Shampoliklinik Sdn Bhd Sg Ramal, Kajang, Sg Merab, Bangi

Shampoliklinik Sdn Bhd Sg Ramal, Kajang, Sg Merab, Bangi Sham Poliklinik Sdn Bhd ditubuhkan pada tahun 1991 dan sejak itu telah beroperasi di dua cawangan: Kajang (Sg. Ramal) dan Bangi (Sg. Merab).

Doktor dan kakitangan kami senantiasa berusaha untuk memberi perkhidmatan yang berkualiti dan berintegriti.

🏍️🚗 **JAGA POSTUR BADAN, ELAK SAKIT KEMUDIAN!**Duduk atau membonceng dalam posisi yang salah untuk tempoh yang lama bole...
10/09/2026

🏍️🚗 **JAGA POSTUR BADAN, ELAK SAKIT KEMUDIAN!**

Duduk atau membonceng dalam posisi yang salah untuk tempoh yang lama boleh menyebabkan **sakit belakang, leher, bahu dan pinggang**.

💡 **Tips mudah untuk pemandu & pembonceng:**
✔️ Duduk dalam posisi tegak dan selesa
✔️ Elakkan membongkok terlalu lama
✔️ Pastikan kedudukan badan seimbang ketika menunggang
✔️ Rehat dan regangkan badan jika perjalanan jauh
✔️ Jangan abaikan sakit belakang, leher atau bahu yang berterusan

🛣️ **Postur yang baik bukan sahaja buat anda lebih selesa, tetapi membantu perjalanan menjadi lebih selamat.**

💚 **Jaga postur. Jaga kesihatan. Jaga keselamatan.**

📍 Bersama **Sham Poliklinik**, kesihatan anda sentiasa menjadi keutamaan.

PemboncengMotosikal KeselamatanJalanRaya SakitBelakang HealthTips

🚗💚 **JAGA KESIHATAN, JAGA KESELAMATAN!**Sebagai pemandu, anda menghabiskan banyak masa di jalan raya. Kesihatan yang bai...
10/09/2026

🚗💚 **JAGA KESIHATAN, JAGA KESELAMATAN!**

Sebagai pemandu, anda menghabiskan banyak masa di jalan raya. Kesihatan yang baik penting untuk kekal **fokus, cergas dan selamat** sepanjang perjalanan. 🛣️

✨ **Jangan lupa:**
✔️ Rehat secukupnya
✔️ Minum air yang mencukupi
✔️ Jaga pemakanan
✔️ Betulkan posisi duduk & posture
✔️ Rehatkan mata selepas memandu lama
✔️ Jangan memandu jika terlalu letih atau mengantuk

💙 **Pemandu yang sihat = pemanduan yang lebih selamat.**

Jaga diri, jaga kesihatan dan utamakan keselamatan setiap kali berada di jalan raya. 🚘✨

📍 **Sham Poliklinik**
Sedia membantu keperluan kesihatan anda.

KesihatanPemandu JagaDiri HealthTips

👀🚗 **MATA JELAS, PERJALANAN LEBIH SELAMAT!**Bagi pemandu, penglihatan yang baik sangat penting untuk melihat **lampu isy...
10/09/2026

👀🚗 **MATA JELAS, PERJALANAN LEBIH SELAMAT!**

Bagi pemandu, penglihatan yang baik sangat penting untuk melihat **lampu isyarat, papan tanda, kenderaan dan keadaan jalan** dengan jelas. 🛣️

💡 **Jaga mata ketika memandu:**
✔️ Pastikan cermin depan dan cermin mata sentiasa bersih
✔️ Elakkan memandu jika mata terlalu letih atau mengantuk
✔️ Gunakan sunglasses yang sesuai ketika cahaya matahari terlalu terang
✔️ Rehatkan mata terutama selepas memandu dalam tempoh yang lama
✔️ Periksa mata jika penglihatan kabur atau sering mengalami sakit kepala

⚠️ **Jangan abaikan perubahan penglihatan.** Mata yang sihat membantu anda kekal fokus dan lebih peka ketika berada di jalan raya.

💚 **Pandu dengan selamat. Jaga mata. Jaga diri.**

📍 Dapatkan pemeriksaan dan konsultasi di **Sham Poliklinik**.

KeselamatanJalanRaya JagaMata HealthTips

🌿 **HELLO SEPTEMBER!** 💚💙Bulan baru, semangat baru — jangan lupa jaga **kesihatan mental** sama seperti kita menjaga kes...
10/09/2026

🌿 **HELLO SEPTEMBER!** 💚💙

Bulan baru, semangat baru — jangan lupa jaga **kesihatan mental** sama seperti kita menjaga kesihatan fizikal. 🧠✨

Kadang-kadang kita terlalu sibuk menjaga orang lain sehingga terlupa untuk menjaga diri sendiri. Jika anda atau anak anda sedang berdepan tekanan, kebimbangan, perubahan emosi atau masalah tingkah laku, **jangan hadapinya seorang diri.** 🤍

📱 **Sham Poliklinik menyediakan perkhidmatan Tele-Kaunseling** untuk membantu anda mendapatkan sokongan dan bimbingan dari mana sahaja.

💬 **Luahkan. Dapatkan sokongan. Jaga diri.**

📞 **Hubungi kami:**
Caw. Sg Ramal: 03-8737 9515
Caw. Sg Merab: 03-8926 3031

🌱 *Kesihatan mental juga adalah sebahagian daripada kesihatan.*

MentalHealthMatters SayangiDiri KesihatanAndaKeutamaanKami

31/08/2026

🇲🇾 **MERDEKA, JIWA KITA!** 🇲🇾✨

69 tahun kita melangkah bersama — berbeza latar, budaya dan cerita, namun tetap satu hati sebagai rakyat Malaysia. ❤️

Semoga semangat kemerdekaan terus hidup dalam diri kita untuk **saling menghargai, menjaga kesihatan dan membina Malaysia yang lebih baik untuk generasi akan datang.** 🌺

Bukan sekadar mengibarkan Jalur Gemilang,
tetapi menghayati erti **perpaduan, kebebasan dan tanggungjawab.** 🇲🇾

**Selamat Hari Kebangsaan ke-69!**
**Merdeka! Merdeka! Merdeka!** 🎉

— *Sham Poliklinik | Klinik Keluarga Anda* 💚

JalurGemilang SemangatMerdeka MalaysiaTeguhBersama

🇲🇾 **SELAMAT HARI KEBANGSAAN KE-69!** 🇲🇾✨31 Ogos 2026 | **Malaysia MADANI, Teguh Bersama** ❤️🤍💙💛Kemerdekaan bukan sekada...
31/08/2026

🇲🇾 **SELAMAT HARI KEBANGSAAN KE-69!** 🇲🇾✨

31 Ogos 2026 | **Malaysia MADANI, Teguh Bersama** ❤️🤍💙💛

Kemerdekaan bukan sekadar bebas daripada penjajahan, tetapi sebuah amanah untuk terus **bersatu, menjaga kesihatan dan membina masa depan Malaysia yang lebih gemilang.** 🌺

Semoga Malaysia terus maju, aman, makmur dan kekal harmoni dalam kepelbagaian. 🇲🇾

**Merdeka! Merdeka! Merdeka!** 🎉

Ikhlas daripada kami,
💚 **Sham Poliklinik**
*Klinik Keluarga Anda*

Merdeka MalaysiaMADANI KlinikKeluargaAnda SayangiMalaysia MalaysiaBersatu

24/08/2026

🌙✨ **SALAM MAULIDUR RASUL 1448H** ✨🌙

Selawat dan salam ke atas junjungan besar **Nabi Muhammad SAW**. 🤍

Marilah kita sama-sama meneladani akhlak Rasulullah SAW — penuh kasih sayang, amanah, sabar dan prihatin terhadap sesama insan.

🩺 **Kesihatan juga merupakan satu amanah.**
Jaga tubuh, jaga diri dan hargai nikmat kesihatan yang dikurniakan Allah SWT.

Semoga kita terus menjadikan Rasulullah SAW sebagai **contoh dan inspirasi dalam kehidupan seharian.** 🌿

🤍 **Selamat Menyambut Maulidur Rasul 1448H**
Daripada **Sham Poliklinik – Klinik Keluarga Anda** 🏥

KesihatanItuAmanah KlinikKeluargaAnda

🌙 Hari Raya Aidiladha Closure Notice 🌙Dear valued patients,Please be informed that our Sham Poliklinik branches at Sunga...
26/05/2026

🌙 Hari Raya Aidiladha Closure Notice 🌙
Dear valued patients,
Please be informed that our Sham Poliklinik branches at Sungai Merab (Bangi) will be closed from 27–28 May 2026 (Wednesday–Thursday) in conjunction with Hari Raya Aidiladha.
We will resume operations on 29 May 2026 (Friday).
Thank you for your understanding and continuous support. Wishing everyone a blessed Eid al-Adha filled with peace, happiness, and togetherness. 🤍✨
Bangi

🌙 Hari Raya Aidiladha Closure Notice 🌙Dear valued patients,Please be informed that our Sham Poliklinik branches at Sunga...
26/05/2026

🌙 Hari Raya Aidiladha Closure Notice 🌙
Dear valued patients,
Please be informed that our Sham Poliklinik branches at Sungai Ramal (Kajang) will be closed from 27–28 May 2026 (Wednesday–Thursday) in conjunction with Hari Raya Aidiladha.
We will resume operations on 29 May 2026 (Friday).
Thank you for your understanding and continuous support. Wishing everyone a blessed Eid al-Adha filled with peace, happiness, and togetherness. 🤍✨
Bangi

Clinic Closure Notice 🚨In conjunction with Labour Day, Sham Poliklinik Sdn Bhd (Cawangan Sg Ramal) will be closed on Fri...
30/04/2026

Clinic Closure Notice 🚨

In conjunction with Labour Day, Sham Poliklinik Sdn Bhd (Cawangan Sg Ramal) will be closed on Friday, 1 May 2026 and will resume operations on Saturday, 2 May 2026.

We appreciate your understanding and wish everyone a safe and meaningful Labour Day 💙

Address

No. 19 & 21, Jalan Melur Satu, Taman Sri Ramal, Sg. Ramal
Kajang
43000

Telephone

+60387347277

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shampoliklinik Sdn Bhd Sg Ramal, Kajang, Sg Merab, Bangi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Shampoliklinik Sdn Bhd Sg Ramal, Kajang, Sg Merab, Bangi:

Shortcuts

Share

Category