专业医疗师Private Pharmacist

03/08/2021

颈椎病做好缓解非常重要，这几个知识点你都知道吗？

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18/07/2021

👵👴老友記有膝關節腫脹、疼痛等問題都係比較常見嘅事。☝🏼但近年膝痛問題開始有👧年輕化👦嘅跡象，越來越多年輕人每逢雨天☔、天氣轉冷時❄，膝頭就會有痛楚😖。
💁今次介紹膝蓋附近嘅2個穴位，適當嘅按壓對紓緩膝關節痛特別有效。💪🏼
1⃣. 血海
穴位位置：用右手嘅手掌按左邊膝蓋，虎口🐯緊貼膝蓋，拇指偏向大腿內側，血海穴正是拇指端所止處。
👉🏽按壓方法：拇指大力按住血海穴，打圈按大約3－5分鐘。按壓時有酸酸軟軟嘅感覺就啱喇。✅
2⃣. 雙膝穴
穴位位置：內膝眼與外膝眼分別位於髕骨下方，髕韌帶內、外側嘅凹陷處。
👉🏽按壓方法：坐喺椅子上💺，雙腿下垂自然屈膝，一隻手嘅大拇指按住外膝眼，另一隻手嘅拇指按住內膝眼，打圈按大約3－5分鐘。
💡夏師傅小貼士🌈：，節肌靈按摩油獨有嘅【五環精研配方 】可以快速舒緩關節及肌肉疼痛😊，助你減輕關節及肌肉疼痛，可以幫你提升關節及肌肉嘅活動能力架！💪🏼跟住以上嘅方法並配合埋節肌靈按摩油使用就更有效啦！☺
圖片與資料來源:Google

09/07/2021

保护好家人 乖乖待在家里

08/07/2021

你知道吗？我们的膝盖关节也有寿命😨😨😨

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