebarkan cahaya positif & kebaikan bersama! 🌟

💛 iCARA – Truly Yours

19/10/2025

Sebenarnya bukan sebab malas — tapi urutan workout tu salah!

👉 Badan boleh terus bakar lemak sampai 48 jam lepas senaman,
kalau awak tahu cara gabung cardio + strength dengan betul. 💪🔥

Nak tahu kombinasi yang betul untuk bakar lemak berganda?
Swipe / tengok next video 🎥
Saya tunjuk cara ikut body science — bukan teka-teka lagi! 😉

Address

9a Jalan SS 2/6D, Taman Sri Saujana
Johor Bahru
81900

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

0135644151

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ICARA HQ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ICARA HQ:

Shortcuts

Share