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Organic Vege 有機蔬菜箱, Kuala Lumpur (2026)

12/09/2026

🥬 Mivi Garden 美味田园｜本周菜箱开团啦 🌿

9月的菜箱菜单来了～

📅 Pre-order for 15/9/2026（星期二）
⏰ Cut off：12/9/2026（星期六）7pm

这星期菜箱预计会有：
Golden Cabbage、Minicos、Spchoy、French Bean、Carrot、Local Pumpkin
M/L 菜箱另外有 Beet Root、Cabbage 等。

每星期的蔬菜都会根据农场当周的收成调整，实际菜箱内容可能会有变化哦 🌱

━━━━━━━━━━━━━━

🥬 菜箱选择

A) 菜箱 S｜RM36 / 2kg
B) 菜箱 M｜RM55 / 3.5kg
C) 菜箱 L｜RM77 / 5kg

━━━━━━━━━━━━━━

这星期也有不少单点蔬菜可以选择：

🥕 Carrot RM6 / 250g
🥬 Golden Cabbage RM10 / 500g
🌿 Leek 大蒜 RM6 / 300g（order by pack）
🌱 Spring Onion Leaves RM6 / 200g
🍃 Sweet Potato Leaf RM6 / 350g
❤️ Beet Root RM9 / 500g
🫘 Hyacinth Bean RM6 / 280g
🥕 Carrot B RM7 / 500g
🥬 Sawi RM6 / 350g
🥬 Red Cabbage RM24 / kg（order by pcs）
🥒 Chayote RM6 / 450g
🌿 Spchoy RM6 / 350g
🥬 Doubai RM6 / 300g
🍅 LJ Cherry Tomato White Joy RM6 / 200g
🍅 Cherry Tomatoes RM6 / 230g
🍈 Goose Berry 灯笼果 RM12 / 100g
🥬 TY Cabbage RM11 / kg（order by pcs）
🫘 French Bean RM6 / 250g
🍠 Purple Skin Purple Flesh Sweet Potato RM13 / 500g
🌱 Chayote Shoot RM6 / 350g
🥕 Red Heart Radish RM14 / kg
🌿 Tatsoi RM6 / 300g
🍠 Purple Skin Yellow Flesh Sweet Potato RM12 / 500g
🥗 Salad Green RM6 / 300g
🥬 Curly Kale RM12 / 250g
❤️ Red Passion Fruit RM10 / 500g
🌿 茼蒿 Tong Ho RM8 / 300g（limited）
🍅 BH Tomato RM8 / 300g
🌶️ Chilli Green M RM3 / 70g
🥬 Indiana Lettuce RM6 / 250g
🥕 White Radish RM12 / kg
🫘 Pearl Bean RM13 / 500g
🌿 Coriander Leaves RM3 / 90g（limited）

这星期特别有茼蒿哦 🌿

喜欢吃茼蒿的朋友可以留意一下，这个星期数量有限，卖完就没有啦～

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📍 Self-pickup：Selayang Jaya

📍 Self-pickup：Kota Kemuning 3pm
（Delivery fee RM8）

🚚 Klang Valley Delivery：RM7 / address
（Minimum order RM36）

星期六 7pm 截单，
星期二出货。

想补充新鲜蔬菜的朋友，这星期可以一起订菜箱啦 🥬🌿

欢迎 PM / 留言下单 ❤️

#美味田园 #有机菜箱 #菜箱预订 #新鲜蔬菜 #茼蒿

21/08/2026

🥬 Mivi Garden 美味田园｜本周菜箱开团啦 🌿

新一星期的菜箱菜单来了～

📅 Pre-order for 25/8/2026（星期二）
⏰ Cut off：22/8/2026（星期六）7pm

这星期菜箱预计会有：
Kailan、Minicos、Spchoy、Runner Bean、Carrot、Cherry Tomatoes
M/L 菜箱另外有 Local Pumpkin、Salad 等。

每星期菜箱里的蔬菜都会根据农场当周收成调整，实际内容可能会有变化哦 🌱

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🥬 菜箱选择

A) 菜箱 S｜RM36 / 2kg
B) 菜箱 M｜RM55 / 3.5kg
C) 菜箱 L｜RM77 / 5kg

━━━━━━━━━━━━━━

这星期也有不少蔬菜可以单点：

🥕 Carrot RM6 / 250g（limited）
🥕 Carrot B RM7 / 500g
🥬 Golden Cabbage RM10 / 500g
🌿 Baby Bayam RM6 / 300g（limited）
🌿 Sweet Potato Leaf RM6 / 350g
🥒 Seng Kuang RM18/kg（400–600g/pack，limited）
🫘 Hyacinth Bean RM6 / 280g
🍅 BH Tomato RM8 / 350g
🌶️ Chilli Green M RM3 / 70g
🥬 Kailan RM6 / 300g
🍅 Cherry Tomato RM6 / 230g
🍅 LJ Cherry Tomato Whit Joy RM6 / 200g（limited）
🥬 Minicos RM6 / 300g
🍈 Goose Berry RM12 / 100g｜Buy 1 Free 1
🥕 White Radish RM12/kg
🫘 French Bean RM6 / 250g
🌱 Runner Bean RM7 / 300g
🍠 Purple Skin Purple Flesh Sweet Potato B RM6.50 / 500g
🍠 Purple Skin Yellow Flesh Sweet Potato RM12 / 500g
🍠 Purple Skin Yellow Flesh Sweet Potato B RM6 / 500g
🥬 Kale RM12 / 250g
🌿 Lemongrass RM10 / 500g
🥗 Salad Green RM6 / 300g
🫛 Sweet Pea RM6 / 100g
🥬 Indiana Lettuce RM6 / 250g
🎃 YF Local Pumpkin RM15/kg
🥬 TY Cabbage RM11/kg

还有更多选择，完整菜单和whatsapp下单链接在留言区❤️

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📍 Self-pickup：Selayang Jaya

📍 Self-pickup：Kota Kemuning 3pm
（Delivery fee RM8）

🚚 Klang Valley Delivery：RM7 / address
（Minimum order RM36）

星期六 7pm 截单，
星期二出货。

想补充新鲜蔬菜的朋友，这星期可以一起订菜箱啦～🥬🌿

欢迎 PM / 留言下单 😊

#美味田园 #有机菜箱 #菜箱预订 #新鲜蔬菜 #健康生活

14/08/2026

🥬📦 Mivi Garden 美味田园菜箱开团啦！

这星期的菜单，有一个比紫番薯还难得看到的——🌽 黄色果肉甜玉米！

Mivi 的玉米真的不是每个星期都有，要把握机会啦。😆
这次是 Yellow Flesh Sweet Corn，RM24/kg，限量供应，想吃的记得早点下单。

除了玉米，这星期还有之前大家喜欢的：
💜 紫皮紫心番薯
💛 紫皮黄心番薯
🫘 Pearl Bean 珍珠豆

水果方面也很不错哦～
🍓 Goose Berry 灯笼果
💛 Golden Passion Fruit 黄金百香果

还有一整份当季有机蔬菜：
Sawi、Minicos、Spchoy、佛手瓜、胡萝卜、樱桃番茄，M/L 菜箱还会加入 Pearl Bean 和 Golden Cabbage。

📦 菜箱选择
🥬 S｜约2kg RM36
🥬 M｜约3.5kg RM55
🥬 L｜约5kg RM77

🛒 截单
📅 15/8/2026（星期六）
⏰ 7:00pm

🚚 出货
📅 18/8/2026（星期二）

📍 Selayang Jaya 自取
📍 Kota Kemuning 自取（3pm）／配送 RM8
🚚 Klang Valley 配送 RM7／地址（最低消费 RM36）

这星期真的有几个难得出现的东西，尤其是玉米🌽
想订的朋友不要等到最后一刻，明晚7pm 准时截单哦！

*菜箱内容及蔬菜品种会根据农场实际采收情况调整，恕不另行通知。

🥚 Selayang Jaya 自取的朋友，也欢迎一起预订 Kampung 蛋／马草蛋，和菜箱一起拿最方便。

完整菜单、价钱和链接在留言区，欢迎留言或 WhatsApp 预订。

最后也跟新朋友介绍一下在金马伦的Mivi Garden。

他们采用 Biodynamic（BD 生物动力）农耕方式种植有机蔬菜，不使用农药和化学肥料，也特别重视土壤与农场生态的平衡。

所以每次开团，其实也是在跟着农场的收成吃菜。这个星期有什么，就吃什么；下一次什么时候再出现，就要等土地和农场告诉我们了。🌿

#美味田园 #有机蔬菜 #生物动力农耕 #有机菜箱 #健康饮食 #当季蔬菜 #新鲜蔬菜 #农场直送 #珍珠豆 #玉米 #灯笼果 #百香果 #紫番薯 #有机生活

08/08/2026

🥬 Mivi Garden 美味田园｜本周菜箱开团啦！

新一星期的菜箱菜单来了～🥕🍅

📅 Pre-order for 11/8/2026（星期二）
⏰ 截单：9/8/2026（星期六）7pm

本周菜箱预计有：
Sawi、Minicos、Cabbage、French Bean、Carrot、Cherry Tomatoes
M/L 菜箱另有 Spchoy、Golden Cabbage 等。

每星期的蔬菜都会根据农场当周的收成调整，所以菜箱实际内容可能会有变化哦 🌱

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🥬 菜箱选择

A) 菜箱 S｜RM36 / 2kg
B) 菜箱 M｜RM55 / 3.5kg
C) 菜箱 L｜RM77 / 5kg

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这星期还有不少单点蔬菜可以一起加购：

🥕 Carrot RM6 / 250g（limited）
🥕 Carrot B RM7 / 500g｜Buy 1 Free 1
🍅 Cherry Tomato RM6 / 230g
🍅 LJ Cherry Tomato Whit Joy RM6 / 200g（limited）
🌿 Rosemary RM6 / 20g
🥬 Golden Cabbage RM10 / 500g
🥦 Spchoy RM6 / 350g
🥬 Minicos RM6 / 300g
🫘 French Bean RM6 / 250g
🌱 Tatsoi RM6 / 300g
🌿 Kale RM12 / 250g
🌱 Spinach RM6 / 250g（limited）
🌱 Asparagus Bean RM7 / 300g（limited）
🍈 Golden Passion Fruit RM10 / 500g
🍉 Sharkfin Melon RM15 / kg（limited）
🎃 Local Pumpkin RM15 / kg

还有更多蔬菜可以选择，完整菜单如下👇

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📍 Self-pickup｜Selayang Jaya
📍 Self-pickup｜Kota Kemuning 3pm（Delivery fee RM8）
🚚 Klang Valley Delivery｜RM7/address
（Minimum order RM36）

想吃新鲜蔬菜，这星期就一起订一箱回家吧～🥬完整菜单、价钱和链接在留言区，欢迎留言或 WhatsApp 预订。

星期六 7pm 截单，星期二出货
。
最后，也想跟新朋友分享，Mivi Garden 一直坚持采用 Biodynamic（BD 生物动力）农耕方式种植有机蔬菜。除了不使用农药和化学肥料，更重视土壤与整个农场生态的平衡，让土地持续充满生命力，也让我们能跟着季节，吃到真正自然生长的蔬菜。

欢迎 PM / 留言下单 ❤️

#美味田园 #有机菜箱 #菜箱预订 #新鲜蔬菜 #健康生活我

31/07/2026

先介绍一下本周菜箱，也顺便分享一个最近很想试做的料理。😊

🥬🌿 Mivi Garden 美味田园菜箱开团啦！

这个星期的菜箱开始接受预订啦！

🥕 截单时间：1/8/2026（星期六）7pm
📦 出货日期：4/8/2026（星期二）

📍 Self-pickup：Selayang Jaya
📍 Self-pickup：Kota Kemuning（3pm）
🚚 Klang Valley 配送：RM7/地址（最低消费 RM36）
Kota Kemuning配送：RM8/地址

完整菜单和价钱在留言区。

本周预计会有：
🥬 Sawi、Minicos、生菜、French Bean、Carrot、Cherry Tomatoes
（M/L 菜箱另有 Baby Bayam、Chayote 等，实际内容会依农场收成调整。）

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最近看到一个很简单又很吸引人的料理——橄榄油渍小番茄（Confit Tomato）。🍅

刚好这星期菜单里有 Cherry Tomato，还有新鲜 Rosemary（迷迭香），材料几乎都齐了。

把小番茄低温慢烤，再和蒜片、迷迭香一起泡进特级初榨橄榄油里，放一天后风味会更融合。酸酸甜甜的番茄配上橄榄油和香草香气，不管是配酸种面包、拌义大利面、沙拉，还是搭配烤蔬菜都很适合。

有时候，简单的食材，加一点耐心，就能变成很有幸福感的一道料理。❤️

如果你也想试试看，可以顺便把 Cherry Tomato 和 Rosemary 一起带回家。

欢迎留言或 PM 下单，我们下星期二一起把最新鲜的蔬菜送到你手上！🥬🍅

#美味田园 #有机菜箱 #自然农法 #橄榄油渍小番茄 #健康生活

29/07/2026

🌿 农场直送，这星期有臭豆。

小时候觉得臭豆味道很奇怪，长大后才发现，它真的是一种会让人越吃越爱的食材。🤣

喜欢的人，光是想到参峇炒臭豆、臭豆炒江鱼仔，或简单清炒，就已经开始流口水；不喜欢的人，可能还是会默默绕道而行。😂

这星期带回来的是 Sun Bean 农场的无农药臭豆。

他们除了种植老树榴莲，也坚持以自然的方式照顾整座农场，不使用化学农药和化学肥料，让每一种作物顺着季节慢慢生长。

🌿 无农药臭豆（Petai）
200g／包（已剥好、真空包装）
RM15

方便保存，回家打开就能直接料理。

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另外，Sun Bean 的老树榴莲还有少量现货，想一起补货的朋友，也欢迎 PM 或 WhatsApp 询问。

Sun Bean 🌱

FRESH STOCK

✅ Other variety
Rm38 per 300gm+

Fish
christmas
kasap

✅ Mixed Durian
Rm 40 per 500gm

2-3 flavor including the above variety

Set promo!!! ❤️
Buy 3 variety, free mix 500gm worth Rm 40

风味：
金鱼（Fish）
水润软糯，清甜果香，口感轻盈不齁甜
Christmas
奶油浓醇，蜜香浓郁，果肉厚实绵密，余味持久
Kasap
果肉紧实油润，焦糖浓甜，肉厚核小，香气厚重
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

🟣 Lai Orchard 有机日本水晶山竹也会一起到货。

来自彭亨 Mempaga 的 Lai Orchard，坚持采用 BD 生物动力农耕，让果树依循自然节奏成长。

上一批很多朋友都很喜欢，这星期园主又跟着罗里一起送下来。

🟣 日本水晶山竹
1kg｜RM27

🎉 本周优惠
2kg RM54，再送 1kg
＝ 3kg 只需 RM54

━━━━━━━━━━

📦 本周农场直送

📅 到货：31/7/2026（星期五）

📍 Selayang Jaya 自取
📍 Kota Kemuning 自取
🚗 或安排 Lalamove 配送

榴莲、petai、山竹已开始接受预订，欢迎 PM 或 WhatsApp 询问。

把农场刚采收的食材，一起带回家，简单料理，就是属于这个季节最自然的味道。🌿

#农场直送
#无农药臭豆

#榴莲
#有机日本水晶山竹
#无农药榴莲
#支持本地农夫
#当季食材
#从农场到餐桌

27/07/2026

这几天陆续收到讯息：

「Feed & Fuel 几时回来？」
「Greek Yogurt 可以订了吗？」
「Coconut Yogurt 还有吗？」
「豆腐这个星期还有吗？」

看来大家冰箱里的库存，差不多都一起吃完了。🤭

刚好，这星期这几样都会到货，所以决定一起开团。

一次补货，一次取货，也方便安排 Lalamove，不用为了不同产品跑好几趟。😊

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🥛 Feed & Fuel 天然乳制品

来自草饲、动物友善牧场。

鲜奶、A2 羊奶、Greek Yogurt、Butter、Cottage Cheese……都是很多朋友固定回购的品项。

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🥥 Gutsuka 发酵椰子酸奶 × Homemade Granola

不喝乳制品的朋友，也有植物性的 Coconut Yogurt 可以选择。

我们家最近很常这样吃：

Greek Yogurt 或 Coconut Yogurt，加一点当季水果，再撒上一把 Homemade Granola。

简单几分钟，就是一份舒服又有饱足感的早餐。

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🥢 一安回春水豆腐

上星期开团后，截单了还有朋友来问能不能追加。

所以这星期再开一团。😊

目前已经达到最低订购量的一半，如果上星期错过了，或冰箱里的豆腐刚好快吃完了，这次可以一起补货。

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越来越觉得，冰箱里放着这些天然食物，其实就是一种安心。

有优格、有豆腐、有牛奶，想吃的时候随手就能准备一餐，不需要很复杂。

每天一点点真实的食物，慢慢变成生活的一部分，这样就很好了。❤️

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📅 截单
28/7/2026（星期二）11:00am

🚚 到货
31/7/2026（星期五）

📍 Selayang Jaya 自取（31/7 星期五）
📍 Kota Kemuning 自取（3/8 星期一）
🚗 或安排 Lalamove 配送

Feed & Fuel、Gutsuka Coconut Yogurt、Homemade Granola，以及一安回春水豆腐的商品规格和价格，请参考留言区。

欢迎 PM、WhatsApp 或留言预订，我们星期五见！😊

#回春水豆腐
#天然饮食
#发酵食物
#冰箱补货日

26/07/2026

原来，椰子优格不只是拿来配水果。😊

最近看到 Gutsuka 分享一道很特别的吃法，让我忍不住想试试看。

把原味 Coconut Yogurt 加入小黄瓜、薄荷、香菜、蒜头和一点香料，做成一道印度传统的 Tropical Raita

酸酸的、凉凉的，还带着香草和香料的层次，夏天吃特别舒服。

抹在烤得酥脆的面包上，或当蔬菜沾酱、搭配烤马铃薯、烤鸡、烤鱼，都很适合。

🌿 食谱分享｜Tropical Raita

**材料
🥥 250g Gutsuka 原味椰子优格
🥒 90g 小黄瓜（刨丝后挤干水分）
🧄 1 瓣蒜头（切碎）
🧅 2 粒红葱头（切薄片）
🌶️ 1 条小辣椒（切碎）
🌿 2 汤匙薄荷叶（切碎）
🌿 3 汤匙香菜（切碎）
🍋 2 茶匙柠檬汁
✨ 1/3 茶匙孜然粉
✨ 1/3 茶匙香菜籽粉
✨ 1/4 茶匙辣椒粉
🧂 盐、黑胡椒适量

**做法：
① 小黄瓜刨丝后，尽量挤干水分。
② 将所有材料加入椰子优格中拌匀。
③ 最后用盐和黑胡椒调味即可。

可以直接当沙拉酱、蔬菜 Dip或抹在烤好的 Seed Loaf、酸种面包上享用。

如果家里刚好收到菜箱，也很推荐搭配新鲜小黄瓜、生菜、番茄一起吃，清爽又有饱足感。

有时候，一个简单的食材，换个做法，就会发现它其实比想像中更百搭。

📅 椰子优格本周开团
⏰ 截单：27/7/2026（星期一）8:00pm
🚚 到货：31/7/2026（星期五）

📍 Selayang Jaya 自取
🚗 或安排 Lalamove 配送

商品规格、价格及预订方式，请参考留言区，欢迎 PM 或 WhatsApp 预订。💚

#菜箱日常 #天然饮食 #从农场到餐桌 #当季蔬菜 #健康早餐 #真实食物

24/07/2026

先给大家介绍一个这星期菜单里的新朋友。😊

🥬📦 Mivi Garden 美味田园菜箱开团啦！

这星期菜单里，有一个比较少见的食材——Pearl Bean（珍珠豆）。🫘

农夫分享，他们家最常见的吃法其实很简单：
把豆子从豆荚取出来，和排骨、红萝卜、洋葱一起煲汤。

豆子煮熟后口感绵密，汤头也会带着自然的清甜，很适合一家大小一起喝。🍲

有时候，认识一种新食材，就是从农夫的一句「我们平常都是这样吃」开始。

当然，这星期还有大家熟悉的当季有机蔬菜：
🥬 Spchoy、Minicos、Golden Cabbage、法国豆、胡萝卜、樱桃番茄，
M、L 菜箱还会加入佛手瓜苗（Chayote Shoot）和红心萝卜（Red Heart Radish）。

📦 菜箱选择
🥬 S 菜箱（约2kg）RM36
🥬 M 菜箱（约3.5kg）RM55
🥬 L 菜箱（约5kg）RM77

🛒 截单时间
📅 25/7/2026（星期六）7:00pm

🚚 出货日期
📅 28/7/2026（星期二）

📍 Selayang Jaya 自取
📍 Kota Kemuning 自取（3pm）／配送 RM8
🚚 Klang Valley 配送 RM7／地址（最低消费 RM36）

完整菜单、价钱和链接在留言区，欢迎留言或 WhatsApp 预订。

🥚自取的朋友，也欢迎一起预订 Kampung 蛋或马草蛋，和菜箱一起领取最方便。

每个星期的菜单都会有一点变化，也会遇见一些平时比较少见的蔬菜。

如果你也喜欢跟着季节、跟着农场收成吃，这星期欢迎一起订菜箱，把最新鲜的有机蔬菜带回家。🌿

#有机菜箱
#健康饮食
#从农场到餐桌
#支持小农
#每周菜箱

21/07/2026

Loading……🧺📦

每个星期的来货，都会在周末慢慢变成货架上的样子。

拆箱、点货、打价钱、分类、上架……
重复着一样的动作，却一点也不觉得无聊。

因为每放好一样商品，就知道又多准备好了一份安心的选择，等着它找到需要它的人。

整理到一半，地上还是一堆纸箱，心里只有一个念头：
「还有这么多啊……😂」

不过，等最后一箱处理完，站在货架前看着整整齐齐的样子，真的很有成就感。

这间店不大，没有华丽的陈列，
但每一样商品，都是我们认真挑选、愿意带回来的东西。

有时候觉得，整理货架，其实也是整理自己的心情。

新的一个星期，准备好了。🌿

你们看看照片，
有没有发现自己常买的产品？
或者有哪一样一直很好奇，却不知道是什么？欢迎留言，我再慢慢介绍给大家。😊

#周末日常 #小店日常 #整理货架 #健康够简单 #有机生活 #天然饮食 #支持小农 #慢慢经营 #谢谢你们一直都在

Organic Vege 有機蔬菜箱

12/09/2026

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14/08/2026

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31/07/2026

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