24/05/2022
KENAPA BERSAUNA JADI AMALAN TRADISI DARI EROPAH KE JEPUN DAN KOREA?โ
โ
Amalan bersauna dikatakan berasal dari Utara Eropah pada tahun 2000 sebelum Masihi.โ
โ
Kaum wanita dulu mengamalkan sauna sebagai rawatan kesihatan dan kecantikan semulajadi.โ
โ
Antara manfaat amalan bersauna:โ
โ
โ
Mengurangkan Stressโ
โ
Melegakan Ketegangan Ototโ
โ
Melancarkan Peredaran Darahโ
โ
Mengeluarkan Sisa Kotor Melalui Peluhโ
โ
Membakar Kalori Dengan Pantasโ
โ
Membersihkan Liang Pori Kulitโ
โ
Hari ini nak bersauna cukup mudah, dengan portable sauna di rumah pun boleh dapat manfaat bersauna.โ
โ
Jom sihat dengan sauna: https://bit.ly/3B6NGp1