13/08/2026
SEHARI 8 JAM DI DEPAN KOMPUTER.
BERAPA LAMA BADAN ANDA BOLEH BERTAHAN?
Kerja mungkin perlu diteruskan, tetapi sakit badan tidak sepatutnya dianggap normal.
Postur kerja yang kurang baik boleh menyebabkan ketegangan otot dan ketidakselesaan pada:
🦴 Leher
🦴 Bahu
🦴 Pinggang bawah
🦴 Pergelangan tangan
Jangan hanya tahan sakit. Kenal pasti puncanya.
✨ Dapatkan penilaian fisioterapi di PhysioHut.
📍 Physio Hut Kota Bharu
📞 011-2560 0049
Healing Hands Care.