惠济堂中医 HUIJI TCM

惠济堂中医 HUIJI TCM Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 惠济堂中医 HUIJI TCM, Medical and health, 47, Jalan Pulai Bestari 1, Bandar Baru Kangkar Pulai, Kangkar Pulai Village.

PUSAT TABIB TCM HUIJI 202503200594 (JR0179974-P)
卫生部 KKM 注册中医师
林洁琪医师 (上海中医药大学硕士)

惠济堂中医专注于提供个性化的传统中医服务,涵盖中医看诊、中药处方、针灸、推拿、中医美容、中医瘦身。我们秉承“惠心仁术,济众安康”,人人都看得起中医的理念,帮助您调理体质,恢复身心平衡与长久健康。

 #喝茶或咖啡可以喝中药吗很多人早上习惯喝茶或咖啡提神,但如果要喝中药调理身体,那还能不能喝完茶和咖啡呢?茶叶里含有鞣酸,容易和中药里的成分结合,影响药效吸收。咖啡性热,容易助火,如果你本身阴虚火旺,咖啡的燥热就会“火上浇油”。咖啡有兴奋作...
07/04/2026

#喝茶或咖啡可以喝中药吗

很多人早上习惯喝茶或咖啡提神,但如果要喝中药调理身体,那还能不能喝完茶和咖啡呢?

茶叶里含有鞣酸,容易和中药里的成分结合,影响药效吸收。
咖啡性热,容易助火,如果你本身阴虚火旺,咖啡的燥热就会“火上浇油”。
咖啡有兴奋作用,咖啡可能会影响安神药的药效,让你更难入睡。

稳妥起见,
最好将喝茶或咖啡与喝中药的时间错开。
一般建议,
喝中药前后1-2小时内不要喝茶或咖啡。

有些特殊情况要严格忌口,
比如服用补气补血药(如人参、黄芪、当归)时,忌浓茶,传统认为“茶解药性”;
另外,如果你正在治疗失眠,咖啡最好完全不碰哦。

祝愿大家都能药到病除,茶香咖啡香两不误!

惠济堂中医 HUIJI TCM
47, Jalan Pulai Bestari 1, Bandar Baru Kangkar Pulai,
81300 Skudai, Johor.
+6011-1887 7397

休假通知 Temporary Closure Notice亲爱的朋友们,本诊所将于下周4月13日(星期一) 至16日(星期四)暂停营业,17日(星期五)照常营业。特此告知。🙏We are temporarily closed from 13...
06/04/2026

休假通知 Temporary Closure Notice
亲爱的朋友们,
本诊所将于下周4月13日(星期一) 至16日(星期四)暂停营业,17日(星期五)照常营业。特此告知。🙏
We are temporarily closed from 13 to 16 April (Mon-Thurs). We will reopen as usual on Friday, 17 April. 🙏

28/02/2026

休假通知 Temporary Closure Notice
因为家有急事,本店于今日2月28日暂停营业,明日3月1日(周日)照常营业。特此告知。🙏
We are temporarily closed today Feb 28 Saturday due to an emergency event. We will reopen as usual tomorrow Sunday March 1. 🙏

祝各位新年快乐,马年大吉🧧🧧! 今天惠济堂中医年后大年初六开始营业。欢迎前来😊☎️电话预约:011-1887 7397📍地址:47, Jalan Pulai Bestari 1, Bandar Baru Kangkar Pulai, Sku...
22/02/2026

祝各位新年快乐,马年大吉🧧🧧! 今天惠济堂中医年后大年初六开始营业。欢迎前来😊
☎️电话预约:011-1887 7397
📍地址:47, Jalan Pulai Bestari 1, Bandar Baru Kangkar Pulai, Skudai.

祝大家马年大吉,福气满满!🧧🧧🧨🧨今天大年初二(2月18日)下午3:00,本诊所林洁琪医师将受邀与上海师门连线,做客【搜狐视频】直播间。🎥我们将一同聊聊中医人的“烟火生计”与“星辰远方”。🎇🎆🌌以下是直播链接哦:https://m.tv.s...
18/02/2026

祝大家马年大吉,福气满满!🧧🧧🧨🧨
今天大年初二(2月18日)下午3:00,本诊所林洁琪医师将受邀与上海师门连线,做客【搜狐视频】直播间。🎥
我们将一同聊聊中医人的“烟火生计”与“星辰远方”。🎇🎆🌌
以下是直播链接哦:
https://m.tv.sohu.com/upload/h5/qfact/index.html?liveType=0&roomId=441112022&streamName=tv_441112022_1771397769158&sf_atype=sdk&sf_pro=1&resorce_click=&sf_cv=10.1.05&sf_mtype=6&channeled=1211110004&resorce_click=

祝大家马年大吉,福气满满!🧧🧧🧨🧨​明日大年初二(2月18日)下午3:00,本诊所林洁琪医师将受邀与上海师门连线,做客【搜狐视频】直播间。🎥​我们将一同聊聊中医人的“烟火生计”与“星辰远方”。🎇🎆🌌​敬请期待明日发布的直播链接,诚邀各位共话...
17/02/2026

祝大家马年大吉,福气满满!🧧🧧🧨🧨
​明日大年初二(2月18日)下午3:00,本诊所林洁琪医师将受邀与上海师门连线,做客【搜狐视频】直播间。🎥
​我们将一同聊聊中医人的“烟火生计”与“星辰远方”。🎇🎆🌌
​敬请期待明日发布的直播链接,诚邀各位共话医心。🔗✨

2026农历新年休假公告亲爱的朋友们:本诊所将于农历新年期间休假如下:🟠休假日期:2026年2月14日(周六)至2月21日(周六)🟢恢复营业日期:2026年2月22日(周日)🟢调休正常营业:2026年2月12日(周四)祝贺各位马到康安,事事...
01/02/2026

2026农历新年休假公告
亲爱的朋友们:
本诊所将于农历新年期间休假如下:
🟠休假日期:2026年2月14日(周六)至2月21日(周六)
🟢恢复营业日期:2026年2月22日(周日)
🟢调休正常营业:2026年2月12日(周四)

祝贺各位马到康安,事事顺心!

 #睡眠的二三事今天说说睡眠的情况失眠可以说是世纪难题了睡不着的,真是使出十八般武艺各种方法轮流尝试也会愤恨地特别想把秒入睡的身边人掐醒有些人白天严重犯困可以坐着睡、站着睡、随时睡这不是什么好现象大概率是大脑缺氧而昏沉可能是气血不足无法上荣...
12/01/2026

#睡眠的二三事

今天说说睡眠的情况
失眠可以说是世纪难题了
睡不着的,真是使出十八般武艺
各种方法轮流尝试
也会愤恨地特别想把秒入睡的身边人掐醒

有些人白天严重犯困
可以坐着睡、站着睡、随时睡
这不是什么好现象
大概率是大脑缺氧而昏沉
可能是气血不足无法上荣于脑,或痰湿内盛困阻了清阳之气等
胖人尤其多见

有些晚上入睡困难
甚至彻夜不眠
这多与心火、肝火旺盛有关
常见于压力大、精神紧张、熬夜加班等人群
更年期女性阴虚潮热、吃过饱消化不良而胃气不和也可致入睡困难

有些晚上容易醒、睡不沉
这多与心脾两虚、心神失养有关
常见于用脑/思虑过度而耗伤心血的学生党、研究员、程序员等

有些是早醒后无法再睡
总是固定时间(特别是凌晨1-3点或3-5点)醒来
这与特定经络脏腑失调有关(如肝经、肺经)
或可见于脾胃虚弱之人

有些倒头就睡,甚至可以睡上10小时
但梦多,如电视剧播放,还不一定记得
睡了却不解乏,好像没睡一样
白天还是觉得很累
这也是低效率睡眠
往往是痰湿内阻或气虚精亏

如果你晚上有困意
倒头就睡,中间不醒
夜里没有太多梦
早上起来神清气爽
睡饱了,感觉充满了电
那就恭喜你有个好睡眠

人的身体能在深度睡眠中恢复
负面情绪也能够得到释放
使人平静、不焦虑、不纠结
祝愿大家新的一年都能夜夜好眠

惠济堂中医 HUIJI TCM
47, Jalan Pulai Bestari 1, Bandar Baru Kangkar Pulai,
81300 Skudai, Johor.
+6011-1887 7397

 #血糖指数正常就能大吃大喝甜食吗体检时血糖指标正常便觉得高糖饮食不会有问题饮料加糖、甜品吃多多这是一个危险的错误的认知血糖检查正常仅代表当下的血液中糖分含量未超标不代表身体的代谢系统没有承受压力长期高糖分会使胰腺不断高强度分泌胰岛素这可能...
04/01/2026

#血糖指数正常就能大吃大喝甜食吗

体检时血糖指标正常
便觉得高糖饮食不会有问题
饮料加糖、甜品吃多多
这是一个危险的错误的认知

血糖检查正常仅代表当下的血液中糖分含量未超标
不代表身体的代谢系统没有承受压力
长期高糖分会使胰腺不断高强度分泌胰岛素
这可能逐渐导致身体对胰岛素的敏感性下降(胰岛素抵抗)
最终形成2型糖尿病

这些人工甜食属于中医的“滋腻厚味”的范畴
过度食用会阻碍的脾胃运化功能,产生湿气
脾虚湿盛可表现为身体困重、食欲不振、大便粘腻等
湿气还可以转化为痰湿或湿热
造成痘痘、湿疹、肥胖等问题

体检指标正常值得高兴
但不代表可以无所顾忌的高糖饮食哦

惠济堂中医 HUIJI TCM
47, Jalan Pulai Bestari 1, Bandar Baru Kangkar Pulai,
81300 Skudai, Johor.
+6011-1887 7397

24/12/2025

明天25/12/2025与下周四01/01/2026 诊所休息

祝贺大家圣诞节快乐&新年快乐

The clinic will be closed on tomorrow 25/12/2025 & next Thursday 01/01/2026

🎄🎄 Wishing everyone a Merry Christmas & Happy New Year! 🎉🎉🎊🎊

Address

47, Jalan Pulai Bestari 1, Bandar Baru Kangkar Pulai
Kangkar Pulai Village
81300

Opening Hours

Monday 09:30 - 18:30
Tuesday 09:30 - 21:00
Wednesday 09:30 - 18:30
Friday 09:30 - 18:30
Saturday 09:30 - 18:30
Sunday 09:30 - 18:30

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