Ibnu Sina Wellness

Directions Website

Ibnu Sina Wellness Pusat Perubatan Sains Islam dan Psikologi Islam
IBNU SINA WELLNESS menjalankan PERUBATAN IBNU SINA berdasarkan Sains & Teknologi Fitrah.

TANPA UBAT-TANPA BEDAH-TANPA RADIASI. Ibnu Sina Wellness merupakan pusat rawatan Sains Tauhid berdasarkan Kanun Perubatan Ibnu Sina. Perawat-perawat di Ibnu Sina Wellness berdaftar di bawah GAPERA untuk menjalankan rawatan holistik menggunakan herba onkologi dan pengubatan Islam berdasarkan Kanun Perubatan Ibnu Sina. Rawatan yang dijalankan mematuhi Akta 775 Kementerian Kesihatan Malaysia yang telah memberi panduan kepada pengamal Perubatan Tradisional dan Komplementari. Demi membantu masyarakat yang menderita sakit, Ibnu Sina Wellness menjalankan rawatan holistik Overhaul Body untuk penyembuhan JASAD-JIWA-AKAL-ROH berdasarkan Kanun Perubatan Ibnu Sina.

๐Ÿ”ฅ WAKE UP MALAYSIA ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พTAJUK-TAJUK HANGAT BERSAMA!Minggu ini, kita bawakan persoalan yang dekat dengan kehidupan, emosi, h...
01/09/2026

๐Ÿ”ฅ WAKE UP MALAYSIA ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ
TAJUK-TAJUK HANGAT BERSAMA!

Minggu ini, kita bawakan persoalan yang dekat dengan kehidupan, emosi, hubungan dan rohani kita. ๐Ÿ‘€

๐Ÿง  PSIKOLOGI bersama Kaunselor Nasuha
โ€œKenapa Anda Mudah Terkejut, Anxiety & Panik?โ€
Kenali apa yang mungkin berlaku apabila emosi dan tubuh memberi reaksi terhadap tekanan.

๐Ÿค SOSIAL bersama Hakeema Rozainah
โ€œTakut Dilabel โ€˜GILAโ€™? Mengapa Ramai Terus Menderita Dalam Diam?โ€
Kenapa ada yang memilih untuk pendam walaupun sebenarnya sedang bergelut?

๐ŸŒ™ SPIRITUAL bersama Dr. Sheikh Fares
๐Ÿ“– Bacaan Manzil & Al-Quran
๐Ÿคฒ Doa Syifa
๐ŸŒ™ Bacaan Manzil & Selawat

โœจ Bukan sekadar LIVE untuk ditonton โ€” tetapi ruang untuk kita berhenti seketika, memahami diri dan melihat kehidupan dari perspektif yang lebih luas.

๐Ÿ—“ SETIAP RABU, KHAMIS & JUMAAT
๐Ÿ“ฑ LIVE DI TIKTOK
๐Ÿ“ฃ Jangan lupa JOIN LIVE KAMI!
๐Ÿ”— https://vt.tiktok.com/ZS9rpJ2xJwunP-sONz8

Ilmu bermanfaat โ€ข Perkongsian bermakna โ€ข Kehidupan lebih baik.

๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ Jom bangkit diri, bangunkan ummah.
WAKE UP MALAYSIA!

๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—” ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ๐Ÿ“ฃ ๐—๐—”๐——๐—จ๐—”๐—Ÿ ๐—ฆ๐—œ๐—”๐—ฅ๐—”๐—ก ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐— ๐—œ๐—ก๐—š๐—š๐—จ ๐—œ๐—ก๐—œMinggu ini, kami bawakan rangkaian LIVE ๐—ช๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ ๐—จ๐—ฝ ๐— ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ฎ dengan pelbag...
31/08/2026

๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—” ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ
๐Ÿ“ฃ ๐—๐—”๐——๐—จ๐—”๐—Ÿ ๐—ฆ๐—œ๐—”๐—ฅ๐—”๐—ก ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐— ๐—œ๐—ก๐—š๐—š๐—จ ๐—œ๐—ก๐—œ

Minggu ini, kami bawakan rangkaian LIVE ๐—ช๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ ๐—จ๐—ฝ ๐— ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ฎ dengan pelbagai pengisian untuk membantu kita lebih memahami ๐—ท๐—ฎ๐˜€๐—ฎ๐—ฑ, ๐—ท๐—ถ๐˜„๐—ฎ, ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—น ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป ๐—ฟ๐—ผ๐—ต๐—ฎ๐—ป๐—ถ.๐ŸŒฟ

๐Ÿ—“๏ธ ๐—ฆ๐—˜๐—ง๐—œ๐—”๐—ฃ ๐—ฅ๐—”๐—•๐—จ, ๐—ž๐—›๐—”๐— ๐—œ๐—ฆ & ๐—๐—จ๐— ๐—”๐—”๐—ง
โฐ ๐—•๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐˜‚๐—น๐—ฎ ๐Ÿฒ.๐Ÿฏ๐Ÿฌ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ด๐—ถ

๐ŸŒ… ๐—ฃ๐—”๐—š๐—œ

๐Ÿ“– ๐Ÿฒ.๐Ÿฏ๐Ÿฌ โ€“ ๐Ÿณ.๐Ÿญ๐Ÿฑ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ด๐—ถ
๐—”๐—น๐˜‚๐—ป๐—ฎ๐—ป ๐—”๐—น-๐—ค๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ๐—ป & ๐— ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ถ๐—น
Bersama ๐——๐—ฟ. ๐—ฆ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ธ๐—ต ๐—™๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€

๐Ÿ“ฃ ๐Ÿณ.๐Ÿญ๐Ÿฑ โ€“ ๐Ÿณ.๐Ÿฏ๐Ÿฌ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ด๐—ถ
๐—ฃ๐—ฟ๐—ผ๐—บ๐—ผ๐˜€๐—ถ ๐—ž๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป
Bersama ๐—ฆ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ฎ / ๐—›๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—บ๐—ถ

๐ŸŒฟ ๐Ÿณ.๐Ÿฏ๐Ÿฌ โ€“ ๐Ÿด.๐Ÿฏ๐Ÿฌ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ด๐—ถ
๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐—ฏ๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—ป ๐—œ๐—ฏ๐—ป๐˜‚ ๐—ฆ๐—ถ๐—ป๐—ฎ
Bersama ๐—›๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ๐—ฒ๐—บ๐—ฎ ๐—ฅ๐—ผ๐˜‡๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—ต

๐Ÿ“ฃ ๐Ÿด.๐Ÿฏ๐Ÿฌ โ€“ ๐Ÿด.๐Ÿฐ๐Ÿฑ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ด๐—ถ
๐—ฃ๐—ฟ๐—ผ๐—บ๐—ผ๐˜€๐—ถ ๐—ž๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป
Bersama ๐—ฆ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ฎ / ๐—›๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—บ๐—ถ

๐Ÿคฒ ๐Ÿด.๐Ÿฐ๐Ÿฑ โ€“ ๐Ÿต.๐Ÿฏ๐Ÿฌ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ด๐—ถ
๐——๐—ผ๐—ฎ ๐—ฆ๐˜†๐—ถ๐—ณ๐—ฎ & ๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐—ฏ๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—ป ๐—”๐—น๐—ฎ๐—บ๐—ถ
Bersama ๐——๐—ฟ. ๐—ฆ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ธ๐—ต ๐—™๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€ & ๐—–๐—ผ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต ๐—ง๐—ฎ๐˜€๐—ป๐—ถ๐—บ

โ˜€๏ธ ๐—ฃ๐—˜๐—ง๐—”๐—ก๐—š

๐Ÿง  ๐Ÿฎ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ โ€“ ๐Ÿฏ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด
๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ฃ๐˜€๐—ถ๐—ธ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ถ โ€” Kaunselor Nasuha

๐Ÿค ๐Ÿฑ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ โ€“ ๐Ÿฒ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด
๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ฆ๐—ผ๐˜€๐—ถ๐—ฎ๐—น โ€” Hakeema Rozainah

๐Ÿ“ฃ ๐Ÿฒ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ โ€“ ๐Ÿฒ.๐Ÿญ๐Ÿฑ ๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด
๐—ฃ๐—ฟ๐—ผ๐—บ๐—ผ๐˜€๐—ถ ๐—ž๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป โ€” Sabrina / Hamimi

๐Ÿ“– ๐Ÿฒ.๐Ÿญ๐Ÿฑ โ€“ ๐Ÿฒ.๐Ÿฐ๐Ÿฑ ๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด
๐—•๐—ฎ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—ฆ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐˜„๐—ฎ๐˜ & ๐— ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ถ๐—น โ€” Dr. Sheikh Fares

โœจ ๐—๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—ป ๐—ต๐—ฎ๐—ป๐˜†๐—ฎ ๐—ฝ๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ต ๐˜€๐—ฎ๐˜๐˜‚ ๐˜€๐—ฒ๐˜€๐—ถ โ€” ๐—ถ๐—ธ๐˜‚๐˜๐—ถ ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ธ๐—ฎ๐—ถ๐—ฎ๐—ป ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ธ๐—ฎ๐—บ๐—ถ ๐˜€๐—ฒ๐—ฝ๐—ฎ๐—ป๐—ท๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ต๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ!

Setiap sesi membawa perspektif berbeza, daripada penjagaan jasad, kefahaman emosi dan hubungan, hinggalah pengisian rohani.

๐Ÿ“ฃ ๐—๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—ป ๐—น๐˜‚๐—ฝ๐—ฎ ๐—๐—ข๐—œ๐—ก ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ž๐—”๐— ๐—œ!
๐Ÿ“ฑ TikTok: @๐—ถ๐—ฏ๐—ป๐˜‚๐˜€๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐˜„๐—ฒ๐—น๐—น๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€
๐Ÿ”— [https://vt.tiktok.com/ZS9rpJ2xJwunP-sONz8]

Dan ๐—ท๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—ป ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐˜€ ๐—ธ๐—ฒ๐—น๐˜‚๐—ฎ๐—ฟ ๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€ ๐˜€๐—ฎ๐˜๐˜‚ ๐˜€๐—ฒ๐˜€๐—ถ ๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐˜ โ€” kita akan sambung dengan segmen seterusnya. Teruskan bersama ๐—ช๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ ๐—จ๐—ฝ ๐— ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐˜†๐˜€๐—ถ๐—ฎ untuk ilmu, inspirasi dan perkongsian yang bermanfaat. ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ

๐—๐—ผ๐—บ ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ธ๐—ถ๐˜ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ, ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐˜‚๐—ป๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐˜‚๐—บ๐—บ๐—ฎ๐—ต.
๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—”!

๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ SELAMAT MENYAMBUT HARI KEMERDEKAAN KE-69! ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ31 Ogos 2026Kemerdekaan bukan sekadar bebas daripada penjajahan.Kemerdeka...
31/08/2026

๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ SELAMAT MENYAMBUT HARI KEMERDEKAAN KE-69! ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ
31 Ogos 2026
Kemerdekaan bukan sekadar bebas daripada penjajahan.
Kemerdekaan juga tentang membebaskan diri untuk menjadi manusia yang lebih baik โ€” lebih sihat, lebih sedar, lebih bahagia dan lebih bermakna. ๐Ÿค
Selari dengan tema Malaysia MADANI: Kesejahteraan Dinikmati, marilah kita sama-sama membina kesejahteraan yang bukan hanya dinikmati oleh diri sendiri, tetapi turut dirasai oleh keluarga dan masyarakat.
๐ŸŒฟ Inilah semangat Wake Up Malaysia.
Sebuah usaha prihatin korporat oleh Ibnu Sina Wellness untuk mengajak masyarakat bangkit daripada kehidupan yang tidak seimbang, meningkatkan kesedaran tentang diri dan kesihatan, serta bersama-sama membina kehidupan yang lebih baik.
Kerana negara yang merdeka bukan hanya memerlukan rakyat yang bebas.
๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ Kita perlukan rakyat yang sihat jasadnya, tenang jiwanya, jelas akalnya dan kukuh rohaninya.
Semoga kemerdekaan ke-69 ini menjadi titik untuk kita bertanya:
โ€œApa yang boleh kita lakukan untuk membebaskan diri daripada perkara yang menghalang kita daripada menikmati kehidupan yang lebih baik?โ€
Daripada seluruh warga Ibnu Sina Wellness,
Selamat Menyambut Hari Kemerdekaan Malaysia Ke-69! ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พโœจ
๐ŸŒ… Jom Bangkit Diri, Bangunkan Ummah.
WAKE UP MALAYSIA!

WAKE UP MALAYSIA ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ๐Ÿงฌ RECAP LIVE SEMBANG SIHAT bersama Dr. KhairilKanser bukan berlaku apabila satu sel tiba-tiba โ€œrosakโ€...
30/08/2026

WAKE UP MALAYSIA ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ
๐Ÿงฌ RECAP LIVE SEMBANG SIHAT bersama Dr. Khairil

Kanser bukan berlaku apabila satu sel tiba-tiba โ€œrosakโ€.

Ia boleh bermula apabila beberapa sistem kawalan dalam sel mula gagal satu demi satu.

Dalam LIVE sebelum ini, Dr. Khairil kongsikan bagaimana proses ini boleh berlaku:

๐Ÿงฌ DNA mula berubah
๐Ÿ”ง Kerosakan tidak dibaiki dengan sempurna
๐Ÿšฆ Sel bermasalah tidak dihentikan
โ™ป๏ธ Sel rosak tidak disingkirkan
๐Ÿ“ˆ Sel abnormal terus hidup dan bertambah

Tubuh sebenarnya mempunyai banyak โ€œbentengโ€ untuk melindungi kita. Tetapi apabila beberapa benteng ini gagal, sel abnormal boleh mendapat lebih banyak ruang untuk terus berkembang.

Satu perkara penting untuk difahami โ€” bukan setiap kerosakan DNA akan menjadi kanser. Tubuh mempunyai sistem perlindungan dan pembaikan yang bekerja setiap hari.

๐Ÿ“Œ Simpan poster ini sebagai recap mudah daripada LIVE sebelum ini.

๐Ÿ“ฃ Jangan lepaskan LIVE Sembang Sihat seterusnya bersama Dr. Khairil untuk lebih banyak perkongsian kesihatan yang santai dan mudah difahami.

Follow Ibnu Sina Wellness supaya tak terlepas LIVE akan datang. ๐Ÿ’™

Bangkitkan diri, bangunkan ummah.
WAKE UP MALAYSIA ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ

๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—” ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ๐Ÿง  ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ฆ๐—˜๐— ๐—•๐—”๐—ก๐—š ๐—ฃ๐—ฆ๐—œ๐—ž๐—ข๐—Ÿ๐—ข๐—š๐—œ ๐— ๐—œ๐—ก๐—š๐—š๐—จ ๐—œ๐—ก๐—œPernah tak selepas berkahwin, kita tiba-tiba tertanyaโ€ฆโ€œ๐— ๐—ฎ๐—ป๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ถ ...
26/08/2026

๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—” ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ
๐Ÿง  ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ฆ๐—˜๐— ๐—•๐—”๐—ก๐—š ๐—ฃ๐—ฆ๐—œ๐—ž๐—ข๐—Ÿ๐—ข๐—š๐—œ ๐— ๐—œ๐—ก๐—š๐—š๐—จ ๐—œ๐—ก๐—œ

Pernah tak selepas berkahwin, kita tiba-tiba tertanyaโ€ฆ

โ€œ๐— ๐—ฎ๐—ป๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ ๐˜€๐—ฎ๐˜†๐—ฎ ๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฑ๐˜‚๐—น๐˜‚?โ€

Dulu kita tahu apa yang kita s**a.
Dulu kita tahu apa yang kita mahu.
Tapi bila terlalu banyak menyesuaikan diri, menjaga hati orang dan memenuhi tuntutan kehidupan โ€” ๐—ธ๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ ๐—บ๐˜‚๐—น๐—ฎ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—น๐˜‚๐—ฝ๐—ฎ ๐˜€๐—ถ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ ๐—ธ๐—ถ๐˜๐—ฎ.

๐ŸŽ™๏ธ Minggu ini, jom bersama ๐—ž๐—ฎ๐˜‚๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ผ๐—ฟ ๐—ก๐—ฎ๐˜€๐˜‚๐—ต๐—ฎ dalam ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ฆ๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฃ๐˜€๐—ถ๐—ธ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ถ.

๐Ÿง  ๐—”๐—ก๐—ง๐—”๐—ฅ๐—” ๐—ง๐—ข๐—ฃ๐—œ๐—ž ๐—ฌ๐—”๐—ก๐—š ๐—”๐—ž๐—”๐—ก ๐——๐—œ๐—ž๐—จ๐—ฃ๐—”๐—ฆ:

01๏ธโƒฃ Sejak Kahwinโ€ฆ Mana Perginya โ€œAkuโ€ Yang Dulu?
Bila peranan sebagai pasangan membuatkan kita semakin s**ar mengenali kehendak diri sendiri.

02๏ธโƒฃ Bila Sayang Orang, Kenapa Kita Boleh Hilang Diri?
Terlalu banyak mengalah dan menyesuaikan diri boleh membuatkan kita perlahan-lahan meninggalkan diri sendiri.

03๏ธโƒฃ Sayang Dia, Tapi Jangan Sampai Hilang Diri
Bagaimana mahu terus menyayangi pasangan tanpa mengabaikan suara, keperluan dan identiti diri?

โค๏ธ ๐—ฆ๐—ฎ๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฏ๐˜‚๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ธ๐˜€๐˜‚๐—ฑ ๐—ธ๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—น๐˜‚ ๐—ธ๐—ฒ๐—ต๐—ถ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ.

Kadang-kadang, menjaga hubungan juga bermula dengan ๐—ฏ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐—ท๐—ฎ๐—ฟ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ท๐—ฎ๐—ด๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ.

๐Ÿ—“๏ธ ๐—ฅ๐—ฎ๐—ฏ๐˜‚, ๐—ž๐—ต๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐˜€ & ๐—๐˜‚๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐˜
โฐ ๐Ÿฎ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ โ€“ ๐Ÿฏ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด
๐ŸŽ™๏ธ Bersama ๐—ž๐—ฎ๐˜‚๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ผ๐—ฟ ๐—ก๐—ฎ๐˜€๐˜‚๐—ต๐—ฎ

๐Ÿ“ฃ Jangan hanya scroll lalu โ€” ๐—๐—ข๐—  ๐—๐—ข๐—œ๐—ก ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ž๐—”๐— ๐—œ!

๐Ÿ“ฑ TikTok: @๐—ถ๐—ฏ๐—ป๐˜‚๐˜€๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐˜„๐—ฒ๐—น๐—น๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€
๐Ÿ”— [https://vt.tiktok.com/ZS9rpJ2xJwunP-sONz8]

โœจ ๐—œ๐—น๐—บ๐˜‚ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ณ๐—ฎ๐—ฎ๐˜ โ€ข ๐—œ๐—ป๐˜€๐—ฝ๐—ถ๐—ฟ๐—ฎ๐˜€๐—ถ ๐˜€๐—ฒ๐˜๐—ถ๐—ฎ๐—ฝ ๐—ต๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ โ€ข ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐˜€๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜€๐—ถ ๐—ธ๐—ฒ๐—ต๐—ถ๐—ฑ๐˜‚๐—ฝ๐—ฎ๐—ป

๐—๐—ผ๐—บ ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ธ๐—ถ๐˜ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ, ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐˜‚๐—ป๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐˜‚๐—บ๐—บ๐—ฎ๐—ต.
๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—” ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ

๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—” ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ๐Ÿงฌ๐Ÿ”ฅ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ฆ๐—˜๐— ๐—•๐—”๐—ก๐—š ๐—ฆ๐—œ๐—›๐—”๐—ง ๐— ๐—œ๐—ก๐—š๐—š๐—จ ๐—œ๐—ก๐—œ๐—œ๐—ฅ๐—”๐— ๐—” ๐——๐—”๐—Ÿ๐—”๐—  ๐—๐—”๐—ฆ๐—”๐—— ๐—”๐—ก๐——๐—” ๐Ÿ˜ฑJasad kita bukan sekadar organ yang bekerja se...
26/08/2026

๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—” ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ
๐Ÿงฌ๐Ÿ”ฅ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ฆ๐—˜๐— ๐—•๐—”๐—ก๐—š ๐—ฆ๐—œ๐—›๐—”๐—ง ๐— ๐—œ๐—ก๐—š๐—š๐—จ ๐—œ๐—ก๐—œ

๐—œ๐—ฅ๐—”๐— ๐—” ๐——๐—”๐—Ÿ๐—”๐—  ๐—๐—”๐—ฆ๐—”๐—— ๐—”๐—ก๐——๐—” ๐Ÿ˜ฑ

Jasad kita bukan sekadar organ yang bekerja secara automatik.
Setiap hari, ๐˜€๐—ฒ๐—น ๐—ฑ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—บ ๐˜๐˜‚๐—ฏ๐˜‚๐—ต ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฎ๐˜€๐—ฎ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ผ๐—บ๐˜‚๐—ป๐—ถ๐—ธ๐—ฎ๐˜€๐—ถ, ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ธ ๐—ฏ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐—ฏ๐—ฎ๐—ต mengikut apa yang berlaku dalam diri kita.

Tapiโ€ฆ ๐˜€๐—ฒ๐—ท๐—ฎ๐˜‚๐—ต ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ฎ ๐—ธ๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐—ฟ-๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐—ฟ ๐—บ๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ต๐—ฎ๐—บ๐—ถ ๐—ฏ๐—ฎ๐—ต๐—ฎ๐˜€๐—ฎ ๐˜€๐—ฒ๐—น ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ?๐Ÿ‘€

๐ŸŽ™๏ธ Jom bersama ๐——๐—ฟ. ๐—ž๐—ต๐—ฎ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ๐—น dalam siri ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ฆ๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฆ๐—ถ๐—ต๐—ฎ๐˜:

01๏ธโƒฃ SEL ANDA SEBENARNYA SEDANG BERJUANG SETIAP HARI
Apa yang berlaku dalam sel ketika jasad cuba mengekalkan keseimbangan?

02๏ธโƒฃ BILA SEL HILANG KAWALAN, APA SEBENARNYA BERLAKU?
Kenali bagaimana perubahan pada sel boleh membawa kepada masalah yang lebih besar.

03๏ธโƒฃ KANSER BUKAN DATANG TIBA-TIBA: 5 SALAH FAHAM TENTANG SEL ROSAK
Bongkar beberapa salah faham yang ramai masih percaya tentang bagaimana sel berubah.

๐Ÿ—“๏ธ ๐—ฅ๐—”๐—•๐—จ, ๐—ž๐—›๐—”๐— ๐—œ๐—ฆ & ๐—๐—จ๐— ๐—”๐—”๐—ง
โฐ ๐Ÿญ๐Ÿฎ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐˜๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—ต ๐—ต๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ โ€“ ๐Ÿญ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด & ๐Ÿฏ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด โ€“ ๐Ÿฐ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด

๐Ÿงฌ ๐—œ๐—น๐—บ๐˜‚ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ณ๐—ฎ๐—ฎ๐˜ โ€ข ๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ผ๐—ป๐—ด๐˜€๐—ถ๐—ฎ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ธ๐—ป๐—ฎ โ€ข ๐—ž๐—ฒ๐—ต๐—ถ๐—ฑ๐˜‚๐—ฝ๐—ฎ๐—ป ๐—น๐—ฒ๐—ฏ๐—ถ๐—ต ๐—ฏ๐—ฎ๐—ถ๐—ธ

๐Ÿ“ฃ Jangan sekadar tahu tubuh dari luar โ€” jom fahami apa yang sedang berlaku di dalam jasad.

๐Ÿ”ด Jangan lupa ๐—๐—ข๐—œ๐—ก ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ž๐—”๐— ๐—œ bersama ๐——๐—ฟ. ๐—ž๐—ต๐—ฎ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ๐—น!
๐Ÿ“ฑ TikTok: @๐—ถ๐—ฏ๐—ป๐˜‚๐˜€๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐˜„๐—ฒ๐—น๐—น๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€
๐Ÿ”— [https://vt.tiktok.com/ZS9rpJ2xJwunP-sONz8]

๐—๐—ผ๐—บ ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ธ๐—ถ๐˜ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ, ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐˜‚๐—ป๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐˜‚๐—บ๐—บ๐—ฎ๐—ต.
๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—” ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ

๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—” ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ๐Ÿ“ฑ๐Ÿ”ฅ ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ฆ๐—˜๐— ๐—•๐—”๐—ก๐—š ๐—ฆ๐—ข๐—ฆ๐—œ๐—”๐—Ÿ ๐— ๐—œ๐—ก๐—š๐—š๐—จ ๐—œ๐—ก๐—œPernah tak kita scroll media sosial dan tiba-tiba rasaโ€ฆโ€œ๐—ž๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐—ฝ๐—ฎ ๐—ต๐—ถ๐—ฑ๐˜‚๐—ฝ...
25/08/2026

๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—” ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ
๐Ÿ“ฑ๐Ÿ”ฅ ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ฆ๐—˜๐— ๐—•๐—”๐—ก๐—š ๐—ฆ๐—ข๐—ฆ๐—œ๐—”๐—Ÿ ๐— ๐—œ๐—ก๐—š๐—š๐—จ ๐—œ๐—ก๐—œ

Pernah tak kita scroll media sosial dan tiba-tiba rasaโ€ฆ

โ€œ๐—ž๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐—ฝ๐—ฎ ๐—ต๐—ถ๐—ฑ๐˜‚๐—ฝ ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—น๐—ฎ๐—ถ๐—ป ๐—ป๐—ฎ๐—บ๐—ฝ๐—ฎ๐—ธ ๐—น๐—ฒ๐—ฏ๐—ถ๐—ต ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ต๐—ถ๐—ฑ๐˜‚๐—ฝ ๐˜€๐—ฎ๐˜†๐—ฎ?โ€๐Ÿ‘€

Orang bercuti, kita pun rasa tertinggal.
Orang berjaya, kita mula banding diri.
Orang nampak bahagia, kita tertanya-tanya kenapa hidup sendiri terasa biasa-biasa.

Inilah antara perkara yang akan dikupas dalam ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ฆ๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฆ๐—ผ๐˜€๐—ถ๐—ฎ๐—น ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ฎ๐—บ๐—ฎ ๐—›๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ๐—ฒ๐—บ๐—ฎ ๐—ฅ๐—ผ๐˜‡๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—ต:

01๏ธโƒฃ Lepas Scroll, Kenapa Hidup Terus Rasa Ketinggalan?
Fahami bagaimana apa yang kita lihat di media sosial boleh mempengaruhi mood dan rasa seolah-olah kita sedang tertinggal.

02๏ธโƒฃ Apa Yang Kita Sebenarnya Cari Bila Hidup Orang Lain Nampak Lebih Best?
Adakah kita sebenarnya mencari penerimaan, perhatian, rasa selamat atau ukuran kejayaan?

03๏ธโƒฃ FOMO Bukan Salah Orang Post Bahagiaโ€ฆ Tapi Ada Satu Benda Kita Boleh Kawal
Bukan semua yang muncul di media sosial itu buruk. Yang penting ialah bagaimana kita memilih, menilai dan mengawal apa yang kita biarkan memenuhi fikiran.

๐Ÿคณ ๐— ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฎ ๐˜€๐—ผ๐˜€๐—ถ๐—ฎ๐—น ๐˜€๐—ฒ๐—ฝ๐—ฎ๐˜๐˜‚๐˜๐—ป๐˜†๐—ฎ ๐—ท๐—ฎ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฟ๐˜‚๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐˜‚๐—ป๐˜๐˜‚๐—ธ ๐—ธ๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ต๐˜‚๐—ฏ๐˜‚๐—ป๐—ด โ€” ๐—ฏ๐˜‚๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐—ฟ๐˜‚๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐˜‚๐—ป๐˜๐˜‚๐—ธ ๐—ธ๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐—ธ๐—ฒ๐—ต๐—ถ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ.

๐Ÿ—“๏ธ ๐—ฅ๐—ฎ๐—ฏ๐˜‚, ๐—ž๐—ต๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐˜€ & ๐—๐˜‚๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐˜
โฐ ๐Ÿฑ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ โ€“ ๐Ÿฒ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด
๐ŸŽ™๏ธ Bersama ๐—›๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ๐—ฒ๐—บ๐—ฎ ๐—ฅ๐—ผ๐˜‡๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—ต

๐Ÿ“ฃ Jangan hanya scroll lalu โ€” jom ๐—๐—ข๐—œ๐—ก ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ž๐—”๐— ๐—œ!

๐Ÿ“ฑ TikTok: @๐—ถ๐—ฏ๐—ป๐˜‚๐˜€๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐˜„๐—ฒ๐—น๐—น๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€
๐Ÿ”— [https://vt.tiktok.com/ZS9rpJ2xJwunP-sONz8]

๐—œ๐—น๐—บ๐˜‚ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ณ๐—ฎ๐—ฎ๐˜ โ€ข ๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ผ๐—ป๐—ด๐˜€๐—ถ๐—ฎ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ธ๐—ป๐—ฎ โ€ข ๐—ž๐—ฒ๐—ต๐—ถ๐—ฑ๐˜‚๐—ฝ๐—ฎ๐—ป ๐—น๐—ฒ๐—ฏ๐—ถ๐—ต ๐—ฏ๐—ฎ๐—ถ๐—ธ

๐—๐—ผ๐—บ ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ธ๐—ถ๐˜ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ, ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐˜‚๐—ป๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐˜‚๐—บ๐—บ๐—ฎ๐—ต.
๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—” ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ

๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—” ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ๐Ÿ”ฅ๐—ง๐—”๐—๐—จ๐—ž ๐—›๐—”๐—ก๐—š๐—”๐—ง ๐—ฆ๐—˜๐— ๐—•๐—”๐—ก๐—š ๐—ฆ๐—ข๐—ฆ๐—œ๐—”๐—ŸPernah tak kita tertanyaโ€ฆKenapa ada orang nampak kuat di luar, tapi seben...
25/08/2026

๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—” ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ
๐Ÿ”ฅ๐—ง๐—”๐—๐—จ๐—ž ๐—›๐—”๐—ก๐—š๐—”๐—ง ๐—ฆ๐—˜๐— ๐—•๐—”๐—ก๐—š ๐—ฆ๐—ข๐—ฆ๐—œ๐—”๐—Ÿ

Pernah tak kita tertanyaโ€ฆ

Kenapa ada orang nampak kuat di luar, tapi sebenarnya sedang berjuang dalam diam?

Kenapa anak balik sekolah terus masuk bilik?
Kenapa screen time makin lama, tapi badan makin letih?
Kenapa bila kita cuba ambil berat, orang p**a rasa kita sedang mengaibkan?
Dan kenapa ada yang hilang diri sendiri di tempat kerja walaupun setiap hari terus bekerja?

๐ŸŽ™๏ธ Semua persoalan ini antara perkara yang akan dikupas dalam ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ฆ๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฆ๐—ผ๐˜€๐—ถ๐—ฎ๐—น ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ฎ๐—บ๐—ฎ ๐—›๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ๐—ฒ๐—บ๐—ฎ ๐—ฅ๐—ผ๐˜‡๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—ต.

๐Ÿ”ฅ ๐—”๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐˜๐—ผ๐—ฝ๐—ถ๐—ธ ๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐—ฏ๐—ถ๐—ป๐—ฐ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ธ๐—ฎ๐—ป:

01๏ธโƒฃ Takut Dilabel โ€œGilaโ€
Kenapa ramai memilih untuk menderita dalam diam daripada mendapatkan sokongan?

02๏ธโƒฃ Balik Sekolah Terus Masuk Bilik
Adakah ini sekadar fasa remaja, atau sebenarnya anak sedang mencari ruang untuk bercerita?

03๏ธโƒฃ Kita Sangka Screen Time Itu Rehatโ€ฆ Tapi Tubuh Makin Letih
Apa yang berlaku apabila masa di skrin semakin bertambah tetapi diri semakin penat?

04๏ธโƒฃ Bila Ambil Berat Bertukar Jadi Membuka Aib
Adakah komuniti benar-benar mahu membantu, atau sekadar mahu tahu?

05๏ธโƒฃ Hilang Diri Di Tempat Kerja
Tak dibuang, tapi dibuat rasa tidak diperlukan. Bagaimana keadaan ini boleh memberi kesan kepada diri?

๐Ÿ’ฌ ๐—ฆ๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฆ๐—ผ๐˜€๐—ถ๐—ฎ๐—น ๐—ฏ๐˜‚๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐˜€๐—ฒ๐—ธ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ฝ ๐˜๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—บ๐—ฎ๐˜€๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—ต.
Ia ruang untuk kita memahami apa yang sedang berlaku dalam kehidupan, hubungan dan masyarakat di sekeliling kita.

โฐ ๐Ÿฑ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ โ€“ ๐Ÿฒ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด
๐ŸŽ™๏ธ Bersama ๐—›๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ๐—ฒ๐—บ๐—ฎ ๐—ฅ๐—ผ๐˜‡๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—ต

๐Ÿ“ฃ Jangan hanya scroll lalu โ€” jom ๐—๐—ข๐—œ๐—ก ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ž๐—”๐— ๐—œ!

๐Ÿ”— [https://vt.tiktok.com/ZS9rpJ2xJwunP-sONz8]

Follow @๐—ถ๐—ฏ๐—ป๐˜‚๐˜€๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐˜„๐—ฒ๐—น๐—น๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ dan nantikan perkongsian-perkongsian menarik dalam ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ฆ๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฆ๐—ผ๐˜€๐—ถ๐—ฎ๐—น.

Ilmu bermanfaat โ€ข Perkongsian bermakna โ€ข Kehidupan lebih baik

๐—๐—ผ๐—บ ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ธ๐—ถ๐˜ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ, ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐˜‚๐—ป๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐˜‚๐—บ๐—บ๐—ฎ๐—ต.
๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—” ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ

๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—” ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ๐Ÿง ๐—ง๐—”๐—๐—จ๐—ž ๐—›๐—”๐—ก๐—š๐—”๐—ง ๐—ฆ๐—˜๐— ๐—•๐—”๐—ก๐—š ๐—ฃ๐—ฆ๐—œ๐—ž๐—ข๐—Ÿ๐—ข๐—š๐—œPernah tak kita tertanyaโ€ฆKenapa selepas bertahun-tahun berkahwin, kita...
25/08/2026

๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—” ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ
๐Ÿง ๐—ง๐—”๐—๐—จ๐—ž ๐—›๐—”๐—ก๐—š๐—”๐—ง ๐—ฆ๐—˜๐— ๐—•๐—”๐—ก๐—š ๐—ฃ๐—ฆ๐—œ๐—ž๐—ข๐—Ÿ๐—ข๐—š๐—œ

Pernah tak kita tertanyaโ€ฆ

Kenapa selepas bertahun-tahun berkahwin, kita masih rasa macam ๐˜๐—ฎ๐—ธ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐—ฟ-๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐—ฟ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—ถ ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—ป ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ?

Kenapa ada yang mudah terkejut, sentiasa cemas atau mengalami panik?
Kenapa selepas putus berkali-kali, kita masih kembali kepada orang yang sama?
Kenapa orang yang nampak berjaya pun boleh mengalami burnout?
Dan apa sebenarnya cara kita menunjukkan serta menerima kasih sayang? ๐Ÿ‘€

๐ŸŽ™๏ธ Semua persoalan ini antara perkara yang akan dikupas dalam ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ฆ๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฃ๐˜€๐—ถ๐—ธ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ถ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ฎ๐—บ๐—ฎ ๐—ž๐—ฎ๐˜‚๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ผ๐—ฟ ๐—ก๐—ฎ๐˜€๐˜‚๐—ต๐—ฎ.

๐Ÿง  ๐—”๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐˜๐—ผ๐—ฝ๐—ถ๐—ธ ๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐—ฏ๐—ถ๐—ป๐—ฐ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ธ๐—ฎ๐—ป:

01๏ธโƒฃ Bila Dah Lama Kahwin, Tapi Tak Tahu Apa Diri Sendiri Mahu
Bagaimana kita boleh terlalu sibuk memenuhi peranan sehingga terlupa memahami diri sendiri?

02๏ธโƒฃ Kenapa Anda Mudah Terkejut, Anxiety & Panik?
Kenali perkara yang mungkin mempengaruhi reaksi emosi dan tubuh apabila berdepan tekanan.

03๏ธโƒฃ Putus Berkali-Kali, Tapi Kenapa Masih Kembali?
Fahami corak emosi dan hubungan yang membuatkan seseorang terus kembali kepada kitaran yang sama.

04๏ธโƒฃ Kenapa Orang Yang Paling Berjaya Pun Boleh Burnout?
Apabila kejayaan datang bersama tekanan, tuntutan dan keletihan yang tidak kelihatan.

05๏ธโƒฃ Bongkar Rahsia Love Language Anda
Kenali cara kita memberi dan menerima kasih sayang โ€” dan kenapa setiap orang mungkin memahaminya secara berbeza.

๐Ÿ’ฌ Sembang Psikologi bukan sekadar tentang masalah.

Ia ruang untuk kita memahami diri, emosi, hubungan dan cara kita berinteraksi dengan orang di sekeliling.

โฐ ๐Ÿฎ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ โ€“ ๐Ÿฏ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด
๐ŸŽ™๏ธ Bersama ๐—ž๐—ฎ๐˜‚๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ผ๐—ฟ ๐—ก๐—ฎ๐˜€๐˜‚๐—ต๐—ฎ

๐Ÿ“ฃ Jangan hanya scroll lalu โ€” jom ๐—๐—ข๐—œ๐—ก ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ž๐—”๐— ๐—œ!

๐Ÿ“ฑ TikTok:
๐Ÿ”— [https://vt.tiktok.com/ZS9rpJ2xJwunP-sONz8]

Ilmu bermanfaat โ€ข Perkongsian bermakna โ€ข Kehidupan lebih baik

๐—๐—ผ๐—บ ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ธ๐—ถ๐˜ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ, ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐˜‚๐—ป๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐˜‚๐—บ๐—บ๐—ฎ๐—ต.
๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—” ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ

๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—” ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ๐Ÿงฌ ๐—ง๐—”๐—๐—จ๐—ž ๐—›๐—”๐—ก๐—š๐—”๐—ง ๐—ฆ๐—˜๐— ๐—•๐—”๐—ก๐—š ๐—ฆ๐—œ๐—›๐—”๐—งPernah tak kita tertanyaโ€ฆKita makan, tidur, bekerja dan menjalani rutin s...
25/08/2026

๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—” ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ
๐Ÿงฌ ๐—ง๐—”๐—๐—จ๐—ž ๐—›๐—”๐—ก๐—š๐—”๐—ง ๐—ฆ๐—˜๐— ๐—•๐—”๐—ก๐—š ๐—ฆ๐—œ๐—›๐—”๐—ง

Pernah tak kita tertanyaโ€ฆ

Kita makan, tidur, bekerja dan menjalani rutin seperti biasa.
Tapi apa sebenarnya yang berlaku di dalam jasad kita? ๐Ÿ‘€

Kenapa sel boleh berubah?
Apa kesan rokok dan v**e kepada paru-paru?
Kenapa pengambilan makanan manis dan berat badan perlu diberi perhatian?
Dan bagaimana tabiat harian kita boleh berkait dengan keadaan organ?

๐ŸŽ™๏ธ Semua persoalan ini antara perkara yang akan dikupas dalam ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ฆ๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฆ๐—ถ๐—ต๐—ฎ๐˜ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ฎ๐—บ๐—ฎ ๐——๐—ฟ. ๐—ž๐—ต๐—ฎ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ๐—น.

๐Ÿงฌ ๐—”๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐˜๐—ผ๐—ฝ๐—ถ๐—ธ ๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐—ฏ๐—ถ๐—ป๐—ฐ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ธ๐—ฎ๐—ป:

01๏ธโƒฃ Makan, Tidur, Kerja Macam Biasa โ€” Tapi Bagaimana Sel Boleh Berubah Hingga Menjadi Kanser?

02๏ธโƒฃ Rokok, V**e & Udara Yang Kita Sedut
Apa yang berlaku pada sel paru-paru apabila kita terdedah setiap hari?

03๏ธโƒฃ Manis Setiap Hari, Duduk Berjam-Jam
Apa kaitannya dengan risiko kesihatan pankreas?

04๏ธโƒฃ Makan Tak Jaga, Berat Makin Naik
Adakah perubahan berat badan turut memberi kesan kepada kesihatan buah pinggang?

05๏ธโƒฃ Ingat Rokok Cuma Rosakkan Paru-Paru?
Apa lagi yang boleh terjejas apabila tubuh terdedah kepada asap rokok?

๐Ÿ’ฌ Sembang Biologi bukan sekadar tentang nama organ atau istilah sains.

Ia ruang untuk kita memahami bagaimana jasad berfungsi, bagaimana tabiat harian memberi kesan kepada tubuh dan apa yang sebenarnya berlaku di sebalik perubahan yang kita nampak.

โฐ ๐Ÿญ๐Ÿฎ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐˜๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—ต ๐—ต๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ โ€“ ๐Ÿญ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด & ๐Ÿฏ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ โ€“ ๐Ÿฐ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ด
๐ŸŽ™๏ธ Bersama ๐——๐—ฟ. ๐—ž๐—ต๐—ฎ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ๐—น

๐Ÿ“ฃ J๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—ป ๐—ต๐—ฎ๐—ป๐˜†๐—ฎ ๐˜€๐—ฐ๐—ฟ๐—ผ๐—น๐—น ๐—น๐—ฎ๐—น๐˜‚ โ€” ๐—ท๐—ผ๐—บ ๐—๐—ข๐—œ๐—ก ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜ ๐—ž๐—”๐— ๐—œ!

๐Ÿ“ฑ TikTok: @๐—ถ๐—ฏ๐—ป๐˜‚๐˜€๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐˜„๐—ฒ๐—น๐—น๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€
๐Ÿ”— [https://vt.tiktok.com/ZS9rpJ2xJwunP-sONz8]

๐—œ๐—น๐—บ๐˜‚ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ณ๐—ฎ๐—ฎ๐˜ โ€ข ๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ผ๐—ป๐—ด๐˜€๐—ถ๐—ฎ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ธ๐—ป๐—ฎ โ€ข ๐—ž๐—ฒ๐—ต๐—ถ๐—ฑ๐˜‚๐—ฝ๐—ฎ๐—ป ๐—น๐—ฒ๐—ฏ๐—ถ๐—ต ๐—ฏ๐—ฎ๐—ถ๐—ธ

๐—๐—ผ๐—บ ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ธ๐—ถ๐˜ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ, ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐˜‚๐—ป๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐˜‚๐—บ๐—บ๐—ฎ๐—ต.
๐—ช๐—”๐—ž๐—˜ ๐—จ๐—ฃ ๐— ๐—”๐—Ÿ๐—”๐—ฌ๐—ฆ๐—œ๐—” ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡พ

Address

Country Heights
Kajang
43000

Opening Hours

Monday 09:00 - 13:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 16:00
Sunday 08:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ibnu Sina Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share