09/10/2026
POLIKLINIK OPTIMA KOTA PUTERA: **Tabiat nampak biasa, tapi kalau dibuat setiap hari boleh tingkatkan risiko diabetes. ๐**
Sebenarnya, beberapa tabiat yang kita buat setiap hari boleh meningkatkan risiko diabetes jenis 2 tanpa kita sedar.
๐ฅค Kerap ambil minuman bergula
๐ช Banyak duduk dan kurang bergerak
๐ Kerap ambil makanan tinggi kalori
๐ฝ๏ธ Makan dalam kuantiti berlebihan
โ๏ธ Berat badan semakin meningkat
Ia bukan bermaksud buat sekali terus menyebabkan diabetes. Tetapi apabila menjadi rutin dalam jangka panjang, risikonya boleh meningkat.
**Tak perlu tunggu sakit untuk mula jaga kesihatan.**
Whatsapp / call 0135028656 untuk sebarang pertanyaan atau
Walk-in setiap hari di Poliklinik Optima Kota Putera.
๐Kampung Raja, Besut
Buka setiap hari, 8 pagi โ 11.00 malam