V Consultant

V Consultant The MISSION of The Nutrition Center is to inspire a healthy relationship with food through EDUCATION, CONSULTATION & NUTRITION.

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- Health Talk
- Personal Health Consultation
- Nutrition Training
- Booklet, Brochure, Magazine Write Up
- Health Food Products Development
- Wholesale and Retails of Organic & 100% Natural Health Foods
提供服务：
- 健康讲座
- 个人的健康咨询
- 营养学培训
- 手册与杂志的策略草案
- 研发新产品
- 批发与零售有机和全天然健康食品

医学证实 “耐胃酸“ 的益生菌✅ 转为胃胀气和过敏设计的益生菌 昂贵的原料，却给亲民价格，有四盒配套‼️ #专攻的5个功效1. 缓解饭后胃胀问题、消化不良2. 改善过敏体质（皮肤、鼻子）3. 护眼、保护视力4. 增强免疫力5. 保养女性...
14/05/2026

医学证实 “耐胃酸“ 的益生菌
✅ 转为胃胀气和过敏设计的益生菌


昂贵的原料，却给亲民价格，有四盒配套‼️

#专攻的5个功效
1. 缓解饭后胃胀问题、消化不良
2. 改善过敏体质（皮肤、鼻子）
3. 护眼、保护视力
4. 增强免疫力
5. 保养女性私密
#独特及有效配方
1. 日本专利活菌 （BB536)
▪️加速缓解饭后腹胀 加速消化
▪️改善过敏体质（炎症、皮肤和鼻子）
▪️维护肠道的免疫细胞、调节免疫系统
▪️增强免疫力、减少生病频繁

2. 蘊含6大益生菌 （Bifido & lactobacillus)
▪️至少100亿活菌 (满足人体每日的需求量）
▪️最接近人体内的菌株、可避免菌株抢食繁殖
▪️更快的适应人体内的坏境、增加益生菌数量
▪️可以更快地发挥效果、打败坏菌、平衡菌群
▪️耐胃酸不被胃酸破坏、确保益生菌能抵达肠道
▪️生存率也更高
▪️改善饭后胃胀气、过敏体质、炎症

3. 结合益生元/ 青香蕉粉
▪️成为益生菌的食物营养
▪️养好菌、增加益生菌数量
▪️强健肠道，促进蠕动
▪️帮助消化，增强营养吸收
▪️控制血糖，控制胰岛素抗性

4. 混合莓果 （6大种）
▪️覆盆子、蔓越莓、蓝莓、青脆梅、草莓和葡萄
▪️富含花青素、C、多酚类化合物、抗氧化剂
▪️利于改善过敏体质、保护视力、保护女性私密

5. 黑加仑
▪️富含花青素、C
▪️降低炎症及改善过敏体质

5. 青香蕉粉
▪️提供食物给肠道的益菌
▪️控制胰岛素抗性，控制血糖

6. 有效、安全、足量剂量
▪️至少100亿益生菌
▪️医学证实、拥有临床试验
▪️每一包的糖分只含天然水果的寡糖 0.3g ，糖尿病患者安心吃

7. 兼顾 安全｜好吃｜方便
▪️无色素、无香料、卫生认证
▪️天然黑加仑口味、好吃无负担⁠
▪️直接吃、加入果汁或优格也行

90%的亚健康都来自不健康的肠胃；
肠胃好、营养吸收好，才能让身体更轻松、 睡眠也变得更好！

#适合人群：
小孩至老年人、三高患者、手术患者等

#哪几类人更需要补充：
肠胃欠佳者、服用抗生素药后、消化差的老年人、免疫力低下者、鼻子和皮肤过敏者

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Vwisteria 7岁了，解决了许多女性的困扰！【 #客户们常回馈的效果 】1. 改善经期和经血量、调理内分泌、双向调理2. 平衡内分泌、逐渐瘦下来了、减少水肿胖3. 淡化皱纹和雀斑、皮肤更紧致4. 缩小毛孔、改善干燥肌肤 （效果超快）...
14/05/2026

Vwisteria 7岁了，解决了许多女性的困扰！
【 #客户们常回馈的效果 】
1. 改善经期和经血量、调理内分泌、双向调理
2. 平衡内分泌、逐渐瘦下来了、减少水肿胖
3. 淡化皱纹和雀斑、皮肤更紧致
4. 缩小毛孔、改善干燥肌肤 （效果超快）
5. 肌肤更红润、肌肤更紧致、减少下巴下垂
6. 美白皮肤、提亮肌肤
7. 去除蜡黄肌肤、改善暗沉肌肤
8. 改善阴道干涩的问题 （效果超快）
9. 改善富贵手
10. 长出很多Baby hair
11. 粉嫩肌肤 （身边的人误以为有化妆）
12. 提高卵子质量、助孕
13. 改善更年期综合征、减缓更年期
14. 改善尿失禁问题、
15. 改善阴道发炎、瘙痒、异味
16. 胸部更坚挺丰满

【 #食品认证安心保养女性生殖器官】
1. KKM: 181119/11/109
2. Halal: MS 1500:2009 1 063-04/2019
3. Vegetarian Certified
4. ISO 22000:2018
5. JAS-ANZ CERT NO: 759503

#无药性 #无激素 #无添加剂
#13周年
#女人圣品 #预防妇科疾病


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味道非常ok, 很多小朋友也可以接受，喝了过后也知道自己减少生病了，一般上他们都会自动要求喝Vgrow。许多孩子的鼻子和皮肤敏感都改善了，健康成长，父母亲都说轻松很多，也省了很多医药费👍Vgrow的高浓度抗氧化能力，助于平衡自身的免疫力，改...
14/05/2026

味道非常ok, 很多小朋友也可以接受，喝了过后也知道自己减少生病了，一般上他们都会自动要求喝Vgrow。许多孩子的鼻子和皮肤敏感都改善了，健康成长，父母亲都说轻松很多，也省了很多医药费👍

Vgrow的高浓度抗氧化能力，助于平衡自身的免疫力，改善各种炎症症状：
✅鼻炎、鼻过敏、流鼻水、鼻塞等
✅改善支气管炎、改善哮喘症状
✅改善胃病如胃病、胃酸倒流、胀气等
✅过敏性皮炎、红斑狼疮、湿疹、红疹
✅ 粗糙和干裂肌肤以及皱纹
✅ 保护视力、抵抗蓝光对眼睛的伤害

【一家大小都适合的健康饮品】：
#小孩喝：养胃、护肺、护肺、健脑、护眼
#长辈喝：调胃病、预防老化、增强记忆力等
#确诊者多喝：护肺、改善哮喘、加速康复
#手术者喝：加速康复、改善胃胀气，增进食欲
#癌友喝：改善胃胀气、调胃、补充体力及提升免疫力

【 #安心保养因为都有食品认证】：
1. KKM.600-7/2/1 jld. 80(20)
2. Halal (MS1500 1 063-04/2019
3. Vege Certified
4. ISO 22000/ 2018
5. JAS-ANZ CERT NO:759503

#13周年
#位于新山



#养胃补肺改善过敏肌肤补脑护视力


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【 #百香果萝卜芹菜汁】利尿、消除水肿、降血压、调节血脂、利于降低胆固醇！1. 百香果 – 1颗2. 黄梨 – 2片3. 红萝卜 – 40克4. 芹菜 – 1条5. 白开水 – 300毫升做法：将所有食材放入搅拌机内，搅拌2分钟即可////...
14/05/2026

【 #百香果萝卜芹菜汁】利尿、消除水肿、降血压、调节血脂、利于降低胆固醇！

1. 百香果 – 1颗
2. 黄梨 – 2片
3. 红萝卜 – 40克
4. 芹菜 – 1条
5. 白开水 – 300毫升

做法：
将所有食材放入搅拌机内，搅拌2分钟即可

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Vanessa 林秋香 营养师 https://bit.ly/3597szZ
#林秋香营养师

【 #腌洋葱】多吃不仅能养生，还能改善伤风感冒、改善免疫力、神经和消化系统有正面的好处！1. 洋葱 – 1颗 （切丝）2. 苹果醋 – 200毫升3. 白开水– 100毫升4. 柠檬汁– ½ 颗5. 黄糖– 3汤匙 #做法：1. 在小平底锅...
14/05/2026

【 #腌洋葱】多吃不仅能养生，还能改善伤风感冒、改善免疫力、神经和消化系统有正面的好处！
1. 洋葱 – 1颗 （切丝）
2. 苹果醋 – 200毫升
3. 白开水– 100毫升
4. 柠檬汁– ½ 颗
5. 黄糖– 3汤匙

#做法：
1. 在小平底锅中加入醋、水、糖和盐，用中低火加热 - 继续搅拌直到糖和盐完全溶解
2. 液体冷却后，把这液体和洋葱丝一起倒入罐子里，关盖
3. 然后放在冰箱里至少 30 分钟，即可食用

#可搭配其他食物一起食用：
鱼肉、天贝、沙拉、汉堡、三文治、烤肉等

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【 #妊娠期糖尿病的日常饮食 #科学控糖】1. #妊娠糖尿病能吃什么水果？选择低升糖指数的水果：樱桃、柚子、葡萄柚、牛油果、柠檬、青苹果、红苹果（每天半颗）、番茄、草莓、蓝莓、番石榴、奇异果、梨子、莲雾等）建议放在加餐时间吃，每天的摄入...
14/05/2026

【 #妊娠期糖尿病的日常饮食 #科学控糖】

1. #妊娠糖尿病能吃什么水果？
选择低升糖指数的水果：樱桃、柚子、葡萄柚、牛油果、柠檬、青苹果、红苹果（每天半颗）、番茄、草莓、蓝莓、番石榴、奇异果、梨子、莲雾等）

建议放在加餐时间吃，每天的摄入量不多于400g，每次吃不多于200g

2. #多选粗粮
全谷类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等

杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等

块茎类 ：红薯、山药、马铃薯等
白面包的GI (血糖生成指数) 为70, 但掺入75―80%的大麦粒的面包为34, 提倡全麦面包代替精白面包。

3. #多吃膳食纤维丰富的食物
美国的多项研究表明，低膳食纤维和高血糖负荷饮食习惯与妊娠期糖尿病的发病显著相关，每增加十克/每天的膳食纤维可以降低26%的妊娠期糖尿病发生, 尤其与可溶性的燕麦和水果行为有关。加拿大糖尿病学会建议，所有的人群包括糖尿病患者应该增加纤膳食纤维的摄入，美国糖尿病学会鼓励糖尿病患者同普通人群一样选择富含膳食纤维的食物，如全谷类、水果、蔬菜。一般的膳食纤维的供给量建议每日为25到35克。

高可溶性膳食纤维食物有：燕麦，青苹果，紫菜，海带，豆制品，豆类等。

4. （升糖指数）的烹饪方法
1) 蔬菜能不切就不切，豆类最好整粒, 薯类、蔬菜等不要切得太小或制成泥状，尽量切成中等大小，这样在吃的时候就要多嚼，促进肠道蠕动，对控制血糖有好处。

2) 快炒，少加水和不加勾芡，食物的生熟、软硬、稀稠、颗粒大小决定了食物的Gl. 食物加工时间越久，温度越高，水分越多，糊化就越好，食物的GI就越高、升糖就会越快。

3）增加主食中优质蛋白质的含量，会使主食获得不同的GI，如将豆类加入米饭一起煮。

5. #不宜食用的食物
- 少吃白米饭、白米粥、糯米、白面包、饼干
- 油腻的食物 (肥肉、猪脚、煎炸烧烤食物等)
- 含奶油食物 (奶油蛋糕、奶油夹心饼等)
- 糖分高的水果 (荔枝、龙眼、柿子、榴莲等)
- 高糖分的糕点、糖果、饼干、含糖包装饮料

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#一岁后幼儿就可以吃的益生菌！ 采用日本的专利成分，多年研究及获得各项安全认证，让一家人都能安心调理肠胃！ 如果小孩子体质偏弱，去学校后特别容易伤风感冒咳嗽，这款Vbiotic益生菌很适合您的小孩！ #客户反馈： 以前我孩子的体质比较弱，...
13/05/2026

#一岁后幼儿就可以吃的益生菌！
采用日本的专利成分，多年研究及获得各项安全认证，让一家人都能安心调理肠胃！

如果小孩子体质偏弱，去学校后特别容易伤风感冒咳嗽，这款Vbiotic益生菌很适合您的小孩！

#客户反馈：
以前我孩子的体质比较弱， 一直伤风感冒，所以我特别累，不过我以为这些是正常的，直到我给他吃益生菌几个月后， 发现他比较少生病，也改善他的便秘了，我才知道原来体质是可以被改善的， 尤其是他的肠胃， 肠胃比较健康后， 感觉他的抵抗力也比较好了。

#给小朋友的益生菌, 健康快乐地成长与学习！
✅足量 (至少100亿）
✅活性益生菌
✅促使肠道健康
✅改善便秘、腹痛、胀气、没胃口
✅增强免疫力、减少生病的频率（伤风发烧）
✅改善过敏体质、减少多种食物过敏反应

（大人小孩都适合的益生菌）
来自日本专利活菌 BB536
✅ 耐胃酸的益生菌
✅ 在体内的生存率更高
✅ 专利活菌最接近人体内的菌株
✅ 更快适应肠道环境 “打败“ 坏菌
✅ 6种活菌 （Bifidobaterium & Lactobacillus)
✅ ‼️ 至少100亿益生菌‼️
✅ 医学及临床证实：会增加肠道良菌

#专攻的5个功效
1. 缓解饭后胃胀问题、消化不良
2. 改善过敏体质（皮肤、鼻子）
3. 护眼、保护视力
4. 增强免疫力
5. 保养女性私密

有早鸟优惠，不要错过啦❤️


长期喝，每天一包，把糟糕的肠胃调回，
击退 “日常小毛病“

1. 平衡肠道菌群
2. 增强良菌数量
3. 改善胃胀气
4. 改善消化不良
5. 改善过敏体质
6. 改善炎症反应
7. 减少生病几率
8. 护眼保护视力
9. 女性私密保养
10. 增强免疫系统
11. 减少频繁生病
12. 促进营养吸收

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13/05/2026

45岁是卵巢保养的关键期，必需坚持锻炼（每周至少150分钟）、保持充足的睡眠、少发脾气要保持愉悦的心情、不节食、三餐吃好、胃欠佳的话就必须少量多餐、多喝水、蛋白质要吃够、蔬果不能少、粗粮代替精致食物、滋养卵巢、 要加倍保养， 不要再跟身体讨价还价了， 那是因为…

女性到了45岁之后，卵巢机能逐渐减弱，雌激素分泌会明显减少，衰老的速度也会明显加快，这时皮肤看起来会很松弛，而且身材也会越来越胖。由于卵巢功能的衰退，也会导致贫血和自身抵抗力的下降，还会提高患有妇科疾病的风险！

女性步入中年之后，不管皮肤是否健康，都需要注意加强保养，而且最重要的是找到根源。中年女性发生这些问题都与卵巢功能衰退有关，可以通过日常饮食滋养卵巢，使卵巢充满新生活力。

#保养子宫卵巢的有效食物包括：
1. 维生素E食物：牛油果、花生、杏仁等
2.补铁补血：发菜、海带、紫菜、香菇、黑木耳
3. 粗粮： 小米、藜麦、黑米
4. 豆类：黄豆、绿豆、黑豆、红豆
5. 种子类： 南瓜籽、葵花籽、亚麻籽
6. 百合、茯苓、葛根、山楂、桑葚、覆盆子
7. 南瓜、红萝卜、火龙果、番茄
8. 黑枣、桂圆、西洋参、高丽参、何首乌
9. Passion flower、红石榴、莓果类、蔓越莓

曾经以为45岁很遥远，转眼已经是半生！
健康与漂亮如果有秘诀， 那就是狠狠地爱自己，加强保养、运动、多放松、慢慢吃、多喝水、确保足够睡眠（睡眠这点目前比较难做到，因照顾小孩）迟婚迟生小孩， 中年才生，日夜顾小孩原来是不容易😬， 妈咪们， 辛苦了～ #

平时比较忙碌， 所以我喝 Vwisteria 保养子宫卵巢， 喝Vprune黑枣补血， 运动后， 朋友说皮肤看起来很红润， 我说这个是黑枣的功劳。 不知不觉自己也喝了10多年的黑枣， 真的很不错！

女性到了中年的年龄，不要害怕，
善待自己的身体就好了，别说麻烦也别说贵
因为我们身体最无价，零件不好配！

特别推荐：
✔️Vwisteria - 平衡内分泌
✔️Vprune黑枣 - 补血和促进血液循环
✔️ Vtripeptide胶原三肽 - 水润肌肤、紧致肌肤、改善松弛下垂、保护关节、减少肌肉酸痛。

—林秋香营养师

【甜菜根萝卜苹果汁】 补铁补血、 保护视力、 保护肝脏、抗氧化与抗炎、 护肤养颜、改善肠道健康和血脂都很不错！ #材料1. 甜菜根 80克2. 红萝卜 20克3. 红苹果 半粒4. 嫩姜 5克5. 水 200毫升 #做法将所有材料放入破壁机...
13/05/2026

【甜菜根萝卜苹果汁】 补铁补血、 保护视力、 保护肝脏、抗氧化与抗炎、 护肤养颜、改善肠道健康和血脂都很不错！

#材料
1. 甜菜根 80克
2. 红萝卜 20克
3. 红苹果 半粒
4. 嫩姜 5克
5. 水 200毫升

#做法
将所有材料放入破壁机， 启动蔬果汁模式

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【 #姜黄柠檬汁】抗炎抗菌、护肺、增强抵抗力、促使吸道的健康!1. 姜黄粉 – ½ 茶匙2. 姜粉– 1 茶匙3. 柠檬汁 – 半颗4. 热水– 1杯 #做法:将所有食材放入杯中一起拌匀即可////////更多健康食谱与资讯请关注面子书专页...
13/05/2026

【 #姜黄柠檬汁】抗炎抗菌、护肺、增强抵抗力、促使吸道的健康!
1. 姜黄粉 – ½ 茶匙
2. 姜粉– 1 茶匙
3. 柠檬汁 – 半颗
4. 热水– 1杯

#做法:
将所有食材放入杯中一起拌匀即可

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#林秋香营养师

40岁后，还能有这5大特征，说明肾脏保养得不错！1. 听觉良好，听力清晰2. 没出现脱发现象，头发乌黑，有光泽3. 骨骼强壮，牙齿坚硬4. 尿液清澈，无泡沫，或泡沫较少，异味也少5. 皮肤红润，光泽，皮肤没暗黄，眼眶没发黑 #40岁怎么吃？...
13/05/2026

40岁后，还能有这5大特征，
说明肾脏保养得不错！
1. 听觉良好，听力清晰
2. 没出现脱发现象，头发乌黑，有光泽
3. 骨骼强壮，牙齿坚硬
4. 尿液清澈，无泡沫，或泡沫较少，异味也少
5. 皮肤红润，光泽，皮肤没暗黄，眼眶没发黑

#40岁怎么吃？ #应该做到这几点
1. 留意卡路里摄入
你可能发现你的体重在一点点增加，这是由于从40多岁开始你的新陈代谢会逐渐变慢。所以你要留意脂肪和精致碳水化合物的摄入量，控制卡路里的摄入。

2.保持肌肉量
可以通过持续的训练和补充充足的蛋白质来维持肌肉量。

3. 多吃五颜六色的蔬菜
从40岁开始，我们开始明显感受到年龄的变化。关节开始疼痛，皱纹开始增多。从五颜六色的蔬菜中摄取大量具有抗氧化和抗炎症作用的营养素可以帮助延缓上述症状的出现。

4. 戒掉高盐高糖高油的饮食
清蒸、凉拌、水煮的烹调方法可最大程度地提供丰富的纤维素、维生素、矿物质和其他活性物质，减少致癌物质的产生，对健康意义重大。
#日常饮食该吃些什么？
1. 全谷物：
推荐每天食用全谷物和杂豆类50克-150克，如小麦、燕麦、藜麦、小米、大麦等。

2. 蔬菜：
每天食用300克-500克，深色蔬菜占一半。

3. 水果：
每天食用新鲜水果200克-350克，
果汁不能代替水果。

4. 豆类及其制品：
推荐每天食用30-50克豆类；或相应的豆制品。

5. 坚果：
推荐每周食用50克-70克。

6. 奶类及乳制品：
推荐每天1杯奶

7. 鱼肉：
推荐每周吃鱼2-3次；或300克-500克。

8. 水：
推荐成人每日饮水至少2400毫升

9. 畜禽肉：
建议成人每周食用畜禽肉300克-500克

#该避免的食物
1. 加工肉类：
尽量减少食用，能不吃就不吃。

2. 盐：
建议成人每天食盐摄入不超过5克。

3. 酒：
能不喝酒尽量不喝酒

4. 添加糖和含糖饮料：
控制添加糖的摄入量，最好控制在25 克以下；
提倡饮用白开水，不喝或少喝含糖饮料。

5. 油脂：
成人每天烹调油建议量为25克-30克，少吃肥肉、油炸食品。

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