15/06/2026
MORBID OBESITY - Bom jangka yang ramai tidak sedar.
Morbid obesity atau obesiti morbid secara umum merujuk kepada keadaan apabila BMI seseorang berada pada tahap sangat tinggi, biasanya BMI 40 kg/m² dan ke atas.
“Doktor, saya obesiti morbid, tapi check semua normal. Gula normal. Kolesterol normal. Darah tinggi pun tak ada. Jadi saya sihatlah kan?”
Belum tentu.
Keputusan darah yang normal memang berita baik. Tetapi ia bukan lesen untuk anggap badan sedang benar-benar selamat.
Obesiti morbid bukan hanya tentang angka gula atau kolesterol hari ini. Ia tentang beban yang tubuh terpaksa tanggung setiap hari.
Jantung perlu bekerja lebih kuat.
Paru-paru boleh terganggu, terutama semasa tidur.
Sendi lutut, pinggang dan tulang belakang menanggung tekanan berlebihan.
Hati boleh mula berlemak.
Risiko kencing manis, darah tinggi, penyakit jantung, strok, sleep apnea dan beberapa jenis kanser boleh meningkat secara senyap sebelum ia muncul dalam keputusan darah.
Inilah bahagian yang ramai tidak nampak.
Bacaan darah mungkin masih normal, tetapi insulin sudah bekerja terlalu kuat.
Kolesterol mungkin masih cantik, tetapi jantung sudah lama menanggung beban.
Gula mungkin belum sampai tahap diabetes, tetapi badan sudah mula menuju ke arah rintangan insulin.
z
Seseorang mungkin nampak “okay”, tetapi sebenarnya cepat mengah, berdengkur kuat, tidur tidak lena, mudah penat dan sendi mula sakit.
Normal hari ini tidak bermaksud kebal selamanya.
Morbid obesity bukan isu rupa.
Bukan isu malu.
Bukan isu menghukum.
Ia isu kesihatan jangka panjang yang perlu ditangani sebelum komplikasi muncul.
Turun 5 hingga 10 peratus berat badan pun sudah boleh memberi kesan besar kepada kesihatan.
Mulakan dengan langkah yang realistik: kawal pemakanan, kurangkan minuman manis, tambah pergerakan, cukupkan tidur dan dapatkan penilaian doktor jika berat badan sudah berada pada tahap serius.
Kadang-kadang bom jangka tidak berbunyi.
Ia hanya meletup apabila tubuh sudah terlalu lama menanggung beban.
